O orgasme féminin C'est encore un tabou dans la société : pendant des années, les médias et la science - dominés majoritairement par les hommes - ont peu parlé de ce sujet. Les résultats sont là : même si le débat s'est développé dans des secteurs plus progressistes de la société, la sexualité féminine est encore un sujet de répression et les femmes ne sont pas toujours les bienvenues dans la société. le plaisir orgasmique C'est encore un sujet interdit dans les cercles de conversation des conservateurs.

Cependant, des recherches tentent de rompre cette logique et de comprendre le fonctionnement de l'économie. orgasme féminin en profondeur : des équipes de psychiatres, de psychologues et de neurologues travaillent chaque année sur les données qui peuvent révéler un peu de l'océan de la sexualité féminine.

Chaque femme a une façon différente de jouir, c'est pourquoi la connaissance de soi, la masturbation et le dialogue sont essentiels pour une vie sexuelle satisfaisante.

Les statistiques relatives à l'absence de orgasmes féminins est absolument stupéfiante : selon des données de l'Université du Michigan, 40 % des femmes n'ont pas de relations sexuelles. Au Brésil, des recherches menées par l'Institut de recherche sur les maladies infectieuses de l'Université du Michigan ont montré que les femmes n'ont pas de relations sexuelles. Pleasureela montrent des résultats encore plus effrayants : seules 36% des femmes atteignent l'orgasme au cours de leurs relations sexuelles.

"La grande majorité des femmes n'ont jamais eu d'éducation sexuelle, ou lorsqu'elles en ont eu une, l'accent a toujours été mis sur la perspective négative des risques et des conséquences de l'acte sexuel. On ne leur a jamais enseigné que les femmes peuvent éprouver du plaisir à travers la sexualité, et elles continuent donc à chercher un problème physique qui justifie leur incapacité à éprouver du plaisir féminin. Le chemin est inversé, tout le monde peut...ressentir du plaisir, la limitation est culturelle". explique le psychanalyste Mariana Stock fondateur de Prazerela, au magazine Marie Claire.

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Les terminaisons nerveuses génitales sont clairement le moyen par lequel le corps est excité. Mais il existe un certain nombre de mécanismes d'excitation qui font que chaque orgasme féminin est unique, et donc que chaque corps a sa propre façon de l'apprécier. Mais comment la science explique-t-elle cela ?

Quelle est la sensation de l'orgasme féminin ?

Lorsque nous parlons des terminaisons nerveuses des organes génitaux féminins, nous parlons d'une diversité de sensibilité absolument incomparable. l'orgasme féminin.

Depuis des années, les scientifiques masculins ont observé et cartographié divers problèmes nerveux pouvant être liés à des dysfonctionnements sexuels du pénis.

Les différentes terminaisons nerveuses de la vulve font de chaque orgasme une expérience différente pour chaque femme et les moyens d'atteindre le plaisir varient considérablement. Il n'y a donc pas de formule magique pour obtenir un orgasme féminin.

La gynécologue new-yorkaise Deborah Coady a commencé à cartographier les terminaisons nerveuses du clitoris de plusieurs femmes après avoir découvert que la science ne s'était jamais intéressée à ce sujet.

Elle a découvert que la grande quantité de nerfs de chaque femme est répartie de manière unique. En fait, il s'agit d'une empreinte digitale du plaisir : chaque organe génital sera plus ou moins sensible de manière absolument différente.

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"Nous avons appris qu'il n'y a pas deux personnes identiques en ce qui concerne la ramification du nerf pudendal" Le nerf pudendal est le nerf principal des organes génitaux. "La façon dont les branches (du nerf) traversent le corps entraîne des différences dans la sexualité, c'est-à-dire que la sensibilité de certaines zones varie d'une femme à l'autre, ce qui explique que certaines femmes soient plus sensibles dans la zone clitoridienne et d'autres à l'entrée du vagin". , notes.

Cette variation et la grande quantité de terminaisons nerveuses font que les formes de plaisir de chaque femme sont absolument différentes. Pour cette raison, il est important d'écarter les tutoriels magiques pour l'orgasme féminin ou les publicités de vibromasseurs qui promettent des plaisanteries "express" - étonnamment, il existe des sex toys qui promettent des orgasmes en 30 secondes. Chaque vulve jouit de manière différente ! Ne vous mettez pas la pression si vous n'arrivez pas à atteindrel'orgasme comme ses amies et ce n'est pas grave si le tutoriel sur la magie des médias sociaux ne fonctionne pas.

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Comment atteindre l'orgasme féminin ?

C'est précisément pour cette raison que la masturbation devient un grand compagnon dans la découverte du plaisir sexuel féminin. C'est par le toucher de la vulve elle-même que la femme comprendra où le toucher est plus agréable et où il ne l'est pas.

