Edukien taula
Emakumeen orgasmoa oraindik tabu bat da gizartean: urteak daramatzate komunikabideek eta zientziak –gehienetan gizonezkoak nagusi diren– gai honi buruz ezer gutxi esan dute. Emaitzak hor daude: eztabaida gizarteko sektore aurrerakoiagoetan loratu bada ere, emakumezkoen sexualitatea errepresioaren gaia da oraindik eta orgasmoaren plazerra debekatuta dagoen gaia da oraindik kontserbadoreen elkarrizketa zirkuluetan.
Baina logika hori hautsi eta emakumeen orgasmoa sakonki ulertzen saiatzen diren ikerketak daude: psikiatra, psikologo eta neurologo taldeek urtero aztertzen dituzte itsasoari buruz apur bat ager dezaketen datuak. emakumearen sexualitatea .
Emakume bakoitzak bere buruaz gozatzeko modu ezberdina du. Beraz, autokontzientzia, masturbazioa eta elkarrizketa ezinbestekoak dira sexu-bizitza asegarria izateko
Emakumeen orgasmorik ezaren estatistikak erabat ikaragarriak dira: Michigango Unibertsitateko datuen arabera, 40. Emakumeen %ek ez dute gozamena lortzen euren sexu-harremanetan. Brasilen, Prazerela ren inkestek are emaitza beldurgarriagoak erakusten dituzte: emakumeen % 36k bakarrik lortzen dute orgasmoa sexu-harremanetan.
«Emakume gehienek ez dute inoiz sexu-heziketarik izan edo , zegoenean, sexu-ekintzaren arriskuak eta ondorioak dakarren ikuspegi negatiboan jartzen zen arreta beti. Inoiz ez zen irakatsi emakumeek plazerra izan dezaketelasexualitatearen bidez, beraz, oraindik ere emakumezkoen plazerra sentitzeko ezintasuna justifikatzen duen arazo fisiko bat aurkitzen saiatzen dira. Bidea alderantzizkoa da, denek plazerra senti dezakete, muga kulturala da” , azaltzen du Mariana Stock psikoanalistak, Prazerela-ren sortzaileak, Marie Claire aldizkariari
.– Orgasmo-terapia: 15 aldiz jarraian etorri nintzen eta bizitza ez zen inoiz berdina izan
Nerbio-amaiera genitalak gorputza pizten duten bitartekoak dira argi eta garbi. Baina badaude emakumezko orgasmo bakoitza berezi bihurtzen duten kitzikapen mekanismo batzuk eta, beraz, gorputz bakoitzak bere gozatzeko modua du. Baina nola azaltzen du zientziak hori?
Nolakoa da emakumezkoen orgasmoa?
Emakumeen genitalen nerbio-bukaeraz hitz egiten dugunean, sentikortasun-aniztasunaren sorta guztiz paregabe batez ari gara. Larria da. Eta emakumezkoen orgasmoa nola lortzen duzun aldatuko du.
Urteetan zehar, gizonezko zientzialariek zakilaren sexu-disfuntzioarekin zerikusia izan dezaketen hainbat nerbio-arazo behatu eta markatu dituzte.
Bulbako nerbio-bukaera ezberdinek orgasmo bakoitza esperientzia ezberdina bihurtzen dute emakume bakoitzarentzat eta plazerra lortzeko bideak asko aldatzen dira. Hori dela eta, ez dago emakumezko orgasmorako formula magikorik
Deborah Coady ginekologoa, New Yorkekoa, hainbaten klitorisaren amaiera urduriak mapatzen hasi zen.emakumeak zientziak ez zuela inoiz gaiaz arduratu aurkitu ondoren.
Eta emakume bakoitzaren nerbio kopuru handia modu berezian banatzen dela deskubritu zuen. Funtsean, plazeraren hatz-marka bat da: genital bakoitza modu guztiz ezberdinean gehiago edo gutxiago sentikorra izango da.
– «Benetan itxurak egiten ditut, berdin zait»: Simariak agerian uzten du orgasmoak simulatzen dituela.
