Ennakkoluuloja lihavia ihmisiä kohtaan kutsutaan rasvakammo Se tapahtuu, kun joku arvioi toisen henkilön alempiarvoiseksi, ongelmalliseksi tai naurunalaiseksi vain siksi, että hän on olla lihava Monet ihmiset eivät näe mitään ongelmaa siinä, että he kommentoivat toisen fyysistä olemusta tai "vitsailevat" kavereiden kanssa siitä ylimääräisestä läskistä. On ihmisiä, jotka sanovat, että ne ovat vain "kaverikosketuksia", mutta eivät ole sitä.

- Rasvafobia on osa 92 %:n brasilialaisten arkea, mutta vain 10 % olettaa ennakkoluuloja liikalihavista ihmisistä.

Laiha vartalo ei ole kauneuden synonyymi. Vartalot ovat kauniita juuri sellaisina kuin ne ovat, okei?

Lihavuus on normaali ominaisuus siinä missä muutkin, eikä se ole terveellisyyden tai kauneuden vastakohta. Monet ihmiset sanovat ymmärtävänsä tämän, mutta käyttävät päivittäin lauseita ja sanoja, jotka ovat täysin ongelmallisia ja heijastavat syvään juurtuneita ennakkoluuloja, joista lihavat ihmiset kärsivät.

Jotkut ilmaisut ovat ongelmallisia, ja arkielämässä ihmiset eivät edes huomaa niitä. Tässä on 12 läskifobista ilmaisua, joita kuulee yleisesti ympärillä (ja joita ehkä sinäkin puhut) ja jotka on karsittava arkielämästä ja sosiaalisesta mediasta mahdollisimman pian. The Hypeness selittää miksi:

"Tänään on gordice-päivä!"

Päivää, jolloin on tarkoitus syödä jotain todella maukasta, kutsutaan usein "gordice-päiväksi". Olipa kyseessä sitten pizza, hampurilainen tai lempiravintolasi hyvin tarjoiltu ruokalaji, olet varmasti sanonut tämän tai kuullut ystäväsi sanovan sen. Menetkö syömään keksiä? "Menen gordiceen!" Kaipaatko paljon hiilihydraatteja tai friteerattua ruokaa? " Aiommeko syödä jotain rasvaista? "Ole hyvä ja lopeta tuo nyt, maukkaan ruoan syöminen, joka tekee sinut onnelliseksi, ei ole lihomista, vaan elämistä. Tietenkin on ruokia, joita ei aina pitäisi syödä terveydellisistä syistä, millä ei ole mitään tekemistä lihavuuden tai lihomisen kanssa välttämättä. "Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "lihavuus". Syömisestä on nautintoa, halu kokea narkkariruokaa tai pikaruokaa ja niin edelleen.

"Lihava pää"

Kuvittele tämä vuoropuhelu: "Tekisi mieli syödä Brigadeiro!", "Ai, siinähän sinä nyt olet lihava!". Jos et ole koskaan osallistunut tällaiseen keskusteluun, olet luultavasti kuullut jonkun sanovan sen. Ruokaa ajatteleminen ei tarkoita lihavana ajattelemista. Lihavat ihmiset eivät ole ihmisiä, joiden aivot keskittyvät 100 prosenttia päivästä ruokaan, tai ihmisiä, jotka viettävät koko päivän syömällä. He ovat tavallisia ihmisiä.Tietenkin joillakin heistä on terveysongelmia, hormonaalisia toimintahäiriöitä tai hidas aineenvaihdunta, mutta mikään näistä ei ole "vika" tai velvollisuus. On lihavia ihmisiä, jotka ovat paljon terveempiä kuin ne, joiden biotyyppi on laiha.

Älä erehdy: lihavuus ei tarkoita sitä, että ihminen ei pidä huolta terveydestään.

"Oletko laihtunut? Näytät kauniilta!"

Laihdut, ja joku "kehuu" uutta kehoasi ja yhdistää laihtumisen kauneuteen. Joskus (monesti!) henkilö ei edes tarkoita sitä, hän ei tajua, mitä on sanonut. Mutta yksi läskifobian suurimmista ongelmista on juuri tässä: tilanne on kiinnittynyt alitajuntaamme niin vahvasti, että tämäntyyppiset lauseet (ja mielipiteet) tulevat luonnostaan esiin.

Lihavuus ei ole sama asia kuin rumuus, eikä laihuus ole sama asia kuin kauneus." Ah, mutta minusta hoikat vartalot ovat kuitenkin kauniimpia! "Oletteko koskaan pysähtyneet miettimään, miksi näin on? Eikö se, että katsotte laihoja vartaloita ja näette niissä kauneutta, mutta katsotte lihavia vartaloita ja näette niissä ongelman, kerro paljon siitä, mitä yhteiskunta on opettanut meidät ajattelemaan, kun sen kauneusnormit ovat kuntosalivartaloissa ja lehtien kansikuvissa on menestyviä naisia, jotka ovat kaikki laihoja?

Yritäpä lukea laihduttaneiden kuuluisien ihmisten - ja erityisesti kuuluisien naisten - valokuvien kommentteja, etkä näe, kuinka monessa tekstissä kehutaan laihduttamista. Tiedätkö, mikä sen nimi on? Se on läskifobia.

- Adelen laihuus paljastaa piilevän läskifobian imartelevissa kommenteissa

"Hänen kasvonsa ovat niin kauniit!"

