Ako je znojenje u vrućim situacijama uobičajeno, u kojem tijelo radi sa izlučivanjem kako bi snizilo našu temperaturu, hladan znoj je simptom drugih pojava – složenijih i možda čak i opasnijih od jednostavnog vrućeg dana. To je reakcija tijela da nas općenito zaštiti od opasnih situacija – ali ne samo.

Hladan znoj može se javiti iu situacijama nedostatka kisika, kao i kod niz slučajeva složenijih bolesti, kao što su infekcije ili hipotenzija. Zato ponavljanje takve tjelesne reakcije uvijek mora biti pod nadzorom ljekara. Međutim, postoji niz uobičajenih uzroka hladnog znoja:

Hipotenzija

Takođe poznat kao nizak krvni tlak, hipotenzija može uzrokovati smanjenje kisika u mozgu i drugim organima. U takvim slučajevima, hladan znoj često prati vrtoglavica, slabost, bljedilo, pa čak i nesvjestica. Za ublažavanje hipotenzivne krize preporučuje se uzimanje tekućine i podizanje nogu iznad trupa.

Stres

Stresne situacije može izazvati hladan znoj po tijelu, posebno na rukama, čelu, stopalima i pazuhu. Stres također može donijeti napetost mišića i nelagodu. Postoji nekoliko načina za borbu protiv stresa i anksioznosti – od najjednostavnijih, kao što su tople kupke i čajevi, doterapijsko praćenje i eventualno uzimanje lijekova u ekstremnijim slučajevima.

Hipoksija

Smanjenje dolaska kisika u tkiva tijela, također poznata kao hipoksija, može pratiti hladan znoj sa simptomima kratkog daha, slabosti, mentalne konfuzije i vrtoglavice. Najteži slučajevi mogu dovesti do nesvjestice, pa čak i kome, a razlozi mogu biti problemi s cirkulacijom, intoksikacija, boravak na velikim nadmorskim visinama ili plućne bolesti – i u takvim slučajevima je ključno otići u hitnu pomoć.

Šok

Događaj traume, udarca ili čak alergijske reakcije može uzrokovati stanje šoka – a time i pad kiseonika. Blijedilo, mučnina, vrtoglavica i anksioznost mogu biti praćeni hladnim znojem. U svakom slučaju, preporučljivo je otići u bolnicu kako bi obuzdali ovaj proces.

Ekstremnije situacije, poput generalizirane infekcije ili hipoglikemije kod dijabetičara također mogu uzrokovati hladan znoj. Općenito, stoga, ponavljanje takve tjelesne reakcije uvijek treba pažljivo pratiti od strane liječnika.

Mnogi ljudi ne mogu ni pomisliti na nervozne situacije koje već počinju da se znoje. Napetost, anksioznost i tada već znate: rezultat je znojenje po cijelom tijelu. Želite zaštitu? Zato probajte Rexona Clinical. Štiti 3 puta više od uobičajenih antiperspirana.