Erromeroa errezeta batzuetarako ongailu bat besterik ez dela uste duen edonor oker dago: landarea janariari zaporea eta usaina emateko berezia den arren, erromeroa benetako sendagaia izan daiteke, gure memorian eta zahartzearen aurka eragin berezia duena. gure garunarena. Horixe frogatu du Ingalaterrako Northumbria Unibertsitateak egindako ikerketa batek: erromero-infusio bat irenstea gure memoria zorroztu eta garunaren gaitasun funtzionala hobetzeko gai da.

Unibertsitateak egindako lanaren arabera, eguneroko edalontzi bakar batek, ekaliptol izeneko landarean dagoen konposatu baten ondorioz, iragana gogoratzeko gaitasuna % 15 arte handitu dezake. Erromeroaren ekintza antioxidatzaileak nerbio-sistemako edozein hantura murrizteko gai da, eta horrela zahartzea ekiditeko. Hori gutxi balitz bezala, erromeroak diuretiko natural baten propietateak eta ondorioak ditu: gernuaren ekoizpena areagotuz, landareak gorputzean atxikitako likidoak eta toxinak diluitzen eta kentzen laguntzen du, hantura murrizten eta gorputzaren osasuna hobetzen.

Erromero infusioa prestatzea sinplea eta erraza da, bi koilarakada ur, lapiko bat eta bi koilarakada erromero fresko edo hosto lehor koilarakada batekin eginda. Ura irakin ondoren, hostoak ur irakiten jarri, irabiatu eta sutik kendu. utzihoztu eta atseden hartu nahasketa 12 orduz, ondoren iragazi bahe batetik edo kafe-iragazki batetik eta zure erromero ura prest egongo da, eta zure garunak askoz gehiago eskertuko dizu.