Mae ein corff yn cyfathrebu â ni drwy'r amser, ac mae symptomau bach neu enfawr yn ein cyfeirio at amrywiadau, newyddbethau neu broblemau y gall y corff fod yn mynd drwyddynt. A gall hyd yn oed adweithiau corfforol iach a normal, pan fyddant yn dioddef newidiadau, olygu anghenion penodol ar gyfer ein corff. yn syml, y corff sy'n rheoli ein tymheredd, ond a all, mewn achosion eithafol, dynnu sylw at resymau eraill. Mae chwysu nos eithafol yn haeddu ein sylw, a dyna pam yr ydym yn gwahanu yma 5 rheswm a all fod y tu ôl i anhrefn o'r fath.

1. Menopos

fflachiadau poeth eithafol yw un o symptomau mwyaf cyffredin menopos mewn merched. Mae'n arwydd bod y cyfnod ffrwythlon yn dirwyn i ben, a gall afreoleidd-dra hormonau ar hyn o bryd achosi chwysu eithafol yn y nos.

2. Pryder

Mae tensiwn, nerfusrwydd ac anhunedd yn aml yn cyd-fynd ag anhwylderau gorbryder, a all ein deffro yn socian yng nghanol y nos. Er mwyn dechrau gwella'r cyflwr hwn, mae dilyniant therapiwtig yn hanfodol.

3. Hypoglycemia

Gall chwysu'r nos gael ei achosi gan ddiffyg siwgr yn y gwaed. Ar gyfer pobl ddiabetig, gall y symptom fod yn gyffredin, oherwydd yn ystod cwsg, yn naturiol, mae'r cyfnod heb dderbyn inswlin yn dod yn hirach.hir.

4. Heintiau

Gall llawer o heintiau achosi chwysu yn y nos, o'r symlaf i'r mwyaf cymhleth, ac mae'n werth ymweld â'r meddyg i ddileu unrhyw amheuon. Mae symptomau eraill fel arfer yn cyd-fynd ag achosion o'r fath, megis twymyn neu golli pwysau.

5. Anhwylderau cwsg

>

Gall pobl sy'n dioddef o anhunedd neu apnoea cwsg brofi chwysau nos fel cyfeiliant i'r cyflwr hwn. Mae'n arferol, yn yr achosion hyn, i ddeffro yn socian yng nghanol y nos, a chael anhawster mynd yn ôl i gysgu.

Gall afiechydon mwy difrifol hefyd gyflwyno chwysu eithafol trwy'r nos fel un o'r corff. ymatebion, ond yn naturiol bod angen i nifer o symptomau mwy eithafol eraill gyd-fynd â'r ffenomen er mwyn i bryder o'r fath fod yn real. Beth bynnag, os bydd chwysu eithafol yn y nos yn dod yn gyflwr aml, mae ymweliad â'r meddyg yn dod yn hanfodol. - sut i wisgo dillad ysgafnach i gysgu, yn ogystal â chynfasau a blancedi ysgafnach, cynnal y tymheredd yn yr ystafell, a lleihau'r defnydd o fwydydd sbeislyd, caffein, alcohol a sigaréts cyn gwely - a nos da.

Ni all llawer o bobl hyd yn oed feddwl am sefyllfaoedd nerfus sydd eisoes yn dechrau chwysu. Tensiwn, pryder ac yna rydych chi eisoes yn gwybod: y canlyniad yw chwysu trwy'r corff cyfan. Eisiau amddiffyniad?Felly rhowch gynnig ar Rexona Clinical. Mae'n amddiffyn 3 gwaith yn fwy na gwrth-chwysyddion cyffredin.