"L'écrasante majorité des femmes ne se touchent pas, ne se connaissent pas, et n'ont donc pas de plaisir au lit pour la simple raison qu'elles ne savent pas ce qui leur donne du plaisir. Nous devenons malheureuses dans nos relations parce que nous pensons que c'est normal, nous ne savons pas comment en sortir. Alors que les hommes se masturbent dès leur plus jeune âge - ils sont même encouragés à le faire - les filles grandissent en entendant qu'elles n'ont pas à le faire.Lorsqu'une femme apprend à se connaître, à tester ses limites, les points de plaisir de son corps, elle devient responsable de son plaisir et n'accepte rien de moins que le meilleur pour sa vie sexuelle, explique la sexologue Cátia Damasceno.

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Les jouets peuvent jouer un rôle important dans le plaisir sexuel et peuvent être utilisés pour une plus grande satisfaction au lit, que ce soit seul ou accompagné

Les jouets finissent par jouer un rôle essentiel dans la recherche du plaisir. Ils peuvent apporter différentes sensations à la vulve et générer l'excitation de différentes manières, provoquant des orgasmes féminins divers et variés que vous pourrez apprécier. Il existe plusieurs options sur le marché, allant des masseurs à brancher aux petits vibrateurs à piles, parfaits pour la discrétion.

Cette connaissance de soi qui découle des doigts et des sextoys devrait également servir à une conversation avec votre partenaire. Il est naturel que les gens ne comprennent pas du premier coup (et parfois, sans toucher, ils ne le font jamais) la manière de favoriser les orgasmes de leurs partenaires sexuels. Par conséquent, une conversation franche sur votre plaisir et sur les régions les plus sensibles améliorera certainement la qualité de la vie sexuelle de votre partenaire.Après tout, tout le monde aime un bon orgasme !

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Dans une conversation avec Thrillist, la psychologue et chercheuse à l'université de Brown affirme que le plaisir devrait être envisagé de manière plus diversifiée et plus ouverte.

Le plaisir sexuel dépend du dialogue et de la connaissance de soi ; une vie libidineuse active et libre rend les relations plus amusantes, plus connectées et plus sincères.

"Même si j'ai travaillé toute ma vie en pensant à l'orgasme, mon objectif a toujours été de transformer la relation des femmes avec le plaisir dans un sens beaucoup plus large que la jouissance. Les orgasmes sont importants, bien sûr, mais ils ne durent que peu de temps." explique l'experte, qui a fondé une entreprise qui apprend littéralement aux femmes à s'amuser.

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Selon la spécialiste, la jouissance n'est qu'un moyen de parvenir à des relations affectives plus sincères et plus amusantes avec soi-même et son partenaire. Marin affirme que l'orgasme féminin n'est que la cerise sur le gâteau.

Qu'est-ce qu'un orgasme féminin ?

L'orgasme féminin est l'apogée du plaisir sexuel qu'une femme peut atteindre. Cependant, elle ne se laisse pas emporter par les films et les représentations médiatiques de ce processus : de nombreuses femmes en jouissent discrètement, sans aucun spectacle. Ainsi, les différentes manières d'atteindre le point culminant de l'intimité sexuelle ne sont pas exclusives dans le toucher, mais aussi dans la manière de ressentir l'orgasme féminin.

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L'orgasme féminin : ce n'est pas seulement la façon de l'atteindre qui change d'une femme à l'autre, mais aussi sa manifestation dans le corps.

Cependant, certaines sensations sont communes à la plupart des orgasmes féminins : le rythme cardiaque et la respiration augmentent, la pupille peut se dilater, la température corporelle augmente, les mamelons peuvent durcir et vous pouvez ressentir des contractions involontaires. Certaines femmes ressentent également un gonflement de la vulve, une augmentation de la lubrification du canal vaginal et une plus grande sensibilité autour de l'estomac.Dans certains cas rapportés par la science, il y a même une sensation de mort imminente, lorsque tous les sens s'éteignent pendant quelques instants et que la conscience revient.

Pour atteindre l'orgasme féminin, il est essentiel de ne pas s'attarder sur ces détails. La relaxation est cruciale dans ces moments et, par conséquent, une rationalisation excessive de ces sensations peut s'avérer négative et nuire à votre expérience sexuelle. Il est donc important d'apprendre à le ressentir par soi-même grâce à la masturbation.

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S'il vous est encore difficile d'atteindre ce type de plaisir, il vaut la peine de demander l'aide d'un psychologue, comme un sexologue ou un psychanalyste. Ces professionnels vous aideront à comprendre s'il y a des problèmes psychologiques qui entourent votre vie sexuelle et nous pouvons affirmer avec certitude que votre corps peut vous donner beaucoup de plaisir. Et demander de l'aide pour cela n'est pas un problème du tout.

"Notre mission est d'apprendre aux femmes à éprouver du plaisir en explorant leur corps. Il est important qu'elles gagnent en confiance et qu'elles soient capables de satisfaire leurs propres besoins (et non d'avoir des orgasmes pour satisfaire leur mari). Je veux qu'elles comprennent comment se concentrer sur chaque moment de plaisir, même les plus petits. J'aime quand les femmes me parlent d'autres choses qui se produisent dans le sexe : les rires, les connexions,L'orgasme est la cerise sur le gâteau, mais le gâteau peut - et doit - être très savoureux, ajoute Vanessa Marin.