Тялото ни общува с нас през цялото време и малки или огромни симптоми ни насочват към изменения, новости или проблеми, през които може да преминава организмът. И дори здрави и нормални телесни реакции, когато претърпят изменения, могат да означават специфични нужди за организма ни.

Такъв е случаят с нощното изпотяване, което в нормален план е просто контрол на тялото върху температурата ни, но в екстремни случаи може да насочва към други причини. Екстремното нощно изпотяване заслужава нашето внимание и поради тази причина тук сме отделили 5 причини, които могат да стоят зад подобно разстройство.

1. менопауза

Екстремните горещини са един от най-често срещаните симптоми на настъпването на менопаузата при жените. Това е знак, че плодовитият период е към края си, а нередовността на хормоните по това време може да предизвика екстремно нощно изпотяване.

2. тревожност

Напрежението, нервността и често безсънието съпътстват тревожните разстройства, които могат да ни събудят вцепенени посред нощ. Терапевтичното съпровождане е от съществено значение, за да започнем да подобряваме това състояние.

3. хипогликемия

Нощното изпотяване може да бъде причинено от липса на захар в кръвта. За диабетиците симптомът може да бъде обичаен, тъй като по време на сън естествено периодът без прием на инсулин става по-дълъг.

4. инфекции

Много инфекции могат да причинят нощно изпотяване, от най-простите до най-сложните, и си струва да посетите лекар, за да отстраните всяко съмнение. Обикновено такива случаи са придружени от други симптоми, като треска или загуба на тегло.

5. нарушения на съня

В тези случаи е нормално да се събудите посред нощ облени и да ви е трудно да заспите отново.

Други по-сериозни заболявания също могат да представят екстремното изпотяване през нощта като една от реакциите на организма, но естествено, за да бъде подобна тревога реална, явлението трябва да бъде придружено от няколко други по-екстремни симптома. Във всеки случай, ако екстремното изпотяване през нощта стане често срещано състояние, посещението при лекаря става задължително.

Съществуват обаче редица лесни мерки за избягване на подобен проблем - като например използването на по-леки дрехи за спане, както и на по-леки чаршафи и завивки, поддържане на температурата в спалнята и намаляване на консумацията на пикантни храни, кофеин, алкохол и цигари преди лягане - и лека нощ.

Много хора дори не могат да си помислят за нервни ситуации, при които вече започват да се потят. Напрежение, тревога и после знаете: резултатът е потно тяло. Искате защита? Затова опитайте Rexona Clinical. Той защитава 3 пъти повече от обикновените антиперспиранти.