«Ikasi genuen ziurrenik bi pertsona ez direla berdinak nerbio pudendala adarkatzeko orduan», , esan dio Coadyk BBCri. Nerbio pudendala genitalen nerbio nagusia da. “Adarren (nerbioaren) gorputzean zehar igarotzen diren moduak sexualitatean desberdintasunak eragiten ditu, hau da, zenbait eremuren sentsibilitatea aldatu egingo da emakumez emakume. Horrek azaltzen du zergatik emakume batzuk sentikorragoak diren klitoriaren eremuan eta beste batzuk baginaren sarreran” , behatzen du.
Aldakuntza hau eta nerbio-bukaera kopuru handia da formak sortuko dituena. emakume bakoitzaren plazerra guztiz desberdina. Hori dela eta, garrantzitsua da emakumezkoen orgasmoentzako tutorial magikoak edo "adierazpeneko" espermak agintzen dituzten bibragailuen iragarkiak baztertzea; harrigarria bada ere, 30 segundotan orgasmoak agintzen dituzten sexu jostailuak daude. Vulva bakoitzak modu batez gozatzen du! Ez egin presio zure lagunak bezala orgasmora iristen ez bazara eta ondo dago sare sozialetako tutorial magikoak funtzionatzen ez badu.
– bluetooth-a duen bibragailuak ditu.Orgasmoaren ondoren pizza agintzen duen funtzioa
Nola iritsi emakumezkoen orgasmo batera?
Horregatik, hain zuzen, masturbazioa bidelagun bikaina bilakatzen da emakumezkoen plazer sexualaren aurkikuntzan. Bere bulba ukituz, emakumeak ulertuko du non den atseginagoa eta non ez den ukipena. Hortik aurrera, gauzak erraztu egiten dira emakumezkoen orgasmora iristeko.
Ikusi ere: 'Vulva Gallery' baginaren eta bere aniztasunaren azken ospakizuna da“Emakumeen plazerra tabu erraldoi bat da. Emakumeen gehiengo ikaragarriek ez dute elkar ukitzen, ez dute elkar ezagutzen, eta horrekin ez dute ohean plazerrik izaten, zerk ematen dien atsegina ez jakiteagatik. Harremanean atsekabetuta gaude, normala iruditzen zaigulako, ez dakigulako nola atera. Gizonak txikitatik masturbatzen diren bitartean –bidenabar, horretara animatzen dira–, neskak hazten dira eskuak ezin dituztela han jarri, itsusia dela, zikina! Emakume batek bere burua ezagutzen duenean, bere mugak, bere gorputzeko plazer puntuak probatuz, bere plazeraren erantzule bihurtzen da eta ez du bere bizitza sexualerako onena baino gutxiago onartzen”, dio Cátia Damasceno sexologoak.
– Emakumezkoen orgasmoa: «Hara iristea» egiteak gizonak zoriontsuago sentiarazten ditu, ikerketak dioenez. ohean asebetetze handiagoa, bakarrik edo besteekin
Jostailuek bilaketan ezinbesteko papera izaten amaitzen dute.plazeragatik. Sentsazio desberdinak ekar ditzakete vulbara eta zirrara ezberdina sor dezakete, gustatuko litzaizukeen emakumezko orgasmo desberdinak eta askotarikoak eraginez. Hainbat aukera daude merkatuan, entxufatzeko masajeetatik hasi eta bateriaren tamainako bibragailu txikietaraino, diskreziorako aproposa.
Hatzetatik eta sextoys-ekin datorren auto-ezagutza honek ere balio behar du elkarrizketarako. zure bikotea edo zure bikotea. Naturala da jendeak ez duela ondo ulertzen lehen aldian (eta batzuetan, ukitu gabe, inoiz ez dute ondo lortzen) euren sexu-bikoteentzako orgasmoak nola sustatzeko. Hori dela eta, zure plazerari eta zeintzuk diren zure eremu sentikorrenei buruzko elkarrizketa franko batek zure sexu-bizitza eta zure bikotearekin duzun harremana hobetuko ditu zalantzarik gabe. Azken finean, denek maite dute orgasmo ona!
Ikusi ere: Viola de trough: Mato Grossoko tresna tradizionala, ondare nazionala dena– Orgasmometroa: zientzialariek emakumezkoen plazerra neurtzeko tresna sortzen dute
Emeen orgasmoetan espezialistak Vanessa Marin, ordea, ikusten du orgasmoa ez da zertan dena sexu-bizitzan. Emozioarekin izandako elkarrizketan, Brown Unibertsitateko psikologo eta ikertzaileak dio plazerra modu anitz eta irekiago batean ikusi behar dela.
