Si certains rêves se distinguent par leurs sensations ou leurs images, d'autres nous marquent par leur répétition : selon les spécialistes, les rêves répétitifs ont aussi leur propre signification, et veulent nous alerter sur un aspect de notre vie qui ne reçoit pas l'attention nécessaire.

Les répétitions d'une même action dans un rêve peuvent durer des jours, des semaines ou même de longues périodes, des mois ou des années, comme une forme d'avertissement spécial de notre inconscient.

Au-delà des thèmes ou des scènes, la répétition elle-même peut être la signification des rêves répétitifs.

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Insistance du cerveau

Selon les spécialistes, la répétition de scénarios, de personnes, d'intrigues, de thèmes ou même de la totalité d'un rêve est comme si notre inconscient essayait de réitérer un message ou un thème qui nécessite plus d'attention ou d'élaboration.

La conclusion est donc simple mais profonde : la répétition serait une manière pour le cerveau d'"insister" sur un sujet, nous amenant à réfléchir plus ou mieux à une scène ou à un sentiment suggéré par le rêve.

La réapparition d'un problème ou d'un rêve entier peut servir de signal d'alarme

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Comme l'indique un article paru dans Superinteressante, la psychothérapeute allemande Marie-Louise von Franz, auteur du livre Le chemin des rêves La répétition peut conduire l'inconscient à intensifier la teneur, la tonalité ou la dramaturgie du thème répété, pour se faire "entendre".

Ainsi, par exemple, un cauchemar apparaîtrait au milieu de rêves récurrents, à la recherche de l'effet d'impact pour que le message soit encore plus efficace.

Les rêves peuvent être aléatoires ou banals et se répéter pendant une longue période.

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L'origine de la répétition peut être un événement facilement identifiable, comme un événement traumatisant vécu, qui peut être revécu dans un rêve : des situations de violence, des accidents ou de grandes pertes, par exemple, peuvent aller dans le sens de la répétition dans notre inconscient.

Il est possible que les rêves provoquent de l'anxiété au réveil et se présentent comme un symptôme du syndrome de stress post-traumatique, qui touche entre 15 et 20 % des cas.

Évaluation individuelle

En général, les rêves sont davantage considérés comme des métaphores et des suggestions symboliques que comme des signes concrets : leur signification tend donc à être plus métaphorique que directe. Bien entendu, l'interprétation des rêves est un processus complexe et plus individuel que général ; ainsi, si vous rêvez de bateaux ou d'enfants, ou si vous répétez simplement le même sujet toutes les nuits, il est possible que vous ne soyez pas en mesure d'interpréter vos rêves.Il est essentiel de faire appel à des spécialistes pour évaluer votre cas - et votre rêve.

Les rêves peuvent se répéter, augmenter en intensité ou en sensation, jusqu'à devenir des cauchemars.