Лімоннік невыпадкова таксама носіць мянушку «санто-трава»: з яго цытрусавым водарам і густам, а таксама сваёй універсальнасцю, расліна можа быць прыгатавана ў якасці гарбаты, лекаў або нават як рэпелент - ​​здольнае прынесці карысці для здароўя, для задавальнення нашага неба, для палягчэння сімптомаў грыпу і нават для адпужвання камароў. Травяністая расліна сямейства Poaceae і навуковая назва Cymbopogon citratus , таксама вядомая як лімоннік, дарожны чай або духмяная трава, лёгка знайсці ў крамах здаровай ежы ў самых розных фарматах для спажывання – але лепш выкарыстоўваць яго ў натуральным выглядзе.

Cymbopogon citratus з'яўляецца «святым» як для нашага здароўя, так і для яго густу © Pixabay

-Ужыванне сырой садавіны і агародніны зніжае дэпрэсію, паводле даследавання

Выдатная крыніца вітамінаў A, комплексу B і вітаміна C, багатая жалезам, цынкам і магніем, лімоннік аказвае антіоксідантны і абязбольвальны эфект – такім чынам, з'яўляючыся натуральным варыянтам палягчэння галаўнога болю і мігрэні. Расліна валодае ўласцівасцю пад назвай цытраль, якая памяншае запаленчыя эфекты і дапамагае палепшыць нашу імунную сістэму, акрамя таго, што выклікае лёгкі седатыўны эфект, здольны расслабляць мышцы і спрыяць лепшаму сну - такім чынам, лімоннік таксама дапамагае палепшыць выпадкі бессані,асабліва калі ўжываць яго ў гарбаце незадоўга да сну.

Лімоннік у натуральным стане з'яўляецца найбольш эфектыўным спосабам выкарыстання расліны © Wikimedia Commons/gardenology.org

-Імбір абараняе страўнік і з'яўляецца выдатным саветам для гарбаты на лета

Калі гарбата з'яўляецца найбольш распаўсюджанай формай ужывання, лімоннік таксама можна прыгатаваць у выглядзе кампрэс - накладваецца на кропкі болю або запалення - для інгаляцыі з здробненай раслінай у гарачай вадзе або змешваннем яе алею з вадой ці нават у соку. І гарбата, і прэпарат для інгаляцый з'яўляюцца выдатнымі прыроднымі лекамі супраць такіх сімптомаў грыпу, як мокрота, галаўны боль, кашаль і нават астма - расліна валодае адхарквальным функцыяй і здольна зніжаць тэмпературу. Варта памятаць, што гэта «святая» трава, якая здаецца цудадзейнай, бо яна таксама дапамагае функцыянаванню печані і нырак, стымулюе потаадлучэнне і нават палягчае наступствы рэўматызму.

Чай і рэпеленты

Эфект ад лімонніка супраць камароў можа быць дасягнуты простым знаходжаннем расліны ў доме або ў навакольным асяроддзі, але для большага і больш імгненнага ўздзеяння можна прыгатаваць рэпелентны алей - з 200 грам зялёнага лісця або 100 грам сухога лісця нарэзаць кавалачкамі і змяшаць з паловай літра 70% спірту, змяшаць у закрытай цёмнай бутэльцы і настаяць 7 дзён. На працягу ўсяго перыяду вадкасць варта змяшаць двойчысуткі – па заканчэнні часу атрыманае прапусціце праз папяровы або тканкавы фільтр, а вадкасць захоўваеце ў закрытай рондалі, таксама ў цёмным колеры – затым дадайце сланечнікавы алей або іншае раслінны алей, каб працерці цела

Чай з лімонніка асабліва эфектыўны для карысці расліны для нашага здароўя © Wikimedia Commons

-Лаўровыя лісце паляпшаюць астрал, расслабляюць, дапамагаюць страваванню і змагаюцца вугры

Чай з лімонніка можна прыгатаваць з 1 чайнай лыжкі дробна нарэзаных лісця ў кубку, а затым заліць лісце кіпенем і змяшаць. Даўшы сумесі астыць і працадзіўшы, напой пажадана ўжываць так - без падсалодвальнікаў. Падрыхтоўка гарбаты таксама з'яўляецца прынцыпам падрыхтоўкі кампрэсаў для накладання на месца болю ці запалення, але гэта можна зрабіць з большай колькасцю лісця.

Цытрынавая трава - гэта важная сыравіна не толькі для алею, але і для мыла і іншых прадуктаў © Pixabay

-Студэнт распрацоўвае інсектыцыд на расліннай аснове для барацьбы з вірусам денге

Лімоннік алей, якое можна набыць у крамах здаровай ежы, таксама можна выкарыстоўваць у ароматэрапіі, супраць сімптомаў грыпу або ў якасці рэпелентаў для адпужвання камароў, да 5 кропель у дыфузары.

Травяністая расліна сямейства Poaceae © Wikimedia Commons