Plazer sexuala elkarrizketaren eta autoezagutzaren araberakoa da; Bizitza libidinoso aktibo eta askeak harremanak dibertigarriagoak, konektatuagoak eta zintzoagoak bihurtzen ditu
“Nire bizitza guztian lan egin dudan arrenorgasmoetan pentsatuz, nire arreta osoa izan da beti emakumeen harremana gozamena baino zentzu zabalagoan plazerarekin eraldatzea. Orgasmoak garrantzitsuak dira, noski, baina denbora laburrean irauten dute», azaltzen du espezialistak, emakumeei literalki orgasmoa nola lortzen irakasten dien enpresa bat sortu zuenak.
– Laztantzea: teknika hau orgasmoa lortzeko orgasmak sexua birplanteatu egingo zaitu
Especialistaren esanetan, gozamena zure buruarekin eta zure bikotearekin harreman afektibo zintzo eta dibertigarriagoak konkistatzeko bitarteko bat besterik ez da. Marinek dio emakumezkoen orgasmoa pastelaren goitza besterik ez dela.
Zer da emakumezkoen orgasmoa?
Emakumearen orgasmoa emakume batek lor dezakeen sexu-plazeraren gorena da. Dena den, ez da prozesu horren filmak eta komunikabideetako irudikapenak eramaten uzten: emakume askok zuhurtasunez gozatzen dute, inolako ikuskizunik gabe. Eta, hortaz, sexu-intimitatearen gorenera iristeko modu desberdinak ez dira ukipen esklusiboak, baizik eta emakumezkoen orgasmoa sentitzeko moduan ere.
– Orgasmaren Eguna: orgasmak zerikusirik du. zure bizitza profesional eta sortzailearekin zerikusirik
Emakumeen orgasmoak: ez da horiek lortzeko modua bakarrik emakumez emakumez aldatzen dena, baizik eta gorputzean duten agerpena ere
Hala ere, emakumezkoen orgasmo gehienetan ohikoak diren sentsazio batzuk daude: bihotz-maiztasunaren igoera etaarnasa hartuz, pupila handitu egin daiteke, gorputzeko tenperatura igotzen da, titiak gogortu daitezke eta nahigabeko uzkurdurak izan ditzakezu. Emakume batzuek oraindik dilatazioa sentitzen dute vulvan, baginako kanalaren lubrifikazioaren areagotzea eta sentikortasun handiagoa gorputz osoan zehar. Zientzian jakinarazitako kasu batzuetan, heriotza hurbilaren sentsazioa ere badago, zentzumen guztiak une batzuetan itzaltzen direnean eta gero kontzientzia itzultzen denean.
Emakumeen orgasmora iristeko funtsezkoa den zerbait, gainera, ez da. atxiki ezazu xehetasun hauek. Erlaxatzea ezinbestekoa da momentu hauetan, beraz, sentsazio horiek gehiegi arrazionalizatzeak negatiboa izan dezake eta zure sexu-esperientzia eten dezake. Horregatik, garrantzitsua da masturbazioaren bidez bakarrik sentitzen ikastea.
– Nola areagotu libidoa: zure bizitzako hainbat kasutan zure libidoan eragina duten
Bada oraindik zaila da plazer mota hori lortzea, merezi du psikologiako profesional baten laguntza eskatzea, hala nola sexologo edo psikoanalista batengandik. Profesional hauek zure bizitza sexualaren inguruan arazo psikologikoak dauden ulertzen lagunduko dizute eta ziurtasunez esan dezakegu zure gorputzak plazer handia eman diezazula. Eta horretarako laguntza bilatzea ez da batere arazorik.
“Gure eginkizuna emakumeei euren gorputza arakatzen plazerra sentitzen irakastea da. ETAgarrantzitsua da konfiantza hartzea eta beren beharrak asetzeko gai izatea (eta senarrak asetzeko orgasmorik ez izatea). Ulertzea nahi dut plazer momentu guztietan nola bideratu, baita txikietan ere. Maite dut emakumeek sexuan gertatzen diren beste gauza batzuk kontatzen dizkidatenean: barreak, konexioak, dibertsioa eta inhibizioak uztea. Orgasmoa da pastelaren ginda, baina pastela oso goxoa izan daiteke –eta behar du–”, osatu du Vanessa Marinek.