Outre les phobies les plus courantes telles que la peur des hauteurs, des animaux venimeux, de l'obscurité ou même de la mort, il existe même des peurs des merveilles de la nature telles que la mer. Cela ne semble peut-être pas être une peur populaire à première vue, mais il ne faut pas beaucoup d'efforts pour comprendre que l'immensité de l'océan provoque la peur chez quelqu'un. Et si vous avez déjà été angoissé par la plongée et que vous imaginez ce qui peut se passer en mer, vous ne pouvez pas vous empêcher d'avoir peur.sous vos pieds, peut-être souffrez-vous exactement de cette peur.

Qu'est-ce que la thalassophobie ?

La mer et ses mystères sont à l'origine d'une peur connue sous le nom de thalassophobie.

A Tarsophobie Il s'agit d'une phobie différente de l'aquaphobie, qui est simplement la peur de l'eau, mais plutôt d'une peur profonde de l'immensité, de l'obscurité et des êtres inconnus qui peuplent les océans.

Le terme "thalassophobie" est une combinaison des mots grecs "thalassa", qui signifie "mer", et "phobos", qui signifie "peur". En plus d'être une phobie, il s'agit également d'un trouble anxieux, probablement un symptôme d'une expérience traumatisante dans la mer ou dans les piscines. Mais il est également possible de devenir thalassophobe simplement en entendant des rapports et en observant les expériences d'autres personnes.

Quelle est la différence entre la thalassophobie et la peur de la mer ?

Alors que la peur est une réponse émotionnelle négative à quelque chose ou à un événement, la phobie est basée sur un très fort sentiment d'anxiété qui interfère avec la qualité de vie de manière négative. Ainsi, si votre peur de la mer est si grande qu'elle vous empêche de vivre certaines expériences, vous souffrez probablement de thalassophobie.

- Un artiste belge dépeint des phobies inhabituelles à travers des collages troublants

La peur de la mer est souvent liée à la variété de la vie marine.

Si vous présentez de tels symptômes, ne désespérez pas. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe plusieurs options de traitement pour cette phobie, dont les plus courantes sont les systèmes de soutien, la thérapie et l'exposition. Il faut généralement des mois, voire un an, pour que les thalassophobes parviennent à surmonter leur peur et à guérir de ce trouble.

- Une combinaison flottante aide les gens à surmonter leur peur de l'eau

Comment savoir si vous souffrez de thalassophobie ?

Dans les cas courants, les symptômes sont généralement les mêmes que dans les états d'anxiété générale, tels que la tachycardie, la transpiration abondante, l'essoufflement, l'envie de s'éloigner de la mer et même de la plage. Dans les cas plus graves, la thalassophobie peut se transformer en crises de panique intenses, entraînant une hyperventilation, des nausées, des tremblements, etc. Certaines personnes n'ont même pas besoin d'être en face de la mer pour ressentir la thalassophobie.Les premiers symptômes peuvent précipiter leur agacement devant une simple photo montrant les eaux, les animaux et la taille des océans.

Les images suivantes vous aideront à y réfléchir. Nous avons séparé quelques images de la mer qui sont considérées comme effrayantes. Si elles vous angoissent, peut-être souffrez-vous d'un certain niveau de thalassophobie.

Etudiée par beaucoup, vaincue par peu, la peur peut prendre de nombreuses formes et dimensions. Plus qu'un état de vigilance, elle devient souvent handicapante et c'est pourquoi la Samsung l a lancé une campagne à la fois inspirante et stimulante : #BeFearless n'ayez pas peur.

Avec cette chaîne, Hypeness s'associe à la campagne qui se concentre sur deux phobies très particulières et communes à de nombreuses personnes : les hauteurs et la prise de parole en public.

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