Chan e co-thuiteamas a th’ ann gu bheil am far-ainm “santo grass” air feamainn cuideachd: le aroma agus blas citris agus cho sùbailteachd ‘s a tha e, faodar an lus ullachadh mar thì, cungaidh-leigheis no eadhon mar stuth ath-chuiridh - comasach air a thoirt buannachdan do shlàinte, do thlachd ar càball, gus comharran cnatan mòr a lughdachadh agus eadhon eagal a chuir air mosgìotothan. Cuideachd aithnichte mar feamainn, tì rathaid, no feur cùbhraidh, tha plannt luibheach an teaghlaich Poaceae agus ainm saidheansail Cymbopogon citratus furasta a lorg ann an stòran bìdh slàinte anns na cruthan as eadar-dhealaichte airson a chaitheamh – ach is fheàrr a chleachdadh na chruth nàdarra.

Tha Cymbopogon citratus “naomh” an dà chuid airson ar slàinte agus airson a bhlas © Pixabay

- Bidh ithe measan agus glasraich amh a’ lughdachadh trom-inntinn, a rèir sgrùdadh

Sàr-stòr de bhiotamain A, iom-fhillte B agus vitimín C, beairteach ann an iarann, sinc agus magnesium, tha feamainn a’ tabhann buaidh antioxidant agus analgesic - mar sin a bhith na roghainn nàdarra airson faochadh a thoirt do chinn-cinn agus imrich. Tha seilbh aig a ’phlannt ris an canar citral, a lughdaicheas buaidhean sèid agus a chuidicheas le bhith a’ leasachadh ar siostam dìon, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh buaidh sedative tlàth, comasach air na fèithean a shocrachadh agus a ’leantainn gu cadal oidhche nas fheàrr - bidh lemongrass, mar sin, cuideachd a’ cuideachadh le bhith ag adhartachadh cùisean de insomnia,gu h-àraidh ma thèid ithe ann an tì goirid mus tèid e dhan leabaidh.

'S e lus-lus na staid nàdarrach an dòigh as èifeachdaiche air an lus a chleachdadh © Wikimedia Commons/gardenology.org

- Bidh ginger a’ dìon na stamag agus tha e na dheagh chomhairle tì airson an t-samhraidh

Mas e tì an dòigh cleachdaidh as cumanta, faodar feamainn ullachadh cuideachd ann an cruth teannachaidh - air a chuir an sàs puingean pian no sèid -, airson anailachadh leis a’ phlannt brùite ann an uisge teth no measgachadh ola le uisge no eadhon ann an sùgh. Tha an dà chuid an tì agus an ullachadh airson inhalation nan cungaidhean nàdarra sàr-mhath an aghaidh comharran cnatan mòr leithid phlegm, ceann goirt, casadaich agus eadhon a’ chuing - tha gnìomh dùil aig a’ phlannt agus is urrainn dha fiabhras a lughdachadh. Tha e math cuimhneachadh gur e feur “naomh” a tha seo a tha cha mhòr a’ coimhead mìorbhaileach, leis gu bheil e cuideachd a’ cuideachadh le obrachadh a’ ghrùthan agus na dubhagan, a’ brosnachadh geur-leanmhainn agus eadhon a’ lughdachadh buaidh reumatism.

Tì agus ath-chuiridh

Faodar buaidh lemongrass an aghaidh mosgìotothan a choileanadh le dìreach làthaireachd planntrais ann an taigh no àrainneachd, ach airson buaidh nas motha agus nas luaithe, faodar ola ath-chuiridh ullachadh - le 200 gram de dhuilleag uaine no 100 gram de dhuilleag tioram air a ghearradh ann am pìosan, agus air a mheasgachadh le leth-liotair de 70% alcol measgaichte ann am botal dùinte agus dorcha agus glèidhte airson 7 latha. Tron ùine, is fhiach an leaghan a mheasgachadh dà uair salatha - aig deireadh na h-ùine, cuir an toradh tro chriathrag pàipear no clò, agus stòraich an leaghan ann am poit dùinte, cuideachd ann an dath dorcha - an uairsin cuir ola sìol lus na grèine no ola glasraich eile gus a chuir air a’ bhodhaig. <3

Tha tì lemongrass gu sònraichte èifeachdach airson buannachdan an lus airson ar slàinte © Wikimedia Commons

-Tha duilleagan bàgh a’ leasachadh an astral, a’ gabhail fois, a’ cuideachadh le cnàmhadh agus a’ sabaid acne

Faodar tì lemongrass ullachadh le 1 teaspoon de dhuilleagan beaga gearraichte ann an cupa, agus an uairsin còmhdaich na duilleagan le uisge goileach agus measgachadh. An dèidh leigeil leis a 'mheasgachadh fionnar agus teannachadh, bu chòir an deoch a bhith air a òl mar seo - às aonais milsearan. Tha ullachadh tì cuideachd na phrionnsapal airson a bhith ag ullachadh compresses airson a chuir an sàs ann an pian no sèid, ach faodar a dhèanamh le barrachd dhuilleagan.

Is e feur lemon stuth amh stuth chan ann a-mhàin airson ola ach cuideachd airson siabann is toraidhean eile © Pixabay

-Oileanach a’ leasachadh insecticide stèidhichte air planntrais gus sabaid an-aghaidh bhìoras dengue

Lemongrass faodar ola, a tha ri fhaighinn ann an stòran bìdh slàinte, a chleachdadh cuideachd ann an aromatherapy, an aghaidh comharraidhean cnatan mòr no ath-dhìoladh gus eagal a chuir air mosgìotothan, le suas ri 5 boinneagan ann an diffuser. an teaghlach Poaceae © Wikimedia Commons