Unser Körper kommuniziert ständig mit uns, und kleine oder große Symptome weisen uns auf Veränderungen, Neuerungen oder Probleme hin, die der Körper durchläuft. Und selbst gesunde und normale Körperreaktionen können, wenn sie Veränderungen erfahren, spezifische Bedürfnisse für unseren Körper bedeuten.

Dies ist der Fall bei nächtlichem Schwitzen, das in einem normalen Maß einfach die Temperaturregelung des Körpers ist, aber in extremen Fällen auf andere Gründe hinweisen kann. Extremes nächtliches Schwitzen verdient unsere Aufmerksamkeit, und aus diesem Grund haben wir hier 5 Gründe getrennt, die hinter einer solchen Störung stecken können.

1. Menopause

Extreme Hitzewellen sind eines der häufigsten Symptome für das Einsetzen der Wechseljahre bei Frauen. Sie sind ein Zeichen dafür, dass die fruchtbare Zeit zu Ende geht, und die Unregelmäßigkeit der Hormone in dieser Zeit kann extreme nächtliche Schweißausbrüche verursachen.

2. Ängstlichkeit

Anspannung, Nervosität und oft auch Schlaflosigkeit sind Begleiterscheinungen von Angstzuständen, die uns mitten in der Nacht wecken können. Eine therapeutische Begleitung ist unerlässlich, um eine Verbesserung dieses Zustands zu erreichen.

3. Hypoglykämie

Nächtliche Schweißausbrüche können durch einen Zuckermangel im Blut verursacht werden. Bei Diabetikern kann das Symptom üblich sein, da sich während des Schlafs die Zeitspanne ohne Insulinzufuhr natürlich verlängert.

4. infektionen

Viele Infektionen können nächtliche Schweißausbrüche verursachen, von den einfachsten bis zu den kompliziertesten, und es lohnt sich, einen Arzt aufzusuchen, um jeden Zweifel auszuräumen. In der Regel werden solche Fälle von anderen Symptomen begleitet, wie Fieber oder Gewichtsverlust.

5. Schlafstörungen

In diesen Fällen ist es normal, dass man mitten in der Nacht durchnässt aufwacht und nur schwer wieder einschlafen kann.

Auch andere, schwerwiegendere Krankheiten können extremes nächtliches Schwitzen als eine der Körperreaktionen zeigen, aber natürlich müssen mehrere andere, schwerwiegendere Symptome das Phänomen begleiten, damit eine solche Besorgnis begründet ist. Wenn extremes nächtliches Schwitzen zu einem häufigen Zustand wird, ist ein Arztbesuch in jedem Fall unerlässlich.

Es gibt jedoch eine Reihe von einfachen Maßnahmen, um ein solches Problem zu vermeiden - wie z. B. die Verwendung leichterer Kleidung zum Schlafen sowie leichterer Laken und Decken, die Beibehaltung der Schlafzimmertemperatur und die Reduzierung des Konsums von scharfen Speisen, Koffein, Alkohol und Zigaretten vor dem Schlafengehen - und gute Nacht.

Viele Menschen können nicht einmal an nervöse Situationen denken, in denen sie bereits zu schwitzen beginnen. Anspannung, Angst und dann wissen Sie: das Ergebnis ist ein verschwitzter Körper. Wenn Sie Schutz suchen, probieren Sie Rexona Clinical. Es schützt 3 Mal mehr als herkömmliche Antitranspirante.