Naše tijelo komunicira s nama cijelo vrijeme, a mali ili veliki simptomi ukazuju na varijacije, novine ili probleme kroz koje tijelo može prolaziti. Pa čak i zdrave i normalne tjelesne reakcije, kada pretrpe promjene, mogu značiti specifične potrebe našeg tijela.

To je slučaj noćnog znojenja koje, u normalnoj mjeri, je jednostavno tijelo koje kontrolira našu temperaturu, ali što u ekstremnim slučajevima može ukazivati ​​na druge razloge. Ekstremno noćno znojenje zaslužuju našu pažnju i zato ovdje izdvajamo 5 razloga koji mogu biti iza ovakvog poremećaja.

1. Menopauza

Ekstremni valovi vrućine jedan su od najčešćih simptoma menopauze kod žena. To je znak da se plodni period bliži kraju, a neregularnost hormona u ovom trenutku može uzrokovati ekstremno noćno znojenje.

2. Anksioznost

Napetost, nervoza i nesanica često prate anksiozne poremećaje, koji nas mogu razbuditi natopljene usred noći. Da biste počeli da poboljšavate ovo stanje, neophodno je terapijsko praćenje.

3. Hipoglikemija

Noćno znojenje može biti uzrokovano nedostatkom šećera u krvi. Za dijabetičare, simptom može biti uobičajen, jer tokom spavanja, prirodno, period bez primanja inzulina postaje duži.dugo.

4. Infekcije

Mnoge infekcije mogu uzrokovati noćno znojenje, od najjednostavnijih do najsloženijih, te je vrijedna posjeta liječniku kako bi se otklonile sve sumnje. Takvi slučajevi su obično praćeni drugim simptomima, kao što su groznica ili gubitak težine.

5. Poremećaji spavanja

Osobe koje pate od nesanice ili apneje u snu mogu iskusiti noćno znojenje kao pratnju ovom stanju. Normalno je, u ovim slučajevima, da se probudite mokri usred noći i da imate poteškoća da se vratite na spavanje.

Druge ozbiljnije bolesti takođe mogu predstavljati ekstremno znojenje tokom cele noći kao jednu od tjelesnih reakcije, ali prirodno da nekoliko drugih ekstremnijih simptoma treba da prati fenomen da bi takva zabrinutost bila stvarna. U svakom slučaju, ako ekstremno noćno znojenje postane učestalo stanje, posjet liječniku postaje neophodan.

Međutim, postoji niz jednostavnih mjera za izbjegavanje ovakvog pitanja – kako nositi laganiju odjeću za spavanje, kao i lakše čaršave i ćebad, održavati temperaturu u prostoriji i smanjiti konzumaciju začinjene hrane, kofeina, alkohola i cigareta prije spavanja – i laku noć.

Mnogi ljudi ne mogu ni pomisliti na nervozne situacije koje već počinju da se znoje. Napetost, anksioznost i tada već znate: rezultat je znojenje po cijelom tijelu. Želite zaštitu?Zato probajte Rexona Clinical. Štiti 3 puta više od uobičajenih antiperspirana.