La delikata kultivado de mozuku algoj, la sekreto de longviveco por okinavanoj

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

En la japana kuirarto, ĉiam estas antikvaj sekretoj laŭregule gardataj, kaj laŭ rafinitaj kaj novaj gustoj kaj pri la sanprofitoj kiujn ĉi tiuj manĝaĵoj povas proponi. La plej nova trezoro malkaŝita rekte el la fundo de la maroj de la insulo Okinawa estas algo nomita mozuku. Plena de sanaj avantaĝoj kaj vaste uzata en tradicia japana kuirarto – konsiderata unu el la sekretoj de la longviveco de la loĝantoj de la insulo – inter multaj mozuku havas proprecon en sia rikolto: ĝi devas esti elspirita el la fundo de la maro.

Vidu ankaŭ: Nomoj por katoj: ĉi tiuj estas la plej popularaj nomoj por katoj en Brazilo

La algoj estas plantitaj en retoj ĉe la fundo de la malprofundaj, puraj, temperitaj maroj de la insulo Okinawa - la sola loko en la mondo kie mozuku estas kultivita. Teknikoj de kultivado kaj rikolto per giganta akvopoluigilo estis evoluigitaj antaŭ 50 jaroj, kaj estas karakterizitaj pro esti daŭrigeblaj, kaj ne kreado de troa rubo. Kultivate en malprofunda areo de 300 kvadrataj metroj, en la tempo de rikolto eblas aspiri pli ol tunon da mozuku tage.

Plena je nutraĵoj, la algodo, krom bongusta, estas malalta en kalorioj, riĉa je fibro, mineraloj, natrio, magnezio, kalio, jodo, fero, zinko, diversaj vitaminoj. , kaj eĉ ofertas efekton antioksidanto, probiotikoj - helpante kun digestado kaj malplipeziĝo - kaj eĉ DHA kaj EPA, grasacidoj el la familio omega 3, tiel alportanteplibonigoj al kogna kaj kardiovaskula sano. Ĝi estas supermanĝaĵo, kaj la sola minaco al ĉi tiu trezoro estas, kiel ĉiam, la homo.

Vidu ankaŭ: 10 brazilaj ekovilaĝoj vizitendaj en ĉiu regiono de la lando


1>

La rubo en la maroj, krom polui la akvon kaj tuŝi la kvaliton de la algoj, ankaŭ kreas baron por ke la suno atingu la planton, fundamentan elementon por ĝia pli bona disvolviĝo. "Ne gravas kiaj teknikoj estas evoluigitaj, se la medio daŭre estas poluita, produktado fariĝos pli kaj pli malfacila," diras Tadashi Oshiro, unu el la plej spertaj maristoj de Okinawa, mozuku-produktanto, kaj ĉefrolulo de la ĉi-suba video. Kiel en la tuta naturo, trezoroj estas disponeblaj, kultiveblaj, ĝueblaj sed ankaŭ prizorgataj – aŭ ni vivos kiel la rubo, kiun ni ĵetas en la maron.

Kyle Simmons

Kyle Simmons estas verkisto kaj entreprenisto kun pasio por novigo kaj kreivo. Li pasigis jarojn studante la principojn de ĉi tiuj gravaj kampoj kaj uzante ilin por helpi homojn atingi sukceson en diversaj aspektoj de siaj vivoj. La blogo de Kyle estas atesto pri lia dediĉo al disvastigado de scioj kaj ideoj, kiuj inspiros kaj instigos legantojn riski kaj plenumi siajn revojn. Kiel sperta verkisto, Kyle havas talenton por malkonstrui kompleksajn konceptojn en facile kompreneblan lingvon, kiun ĉiu povas kompreni. Lia alloga stilo kaj komprenema enhavo igis lin fidinda rimedo por liaj multaj legantoj. Kun profunda kompreno pri la potenco de novigado kaj kreivo, Kyle konstante puŝas limojn kaj defias homojn pensi ekster la skatolo. Ĉu vi estas entreprenisto, artisto aŭ simple serĉas vivi pli plenplenan vivon, la blogo de Kyle ofertas valorajn komprenojn kaj praktikajn konsilojn por helpi vin atingi viajn celojn.