Les préjugés à l'encontre des personnes obèses sont connus sous le nom de la phobie de la graisse C'est le cas lorsque quelqu'un évalue une autre personne comme étant inférieure, problématique ou risible, simplement parce qu'elle est être gros De nombreuses personnes ne voient aucun inconvénient à faire des commentaires sur la forme physique de l'autre, ou à "plaisanter" avec des amis sur ce surplus de graisse. Certains prétendent qu'il ne s'agit que de "touches amicales", mais ce n'est pas le cas.

- La phobie des graisses fait partie de la routine de 92 % des Brésiliens, mais seulement 10 % d'entre eux ont des préjugés à l'égard des personnes obèses.

Un corps mince n'est pas synonyme de beauté. Les corps sont beaux tels qu'ils sont, d'accord ?

Être gros est une caractéristique normale comme une autre. Ce n'est pas le contraire d'être en bonne santé ou d'être beau. Beaucoup de gens disent qu'ils comprennent cela, mais ils utilisent quotidiennement des phrases et des mots qui sont absolument problématiques et qui reflètent les préjugés profondément enracinés dont souffrent les personnes grosses.

Voici 12 expressions fatophobes que l'on entend couramment (et que vous prononcez peut-être vous-même) et qui doivent être supprimées de la vie quotidienne et des médias sociaux dès que possible. Hypothèse explique pourquoi :

"Aujourd'hui, c'est le jour de Gordice !"

Le jour où l'on mange quelque chose de vraiment savoureux est souvent appelé "jour du gordice". Qu'il s'agisse d'une pizza, d'un hamburger ou d'un plat bien servi de votre restaurant préféré, vous avez probablement déjà dit cela ou entendu un ami le dire. Vous allez manger un biscuit ? "Je vais au gordice !". Avez-vous envie de beaucoup de glucides ou d'un plat frit ?". Allons-nous manger quelque chose de gras ? "Bien sûr, il y a des aliments que nous ne devrions pas toujours manger pour des raisons de santé, ce qui n'a rien à voir avec le fait d'être ou d'être gros. Il n'existe pas de "graisse". Ce qui existe, c'est le plaisir de manger, le désir d'éprouver une sensation de bien-être. nourriture pour drogués ou restauration rapide et ainsi de suite.

"Grosse tête"

Imaginez ce dialogue : "J'ai envie de manger un Brigadeiro !", "Oh, te voilà avec ta grosse tête !". Si vous n'avez jamais participé à une telle conversation, vous avez probablement entendu quelqu'un le dire. Penser à la nourriture ne signifie pas penser comme un gros. Les gros ne sont pas des êtres humains dont le cerveau se concentre à 100 % sur la nourriture ou des personnes qui passent toute la journée à manger. Ce sont des personnes ordinaires.Bien sûr, certains d'entre eux ont des problèmes de santé, des dysfonctionnements hormonaux ou un métabolisme lent, mais rien de tout cela n'est un "défaut" ou une obligation. Il y a des personnes grosses qui sont en bien meilleure santé que celles dont le biotype est mince.

Qu'on ne s'y trompe pas : être gros ne signifie pas être une personne qui ne prend pas soin de sa santé.

"Tu as perdu du poids ? Tu es magnifique !"

Vous perdez du poids et quelqu'un "fait l'éloge" de votre nouveau corps, associant votre perte de poids à la beauté. Parfois (souvent !), la personne ne le pense même pas, elle ne se rend pas compte de ce qu'elle a dit. Mais l'un des plus grands problèmes de la fatphobie réside là : il s'agit d'une situation tellement ancrée dans notre inconscient que ce type de phrase (et d'opinion) sort tout naturellement.

Être gros n'est pas synonyme de laideur et être mince n'est pas synonyme de beauté". Ah, mais je trouve que les corps minces sont plus beaux de toute façon ! "Le fait que vous regardiez des corps minces et y voyiez de la beauté, mais que vous regardiez des corps gras et y voyiez un problème, n'en dit-il pas long sur ce que la société, avec ses normes de beauté dans les corps en forme des salles de sport et les couvertures de magazines avec des femmes prospères qui sont toutes minces, nous a appris à penser ?

Essayez de lire les commentaires des photos de personnes célèbres - et surtout de femmes célèbres - qui ont perdu du poids et ne voyez pas combien de textes font l'éloge de la perte de poids. Connaissez-vous le nom de ce phénomène ? C'est la fatphobie.

- La maigreur d'Adele révèle une fatphobie cachée dans des commentaires flatteurs

"Son visage est si beau !

Ou, dans une autre version : " il/elle est si beau/elle est si beau/elle est si beau/elle est si beau/elle est si beau/elle est si joli/e ! "Parler d'une personne grosse et ne vanter que son visage revient à dire que le reste de son corps n'est pas beau. Et pourquoi ne le serait-il pas ? Parce qu'elle est grosse ? Si elle était mince, cette même personne serait-elle belle dans son intégralité ? Il y a là quelque chose qui ne va pas - et ce n'est certainement pas une expression flatteuse.

