Betidanik beldurrezko filmak ikustea gustatu izan bazaizu, baina beti entzun baduzu herri-jakituria ez zirela oso egokiak, urduri eta bortitzak sortzen gaituztelako, ziur egon zaitezke, Ipar Amerikako Psychology Today aldizkariaren arabera, gertatzen dena guztiz kontrakoa da. Hainbat jokabide-azterketa aztertu dituen ikerketa baten ondoren, ondorioa da beldurrezko film on batek benetako botere katartikoa duela eta erreprimitutako emozioak askatzeko aukera ematen duela.
The Killer Toy, Tom Holland-ena – 1988
Izan ere, ona da noizean behin aireratu eta garrasi batzuk bota ahal izatea beldurrezko pelikula bat ikusten duzun bitartean, edota ondoan duzunari eskua astintzea, ezta? Lady Gaga beldurrezko filmen zalea da eta berarentzat benetako balio terapeutikoa dutela bermatzen du.
The Shining, Stanley Kubrickena – 1980
Ikerlanaren arabera, zinemaren terroreak gure beldurrei aurre egiten laguntzen digu, guztiz kontrolatutako ingurune batean, gerora bizitza errealean gauza bera egin dezagun. Fobia larriak dituzten pazienteak tratatzeko psikologian oso erabilia den metodoa ere bada hau.
Ikusi ere: Lar Mar: denda, jatetxea, taberna eta coworking espazioa SP-ren erdialdean
Psikosia, Alfred Hitchcock-en eskutik – 1960
Ikusi ere: Katuen izenak: hauek dira Brasilen katuentzako izen ezagunenakHala ere, ondorioak ez dira psikologikora mugatzen, izan ere. gure sistema immunologikoa aktibatzen da, leukozitoen kopurua nabarmen handitzearen ondorioz. Orain sofa beldurrezko film on bat ikusteko!