Sisällysluettelo
Kehomme viestii meille koko ajan, ja pienet tai valtavat oireet viittaavat kehomme vaihteluihin, uutuuksiin tai ongelmiin, joita kehomme saattaa käydä läpi. Ja jopa terveet ja normaalit kehon reaktiot voivat muutosten tapahtuessa merkitä erityisiä tarpeita kehollemme.
Katso myös: Tutustu persialaiskissaan, jota rakastetaan luonnollisesta Zorro-naamiostaan.
Tämä koskee yöhikoilua, joka normaalisti on yksinkertaisesti kehomme lämpötilan säätelyä, mutta äärimmäisissä tapauksissa se voi viitata muihin syihin. Äärimmäinen yöhikoilu ansaitsee huomiomme, ja tästä syystä olemme erottaneet tässä 5 syytä, jotka voivat olla tällaisen häiriön taustalla.
Katso myös: Xuxa julkaisee kuvan ilman meikkiä ja bikinejä ja saa faniensa juhlimaan
1. vaihdevuodet
Äärimmäiset lämpöaallot ovat yksi yleisimmistä vaihdevuosien saapumisen oireista naisilla. Se on merkki siitä, että hedelmällinen kausi on päättymässä, ja hormonien epäsäännöllisyys tällä hetkellä voi aiheuttaa äärimmäistä yöhikoilua.
2. ahdistus
Ahdistuneisuushäiriöihin liittyy jännittyneisyyttä, hermostuneisuutta ja usein unettomuutta, jotka voivat herättää meidät läpimärkinä keskellä yötä. Terapeuttinen tuki on välttämätöntä, jotta tämän tilan parantaminen voidaan aloittaa.
3. hypoglykemia
Yöhikoilu voi johtua veren sokerin puutteesta. Diabeetikoille oire voi olla tavallinen, sillä unen aikana luonnollisesti insuliinin saamatta jäänyt aika pitenee.
4. infektiot
Monet infektiot voivat aiheuttaa yöhikoilua, yksinkertaisimmista monimutkaisimpiin, ja on syytä käydä lääkärin vastaanotolla epäilyksen poistamiseksi. Yleensä tällaisiin tapauksiin liittyy muita oireita, kuten kuumetta tai laihtumista.
5. unihäiriöt
Tällöin on normaalia herätä keskellä yötä läpimärkänä ja vaikeuksia päästä takaisin nukkumaan.
Myös muut vakavammat sairaudet voivat aiheuttaa äärimmäistä hikoilua yöllä yhtenä kehon reaktiona, mutta luonnollisesti ilmiöön on liitettävä useita muita äärimmäisiä oireita, jotta huoli olisi todellinen. Joka tapauksessa, jos äärimmäisestä yöhikoilusta tulee usein esiintyvä tila, lääkärissä käynti on välttämätöntä.
On kuitenkin olemassa useita helppoja toimenpiteitä, joilla voidaan välttää tällainen ongelma - kuten kevyempien vaatteiden käyttäminen nukkumiseen sekä kevyempien lakanoiden ja peittojen käyttäminen, makuuhuoneen lämpötilan ylläpitäminen ja mausteisten ruokien, kofeiinin, alkoholin ja savukkeiden käytön vähentäminen ennen nukkumaanmenoa - ja hyvää yötä.
Moni ei osaa edes ajatella hermostuneita tilanteita, joissa jo alkaa hikoilla. Jännitys, ahdistus ja sitten tiedät: tuloksena on hikinen keho. Haluatko suojaa? Kokeile sitten Rexona Clinicalia. Se suojaa 3 kertaa enemmän kuin tavalliset antiperspirantit.
