Existuje něco jako štěstí, tak zjistěte, jak být šťastnější podle vědy.

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Na každého člověka, který věří, že štěstí existuje, připadá mnoho dalších, kteří říkají, že jsou skeptičtí, "že je to všechno nesmysl". Ironií je, že mnozí z těch, kteří říkají, že na štěstí nevěří, nakonec často nemají žádné vysvětlení pro neobvyklé kombinace každodenních skutečností. Každý člověk nevyhnutelně pocítil, že prochází šťastnými nebo nešťastnými fázemi v nejrůznějších oblastech života.

Ale existuje vůbec štěstí?

Existuje věta neznámého autorství - připisovaná sportovcům, guruům, myslitelům a autorům svépomocných knih - která říká: "Čím více trénuješ, tím větší máš štěstí." Může se to zdát jako pouhé klišé, ale v podstatě jde o způsob, jakým věda vysvětluje, že tváří v tvář náhodným životním událostem existuje síla velmi podobná štěstí. A že je možné stát se v praxi šťastným člověkem."nejšťastnější" člověk.

Abyste dosáhli jakéhokoli úspěchu, musí se ve váš prospěch odehrát sled událostí, jako v případě motýlího efektu, kdy sebemenší odlišný detail může vše změnit k lepšímu či horšímu. Na cestě se události mohou zdát nepředvídatelné a náhodné - a život takový ve skutečnosti je -, ale jsou to naše rozhodnutí a způsob, jakým se k událostem stavíme.určí naše štěstí nebo neštěstí.

Britský profesor psychologie Richard Wiseman studoval všechna tato "kouzla", aby mohl vypracovat knihu. Faktor štěstí ( Faktor štěstí Richard při svém výzkumu zkoumal více než 1 000 lidí.

Profesor Richard Wiseman

Viz_také: Historické fotografie zločinecké dvojice Bonnie a Clydea poprvé vystaveny na veřejnosti

Richard ukazuje, že ať už je příčina takové tendence jakákoli, existují lidé, kteří ve svém životě procházejí působivými sériemi "smolných" událostí. To však není vězení, napsaný osud, ale něco, co lze změnit.

Richard píše:

Celá práce ukazuje, že lidé mohou své štěstí změnit. Štěstí není něco paranormálního, ale něco, co vytváříme svými myšlenkami a chováním.

Viz_také: Hora ze seriálu Hra o trůny dokazuje, že je skutečně nejsilnějším mužem na světě

Aby porozuměl vědě o štěstí, vymyslel Richard sérii experimentů, které ho vedly k účinným závěrům s výsledky účastníků. 80 % z 1 000 lidí, kteří se zúčastnili "Školy štěstí", jak byl projekt nazván, uvedlo, že jejich štěstí vzrostlo. V průměru se naznačený růst pohyboval kolem 40 %.

Je dobré si uvědomit, že psycholog není sám: na podobnou cestu poukazuje i ekonom Robert H. Frank z Cornellovy univerzity: "Úspěšní lidé, kteří si myslí, že vše dokázali sami, se pravděpodobně mýlí." A opět jeho slovy: "Abyste byli úspěšní, musí nastat každá z řady malých událostí." Připomíná to přesně onu teorii chaosu (neboli efekt motýlích křídel), o které jsme hovořili.v předchozích řádcích.

No, zpět k profesoru Richardovi. Pojďme tedy ke klíčovým bodům, díky nimž bude náš život "šťastnější"?

Jak mít podle vědy více štěstí:

1. maximalizovat příležitosti

Pokud přece jen zůstanete ve své komfortní zóně nebo zavření doma, vše nové a úžasné vám bude vzdálené. "Šťastní lidé věci zkoušejí. Nešťastní lidé trpí přílišnou paralýzou," říká Richard.

2. důvěřujte své intuici

"Téměř 90 % šťastných lidí říká, že důvěřuje své intuici v osobních vztazích, a téměř 80 % tvrdí, že hrála zásadní roli při výběru jejich kariéry."

3. být optimistický

Je pravděpodobnější, že budete zkoušet nové věci, chopíte se příležitostí a uspějete s nimi, pokud věříte, že se vám vydaří." "Šťastní lidé v průměru věří, že existuje až 90% šance, že prožijí skvělé dny na příští dovolené, a 84% šance, že dosáhnou svých životních ambicí."

4. proměnit smůlu ve štěstí

To je asi nejdůležitější bod: ti, kdo mají štěstí, nemají štěstí pořád - ale vyrovnávají se s ním jinak než ti, kdo ho nemají. Jak? Tím, že hledají pozitivní stránky své smůly, že pracují na tom, aby se to, co se stalo špatně, stalo k lepšímu, že hledají konstruktivní kroky, jak zabránit tomu, aby se neštěstí opakovalo. "Když se nedaří, máš dvě možnosti: padnout nebo"Lidé se štěstím jsou velmi odolní.

Věda svým způsobem tvrdí, že věřit, že máte štěstí, může být způsob, jak nemusíte mít nutně štěstí. Myšlenka štěstí spočívá v tom, že žijete lepší život - a poskytujete více šancí, aby se stalo to nejlepší.

A i když je štěstí vítáno ve všech oblastech našeho života, existuje jeden symbol toho, jak může štěstí radikálně změnit vše k lepšímu: loterie. A nová funkce Loterias da Caixa výrazně změnila způsob, jakým vás může štěstí najít.

Online loterie společnosti Caixa vám umožňují sázet na oblíbené loterijní produkty, jako jsou Mega-Sena, Quina, Lotomania, Timemania a Loteca, z vašeho domova nebo odkudkoli jste. Na webových stránkách online loterií můžete sázet online kreditní kartou s minimální sázkou 30 R$, takže štěstí vás může najít, ať jste kdekoli, stačí jen pár kliknutí.

Kyle Simmons

Kyle Simmons je spisovatel a podnikatel s vášní pro inovace a kreativitu. Strávil léta studiem principů těchto důležitých oborů a jejich používáním, aby pomohl lidem dosáhnout úspěchu v různých aspektech jejich života. Kyleův blog je důkazem jeho odhodlání šířit znalosti a myšlenky, které budou inspirovat a motivovat čtenáře, aby riskovali a šli za svými sny. Jako zkušený spisovatel má Kyle talent rozkládat složité koncepty do snadno srozumitelného jazyka, který může pochopit každý. Jeho poutavý styl a bystrý obsah z něj udělaly důvěryhodný zdroj pro mnoho čtenářů. S hlubokým pochopením síly inovací a kreativity Kyle neustále posouvá hranice a vyzývá lidi, aby mysleli mimo rámec. Ať už jste podnikatel, umělec nebo prostě chcete žít plnohodnotnější život, Kyleův blog nabízí cenné postřehy a praktické rady, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.