Indholdsfortegnelse
Vores krop kommunikerer med os hele tiden, og små eller store symptomer peger os på variationer, nyheder eller problemer, som kroppen kan gå igennem. Og selv sunde og normale kropslige reaktioner kan, når de ændrer sig, betyde specifikke behov for vores krop.
Se også: Hvordan Stranger Things' Gaten Matarazzo hjælper folk med at forstå cleidocranial dysplasi
Det er tilfældet med nattesved, som i normale tilfælde blot er kroppens temperaturregulering, men som i ekstreme tilfælde kan pege på andre årsager. Ekstrem nattesved fortjener vores opmærksomhed, og derfor har vi her udvalgt 5 årsager, der kan ligge bag en sådan lidelse.
1. overgangsalderen
Ekstreme hedebølger er et af de mest almindelige symptomer på overgangsalderen hos kvinder. Det er et tegn på, at den frugtbare periode er ved at være slut, og de uregelmæssige hormoner på dette tidspunkt kan forårsage ekstreme nattesved.
2. angst
Anspændthed, nervøsitet og ofte søvnløshed ledsager angstlidelser, som kan vække os gennemblødte midt om natten. Terapeutisk ledsagelse er afgørende for at begynde at forbedre denne tilstand.
3. hypoglykæmi
Nattesved kan skyldes mangel på sukker i blodet. For diabetikere kan symptomet være almindeligt, da perioden uden at få insulin naturligt bliver længere under søvn.
4. Infektioner
Mange infektioner kan forårsage nattesved, fra de enkleste til de mest komplekse, og det er værd at besøge lægen for at fjerne enhver tvivl. Normalt er sådanne tilfælde ledsaget af andre symptomer, såsom feber eller vægttab.
Se også: 5 urbane sportsgrene, der viser, hvor radikal stenjunglen kan være5. Søvnforstyrrelser
I disse tilfælde er det normalt at vågne op midt om natten og være gennemblødt og have svært ved at falde i søvn igen.
Andre mere alvorlige sygdomme kan også give ekstrem svedtendens om natten som en af kroppens reaktioner, men naturligvis skal flere andre mere ekstreme symptomer ledsage fænomenet, for at en sådan bekymring er reel. Under alle omstændigheder, hvis ekstrem nattesved bliver en hyppig tilstand, bliver et besøg hos lægen grundlæggende.
Der er dog en række nemme foranstaltninger til at undgå dette problem - såsom at bruge lettere tøj til at sove i, samt lettere lagner og dyner, opretholde temperaturen i soveværelset og reducere forbruget af krydret mad, koffein, alkohol og cigaretter før sengetid - og godnat.
Mange mennesker kan ikke engang tænke på nervøse situationer, der allerede begynder at svede. Spænding, angst og så ved du det: resultatet er en svedig krop. Vil du have beskyttelse? Så prøv Rexona Clinical. Det beskytter 3 gange mere end almindelige antiperspiranter.
