Clàr-innse
Bidh ar bodhaig a’ conaltradh rinn fad na h-ùine, agus bidh comharran beaga no mòr gar comharrachadh gu caochlaidhean, ùr-ghnàthachadh no duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith aig a’ bhodhaig. Agus faodaidh eadhon ath-bhualaidhean bodhaig fallain agus àbhaisteach, nuair a dh’ fhuilingeas iad atharrachaidhean, a bhith a’ ciallachadh feumalachdan sònraichte airson ar bodhaige. is e dìreach an corp a tha a’ cumail smachd air an teòthachd againn, ach ann an cùisean fìor dhona a dh’ fhaodadh adhbharan eile a chomharrachadh. Tha fallas oidhche anabarrach airidh air ar n-aire, agus 's e sin an t-aobhar gu'n dealaich sinn an seo ri 5 adhbharan a dh' fhaodadh a bhith air cùl a leithid de mhì-riaghailt.
1. Menopause
Is e fìor lasachaidhean teth aon de na comharran as cumanta air menopause ann am boireannaich. Tha e na chomharra gu bheil an ùine thorrach a’ tighinn gu crìch, agus faodaidh neo-riaghailteachd hormona aig an àm seo fallas fìor oidhche adhbhrachadh.
2. Imcheist
Gu tric bidh teannas, nearbhach agus insomnia an cois eas-òrdughan iomagain, a dh’ fhaodas sinn a dhùsgadh ann am meadhan na h-oidhche. Gus tòiseachadh air an t-suidheachadh seo a leasachadh, tha obair leanmhainn teirpeach riatanach.
3. Hypoglycemia
Faodaidh fallas oidhche a bhith air adhbhrachadh le dìth siùcar fala. Airson diabetics, faodaidh an symptom a bhith cumanta, oir rè cadal, gu nàdarra, bidh an ùine gun a bhith a 'faighinn insulin a' fàs nas fhaide.fada.
Faic cuideachd: Bidh ath-lìonadh aig McDonald's air friogais Frangach airson a’ chiad uair air Dihaoine Dubh4. Galairean
Faodaidh mòran ghalaran fallas oidhche adhbhrachadh, bhon fheadhainn as sìmplidh chun an fheadhainn as iom-fhillte, agus is fhiach tadhal air an dotair gus teagamhan sam bith a thoirt air falbh. Mar as trice bidh comharran eile an cois leithid de chùisean, leithid fiabhras no call cuideim.
5. Eas-òrdughan cadail
>Faodaidh daoine a tha a’ fulang le insomnia no apnea cadail a bhith a’ faighinn fallas oidhche mar thaic don t-suidheachadh seo. Tha e àbhaisteach, anns na cùisean seo, a bhith a’ dùsgadh bog ann am meadhan na h-oidhche, agus a bhith duilich a dhol air ais a chadal.
Faodaidh tinneasan eile nas miosa cuideachd fallas mòr a nochdadh tron oidhche mar aon den bhodhaig. ath-bheachdan, ach gu nàdarra gum feum grunn chomharran nas miosa a dhol còmhla ris an iongantas airson a leithid de dhragh a bhith fìor. Co-dhiù, ma thig fallas fìor oidhche gu bhith na staid tric, bidh e riatanach tadhal air an dotair.
Faic cuideachd: Lorg an neach-rannsachaidh le teansa dealbh mu dheireadh de Machado de Assis na bheatha
Ach, tha sreath de cheumannan furasta ann gus a leithid de cheist a sheachnadh - mar a chuireas tu aodach nas aotroime airson cadal, a bharrachd air siotaichean is plaideachan nas aotroime, a’ cumail suas an teòthachd san t-seòmar-cadail, agus a’ lughdachadh caitheamh biadhan spìosrach, caffeine, alcol agus toitean ron leabaidh - agus oidhche mhath.
Chan urrainn dha mòran dhaoine eadhon smaoineachadh air suidheachaidhean nearbhach a tha mar-thà a’ tòiseachadh a’ fallas. Teannachadh, iomagain agus an uairsin tha fios agad mu thràth: is e an toradh sweating air feadh na bodhaig. Ag iarraidh dìon?Mar sin feuch Rexona Clinical. Bidh e a’ dìon 3 tursan nas motha na antiperspirants cumanta.