Tai toisessa versiossa: " hänellä on niin kauniit kasvot! "Lihavasta ihmisestä puhuminen ja vain hänen kasvojensa ylistäminen tarkoittaa sitä, että sanotaan, että muu osa hänen kehostaan ei ole kaunis. Ja miksi ei olisi, koska hän on lihava? Jos hän olisi laiha, olisiko sama ihminen kokonaisuudessaan kaunis? Siinä on jotain vikaa - eikä se todellakaan ole kohteliaisuuslause.

"Hän ei ole lihava, hän on pullea" (tai "se on söpö!").

Toista itsellesi: lihavuus tai ylipaino ei ole vika. Ei ole mitään syytä vähätellä sanaa LÄSKI, saati sitten luoda kiertoilmaisuja, joilla viitataan lihavaan ihmiseen. Lihava ihminen ei ole pullea, pullea tai pullea. Hän on lihava ja se on hyvä niin.

"Hänen on pidettävä huolta terveydestään."

Mennään: lihavana oleminen ei tarkoita sitä, että on ihminen, joka ei huolehdi terveydestään. Lihava ihminen voi käydä kuntosalilla joka päivä ja syödä tasapainoisesti ja silti hänellä voi olla ongelmia laihtua. Kehojen ei tarvitse noudattaa standardeja ollakseen kauniita. Kehon kauneus piilee siinä, kuinka terve se on, ja siitä voi kertoa vain lääkäri. Älä erehdy väittämään, että lihavan ihmisen tarvitsee olla"Sinua häiritsee vartalon muoto, ja siinä piilee vaara. Tai pikemminkin ennakkoluulot.

"Sinä et ole lihava, sinä olet kaunis!"

Toistan vielä: lihavuus ei ole kauneuden vastakohta. Ymmärsitkö? Eivätkä laihat ihmiset ole kauniita myöskään siksi, että he ovat laihoja. Lihava ihminen ei lakkaa olemasta kaunis siksi, että hän on lihava.

"Musta vaatetus hoikentaa"

Käytä mustia vaatteita, koska pidät niistä, koska tunnet olosi niissä hyväksi ja koska näytät niissä mielestäsi kauniilta. Älä kuitenkaan koskaan käytä mustia vaatteita "koska ne tekevät sinusta hoikemman". Ensinnäkään ne eivät tee sinusta hoikempaa, vaan painosi ja mittasi ovat edelleen täsmälleen samat niiden kanssa tai ilman niitä. Ainoa asia on, että mustat vaatteet vuorovaikuttavat valon kanssa siten, että näyttää siltä, että vartalosi mittasuhteet ovat pienentyneet.

Jos pidät tästä lauseesta, pohdi sitä ja syitä siihen, miksi yhteiskuntamme mielestä on kauniimpaa käyttää vaatekappaletta, joka optisen harhan vuoksi saa vartalon näyttämään hoikemmalta.

- Kampanja #myamigogordofóbico tuomitsee lihavien ihmisten päivittäiset ennakkoluulot.

Muista aina: naisten ei tarvitse olla tietynlaisia miellyttääkseen miehiä.

"Miehet tykkäävät, että heillä on paikka, jossa puristua!"

Laihat naiset kuulevat tämän usein, kun he sanovat, etteivät tunne itseään kauniiksi muutaman ylimääräisen kilon takia. Kommentti ei ole vain läskifobinen, vaan myös heteronormatiivinen ja seksistinen: naisten ei tarvitse olla A- tai B-luokkaa miellyttääkseen miehiä. Jokaisen on oltava sellainen kuin haluaa olla.

"Mikset mene laihdutuskuurille?" "Miksi et mene laihdutuskuurille?"

Yleensä kun ihmiset puhuvat "dieetistä", he puhuvat ruokasuunnittelusta, johon liittyy suuria kalorirajoituksia ja raskaita uhrauksia. Lihavan ihmisen ei tarvitse ryhtyä dieetille laihduttaakseen fyysistä kuntoaan. Heidän pitäisi halutessaan tutkia lääkärin kanssa, onko heidän terveydelleen jotenkin haittaa heidän ruokailutottumuksistaan.

Jos hormonaalisissa, aineenvaihdunnallisissa ja veriarvoissa on jotain vikaa, sinun pitäisi hakeutua ammattilaiselle, joka voi suunnitella ruokavalion uudelleenkoulutusohjelmia, jotka eivät ole haitallisia mielenterveydellesi ja jotka auttavat sinua saamaan terveytesi takaisin raiteilleen. Mutta tässä ei ole kyse lihavasta kehosta, vaan fyysisestä ja henkisestä terveydestä.

"Hän on lihava, mutta hänellä on hyvä sydän"

Viimeisenä, mutta ei suinkaan vähäisimpänä, se, joka yhdistää lihavan kehon johonkin huonoon. Henkilö "on lihava MUTTA hänellä on hyvä sydän", mikä tekee hänestä "vähemmän huonomman" ihmisen. Se, että jollakulla on antelias, kiltti, kärsivällinen, yhteistyökykyinen sydän, ei ole vastakohta sille, että hän on lihava. Se, että hän on lihava, ei tee jostakusta huonompaa tai vähemmän arvokasta. Jos tunnet jonkun pariskunnan, jossa jompikumpi osapuoli on lihava.ja toinen on laiha, olet varmaan nähnyt tuollaisia kommentteja." Hänen poikaystävänsä(e) on lihava, mutta hyvä poika! " tai " Jos hän on hänen kanssaan, hänellä on varmasti hyvä sydän! ' Ikään kuin lihavuus olisi vika ja kaikki muu korvaa sen. Kaikkia edellä mainittuja voidaan kyllä pitää läskifobisina.