6 "ehrliche" Tipps von Monja Coen zur Entgiftung Ihres Geistes

Kyle Simmons 11-10-2023
Kyle Simmons

Fast 72 Lebensjahre, sieben veröffentlichte Bücher und eine Legion von Millionen von Fans auf seinem Kanal Verschieben Die Geschichte von Monja Coen ist eine Quelle der Ermutigung in schwierigen Zeiten. Die spirituelle Leiterin und Gründerin der Zen-Buddhistischen Gemeinschaft, die seit mehr als drei Jahrzehnten Buddhistin ist, nutzt ihre Lehren, um eine Gesellschaft aufbauen Plural und zärtlich.

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Ohne Effekthascherei oder Predigt nutzt Monja Coen, die einst Journalistin und Bankerin war, ihre Erfahrungen, um zu inspirieren und Vorurteile und andere Hindernisse für die Entwicklung aus dem Weg zu räumen. Um die Stimmung zu heben, wird die Hypeness hat einige Momente herausgesucht, in denen dieser Stadtbewohner von Sao Paulo besonders glänzte und mit Sicherheit das Bewusstsein der Menschen öffnete.

Monja Coen wird zur Hoffnung für schwierige Zeiten

1. ändern, aber beginnen

Wie Clarice Lispector zu sagen pflegte, ändern, sondern beginnen Die Ungewissheiten, die die menschliche Existenz ausmachen, können sogar Angst machen, aber für Monja Coen ist die Unvorhersehbarkeit der Fakten der große Treibstoff des Lebens.

Das Video, in dem der spirituelle Führer auf die Bedeutung einer guten Ausbildung hinweist, wurde bereits mehr als 1 Million Mal angesehen. krumme Wege . "Wenn der Planet Erde seine Schulter hebt, fällt alles auseinander. Das ist eine grundlegende Lehre des Buddha, dass nichts fix ist. .

Bevor sie Buddhistin wurde, lebte Cláudia Dias Baptista de Souza, wie sie genannt wurde, in Japan, heiratete im Alter von 14 Jahren, bekam eine Tochter und wurde von ihrem Mann verlassen.

"Das Leben ist wunderbar, so schnell und so kurz, warum weiß ich es nicht zu schätzen?"

2. aufhören, Neymarzinho schlecht zu machen

Was die Aufmerksamkeit des Publikums am meisten auf Monja Coens Arbeit lenkt, ist sicherlich ihre Fähigkeit, ernste Angelegenheiten leichter zu machen. Genau das geschah während eines Vortrags im São Paulo Buch-Biennale .

Nachdem sie die Meditation einer Schar von Fans geleitet hatte (man stelle sich vor, man meditiert in den Wirren der Biennale von São Paulo?), beschloss Monja Coen, über Fußball zu sprechen. Unter Hinweis auf die Verletzung des Stars von Paris Saint-Germain bat sie die Menschen um Verständnis.

Wenn Monja fragt, hörst du dann auf, Neymar schlecht zu machen?

"Neymar ist ein Mensch, er hat Bedürfnisse, Schmerzen und Probleme, genau wie wir. Ich habe mir schon den fünften Mittelfußknochen gebrochen, es tut furchtbar weh, den Fuß abzusetzen. Hör auf, schlecht über Neymarzinho zu reden ", Er schloss die Tür. Wie könnte ich eine Bitte von diesem süßen Ding nicht annehmen?

3. was zählt, ist das, was zählt

Es gibt einen Aspekt des modernen Lebens, der sich räuberisch auf die Routinen der Menschen auswirkt. In einer Welt, die oft vom Schein lebt, ist es leicht, sich ablenken zu lassen und an die alte Maxime zu glauben, dass Es braucht ein "Sein-Müssen".

Als Antwort auf die Frage eines Followers auf ihrer YouTube-Seite erklärt Monja Coen, dass es Phasen im Leben gibt, in denen "Es ist uns wichtiger, was andere Leute sagen".

Für eine buddhistische Führungspersönlichkeit ist es wichtig zu wissen, wie sie diesen Moment überstehen kann. Selbstmitleid Mit anderen Worten: Seien Sie sanft zu sich selbst und vermeiden Sie harsche Selbstkritik.

"In diesem Moment dachte ich, dass diese Menschen so wichtig sind, und an einige von ihnen kann ich mich nicht einmal mehr erinnern, weder an ihre Gesichter noch an ihre Namen, ist das nicht wunderbar?"

4. Monja Rock'n'Roll

Monja Coen ist weit davon entfernt, ein Sturkopf zu sein. Für uns ist es nicht notwendig, den Weg der absoluten Ernsthaftigkeit zu gehen, um die Lehren und Mysterien der menschlichen Existenz zu interpretieren. Im Gegenteil.

Cousin von zwei ehemaligen Mutantes-Mitgliedern Sérgio Dias und Arnaldo Baptista, Monja Coen fuhren früher mit dem Motorrad zu Rita Lees Haus in São Paulo. Monja Pop Ich würde aufwachen, Ich würde Pink Floyd auf den Plattenspieler legen und anfangen zu meditieren ist ein großer Anreiz für diejenigen, die ihre ersten Schritte in diesem Universum machen wollen.

Pink Floyd kommt bei der Meditation gut an!

"Pink Floyd, Yes, Leute, die klassische Musiker waren und sich dem Rock zuwandten. Es ist eine ganz andere Art des Songwritings, wie die Texte, die fragend waren: 'I'll see you on the dark side of the moon'. Sie fangen an, Werte und die Wahrnehmung der Realität in Frage zu stellen. All das kam zusammen mit den Veränderungen, die stattfandenmit mir durch die Wahrnehmungen, die sich durch den Journalismus entwickelt haben, eine viel größere Realität als die Werte meiner Familie, meines Zuhauses, meiner Nachbarschaft. sagte er in einem Interview mit Tagebuch der Região .

5. Homosexualität ist eine Möglichkeit der menschlichen Natur

Homosexualität ist ein natürlicher Zustand des Menschen, aber es gibt immer noch Leute, die darauf bestehen, Vorurteile über den sexuellen Zustand anderer zu verbreiten.

"Homosexualität hat es schon immer gegeben, sie ist Teil unserer Natur. Die Zuneigung, die Liebesbeziehung einer Freundschaft, die sexuell wird oder nicht. Das hat nichts mit göttlich, nicht göttlich, Himmel, Hölle, Teufel zu tun. Es ist eine Möglichkeit der menschlichen Natur". in einem der meistgesehenen Videos auf seiner Social-Media-Seite erklärt.

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Adept der Deboismus', Coen gibt anderen religiösen Führern ein Beispiel dafür, dass Religion nicht als Vorwand für diskriminierende Äußerungen dienen darf. Der Buddhismus befasst sich nicht einmal mit sexuellen Fragen.

Wie wäre es, wenn wir uns den Lehren des Buddha zuwenden würden? In einer seiner ersten Reden betonte er die Notwendigkeit, die drei geistigen Gifte zu beseitigen, die Unwissenheit, Anhaftung und Wut Sollen wir?

6. fühlen und sich wundern

Monja Coen sagt, es sei notwendig, die zen-Haltung im Alltag. Der Autor des Buches Zen leben - Reflexionen über den Augenblick und den Weg, sagt "Das Kloster ist der Ort, an dem wir sind".

Der buddhistische Führer rät, "gib dich nicht auf. verliere nicht das wunder der existenz. es liegt in den einfachen dingen, in einer pflanze, einem baum, einem kind, in dir. in deinen gedanken und deiner fähigkeit, zu vollkommener weisheit zu gelangen" .

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Kyle Simmons

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