Ged a tha cuid de aislingean a’ seasamh a-mach airson am faireachdainnean no na h-ìomhaighean aca, tha cuid eile a’ toirt buaidh oirnn mar thoradh air an ath-aithris: a rèir eòlaichean, tha an ciall fhèin aig aislingean ath-aithriseach cuideachd, agus tha iad airson ar n-aire a thoirt dhuinn mu thaobh air choireigin de ar beatha nach eil a’ faighinn ri phàigheadh. aire.

Faodaidh ath-aithris an aon ghnìomh ann am bruadar tachairt airson làithean, seachdainean, no fiù 's airson ùine fhada, mìosan no bliadhnaichean, mar sheòrsa de rabhadh sònraichte bhon neo-fhiosrach againn.

Seachad air cuspairean no seallaidhean, faodaidh ath-aithris fhèin a bhith mar bhrìgh aislingean ath-aithris

-A’ bruadar gu bheil thu rùisgte: dè tha e a’ ciallachadh agus mar a mhìnicheas tu e gu ceart

Seasmhachd na h-eanchainn

Nuair a bhios tu ag ath-aithris shuidheachaidhean, daoine, plotaichean, cuspairean no eadhon bruadar gu h-iomlan, a rèir eòlaichean, tha e mar gum biodh ar neo-fhiosrach bha iad a’ feuchainn ri teachdaireachd no cuspair air choireigin ath-aithris a dh’ fheumas barrachd cùraim no mion-fhiosrachaidh.

Tha an co-dhùnadh, mar sin, sìmplidh, ach domhainn: bhiodh ath-aithris na dhòigh don eanchainn “lean" air cuspair, gar stiùireadh gus meòrachadh nas fheàrr no nas fheàrr air cuspair, sealladh no faireachdainneachd a mhol an aisling.

Faodaidh ath-thilleadh cuspair no bruadar slàn a bhith na inneal-rabhaidh

-Bruadar mu bhith trom le leanabh: dè tha e a’ ciallachadh agus mar a mhìnicheas tu e gu ceart

Mar an eòlaiche-inntinn Gearmailteach Marie-Louise von Franz, ùghdar an leabhair The Path of Dreams , faodaidh ath-aithris an neo-fhiosrach a stiùireadh gu bhith a’ neartachadh susbaint, tònaidheachd no dràma a’ chuspair ath-aithris, mar dhòigh air a bhith “air a chluinntinn”.

Mar sin, mar eisimpleir, dh’ èireadh trom-laighe am measg aislingean a tha a’ nochdadh a-rithist, a’ lorg buaidh na buaidh gus am bi an teachdaireachd eadhon nas èifeachdaiche.

Faodaidh aislingean a bhith air thuaiream no mundane , agus ma thèid e a-rithist airson ùine mhòr

-A’ bruadar mu dheireadh an t-saoghail: dè tha e a’ ciallachadh agus mar a mhìnicheas tu e gu ceart

Faodaidh tùs an ath-aithris a bhith ann an tachartas a tha furasta aithneachadh, leithid tachartas duilich a thachair, a dh’ fhaodar ath-bheothachadh ann am bruadar: faodaidh suidheachadh fòirneart, tubaistean no call mòr, mar eisimpleir, mothachadh ath-aithris a ghluasad bhon neo-fhiosrach againn.

Dh’ fhaodadh gum bi na aislingean ag adhbhrachadh iomagain às deidh dhaibh dùsgadh, agus gan nochdadh fhèin mar chomharradh air mì-rian Stress Post-Traumatic, a’ ruighinn 15% agus 20% de chùisean.

Measadh fa-leth

San fharsaingeachd, thathas a’ tuigsinn aislingean nas motha mar shamhlaidhean agus molaidhean samhlachail na comharran concrait: mar sin tha an ciall buailteach a bhith nas metafhorlach na dìreach. Gu dearbh, tha mìneachadh bruadar na phròiseas iom-fhillte agus nas fa leth na pròiseas coitcheann, mar sin ma tha thu a 'bruadar mu bhàtaichean no clann, no dìreach ag ath-aithris an aon chuspair a h-uile h-oidhche, is e sin.Tha e riatanach eòlaichean a shireadh gus do chùis a mheasadh – agus do bhruadar.

Faodar aislingean ath-aithris, a’ meudachadh an dian no am faireachdainn, gus an tionndaidh iad gu trom-laighe