Gure gorputza etengabe komunikatzen da gurekin, eta sintoma txiki edo handiek gorputzak izan ditzakeen aldaerak, berritasunak edo arazoetara bideratzen gaituzte. Eta gorputz-erreakzio osasuntsu eta normalek ere, alterazioak jasaten dituztenean, gure gorputzerako behar espezifikoak ekar ditzakete.

Gaueko izerdiaren kasua da, neurri arruntean, gure tenperatura kontrolatzen duen gorputza besterik ez da, baina muturreko kasuetan beste arrazoi batzuk adieraz ditzakeena. Muturreko gaueko izerdiek gure arreta merezi dute, eta horregatik bereizten ditugu hemen nahaste horren atzean egon daitezkeen 5 arrazoi.

1. Menopausia

Muturreko beroak emakumeen menopausiaren sintoma ohikoenetako bat dira. Emankortasuna amaitzear dagoen seinale da, eta une honetan hormonen irregulartasunak gaueko izerdi handiak eragin ditzake.

2. Antsietatea

Tentsioa, urduritasuna eta insomnioa sarritan egon ohi dira antsietate-nahasteak, gauaren erdian blai esna gaitezke. Egoera hori hobetzen hasteko, jarraipen terapeutikoa ezinbestekoa da.

3. Hipogluzemia

Gaueko izerdiak odoleko azukre faltak eragin ditzake. Diabetikoentzat, sintoma ohikoa izan daiteke, loan zehar, jakina, intsulina jaso gabe epea luzeagoa baita.luzea.

4. Infekzioak

Infekzio askok gaueko izerdiak eragin ditzakete, sinpleenetik konplexuenera, eta merezi du medikuarengana joatea zalantzak kentzeko. Horrelako kasuak beste sintoma batzuekin batera egon ohi dira, hala nola sukarra edo pisua galtzea.

5. Loaren nahasmenduak

Insomnioa edo loaren apnea jasaten dutenek gaueko izerdiak izan ditzakete baldintza honen lagungarri gisa. Normala da, kasu hauetan, gauaren erdian blai esnatzea, eta lo egiteko zailtasunak izatea.

Beste gaixotasun larriago batzuek ere izerdi handia izan dezakete gau osoan zehar gorputzeko bat bezala. erreakzioak, baina, jakina, muturreko beste hainbat sintoma bateratu behar direla fenomenoarekin kezka hori benetakoa izan dadin. Edonola ere, gaueko izerdi larriak sarri bihurtzen badira, ezinbestekoa da medikuarengana bisita egitea.

Badira, ordea, galdera hori saihesteko neurri erraz batzuk. – lo egiteko arropa arinagoa nola jantzi, baita maindire eta manta arinagoak ere, logelan tenperatura mantenduz eta oheratu aurretik janari pikanteen, kafeina, alkoholaren eta zigarroen kontsumoa murriztea – eta gau on.

Jende askok ezin du dagoeneko izerditzen hasten diren nerbio-egoeretan pentsatu ere egin. Tentsioa, antsietatea eta orduan jada badakizu: emaitza gorputz osoan izerdia da. Babestu nahi?Beraz, saiatu Rexona Clinical. Ohiko antiperspiranteek baino 3 aldiz gehiago babesten du.