"Elle n'est pas grosse, elle est ronde" (ou "c'est mignon !")

Répétez-vous que le fait d'être gros ou en surpoids n'est pas un défaut. Il n'y a aucune raison de diminuer le mot GRASSE, et encore moins de créer des euphémismes pour désigner quelqu'un qui est gros. Une personne grosse n'est pas potelée, ni câline, ni grassouillette. Elle est grosse et c'est très bien ainsi.

"Il doit prendre soin de sa santé.

Allons-y : être gros ne signifie pas être une personne qui ne prend pas soin de sa santé. Une personne grosse peut aller à la salle de sport tous les jours et manger de façon équilibrée et avoir quand même du mal à perdre du poids. Les corps n'ont pas besoin de suivre des normes pour être beaux. La beauté d'un corps réside dans son état de santé et seul un médecin peut vous le dire. Ne vous trompez pas en suggérant qu'une personne grosse a besoin de"Ce qui vous dérange, c'est la forme du corps et c'est là que réside le danger, ou plutôt le préjugé.

"Tu n'es pas grosse, tu es belle !"

Je le répète : être gros n'est pas le contraire d'être beau. Vous avez compris ? Et les personnes minces ne sont pas non plus belles parce qu'elles sont minces. Une personne qui est grosse ne cesse pas d'être belle parce qu'elle est grosse.

"Les vêtements noirs font maigrir

Portez des vêtements noirs parce que vous les aimez, parce que vous vous sentez bien dedans, parce que vous vous trouvez belle dedans. Mais ne portez jamais de vêtements noirs "parce qu'ils vous font mincir". D'abord parce qu'ils ne vous font pas mincir, vous aurez toujours exactement le même poids et les mêmes mensurations avec ou sans eux. La seule chose est que les vêtements noirs interagissent avec la lumière de telle manière qu'ils donnent visuellement l'impression que votre corps a diminué en mensurations.

Si vous êtes un adepte de cette phrase, réfléchissez-y et aux raisons pour lesquelles, en tant que société, nous pensons qu'il est plus beau de porter un vêtement qui, par une illusion d'optique, fait paraître notre corps plus mince.

- La campagne #myamigogordofóbico dénonce les préjugés quotidiens subis par les personnes grosses.

N'oubliez jamais que les femmes n'ont pas besoin d'être d'une seule façon pour plaire aux hommes.

"Les hommes aiment avoir un endroit où se serrer !

Les femmes qui n'ont pas un corps mince entendent souvent ce commentaire lorsqu'elles disent qu'elles ne se sentent pas belles à cause de quelques kilos en trop. Ce commentaire est non seulement fatphobe, mais aussi hétéronormatif et sexiste : les femmes n'ont pas besoin d'être en A ou en B pour plaire aux hommes. Chacune doit être comme elle le souhaite.

"Pourquoi ne fais-tu pas un régime ?"

En général, lorsqu'on parle de "régime", on parle d'une planification alimentaire qui implique de grandes restrictions caloriques et des sacrifices importants. La personne obèse n'a pas besoin de suivre un régime pour perdre sa forme physique. Elle devrait, si elle le souhaite, vérifier auprès de médecins si sa santé est, d'une manière ou d'une autre, affectée par ses habitudes alimentaires.

Si quelque chose ne va pas au niveau hormonal, métabolique et sanguin, il faut s'adresser à un professionnel qui pourra concevoir des programmes de rééducation alimentaire qui ne seront pas nocifs pour votre santé mentale et qui vous aideront à retrouver votre santé. Mais il ne s'agit pas du corps gras, il s'agit de la santé physique et mentale d'une personne.

"Elle est grosse, mais elle a bon cœur.

La dernière, mais non la moindre, est celle qui associe le corps gras à quelque chose de mauvais. La personne "est grosse MAIS a bon cœur", ce qui en fait une personne "moins pire". Le fait que quelqu'un ait un cœur généreux, bon, patient, collaboratif n'est pas opposé au fait qu'il soit gros. Le fait d'être gros ne rend pas quelqu'un pire ou moins digne. Si vous connaissez un couple dont l'un des deux membres est gros, vous pouvez vous rendre compte qu'il n'y a pas de problème.et l'autre est mince, vous avez probablement vu des commentaires de ce genre". Son petit(e) ami(e) est gros(se), mais c'est un bon garçon ! " ou " Si elle est avec lui/elle, c'est qu'il/elle a un bon cœur ! "Comme si le fait d'être gros était un défaut et que tout le reste le compensait. Tout ce qui précède doit être considéré comme de la fatphobie, oui.