તમે શા માટે ઠંડો પરસેવો મેળવી શકો છો અને તમારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે લેવી

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

જો ગરમ પરિસ્થિતિઓમાં પરસેવો થવો સામાન્ય બાબત છે, જેમાં શરીર આપણા તાપમાનને ઠંડુ કરવા માટે સ્ત્રાવ સાથે કામ કરે છે, તો ઠંડો પરસેવો એ અન્ય ઘટનાઓનું લક્ષણ છે – વધુ જટિલ અને સંભવતઃ ગરમ દિવસ કરતાં પણ વધુ ખતરનાક. તે સામાન્ય રીતે ખતરનાક પરિસ્થિતિઓથી આપણને બચાવવા માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા છે - પરંતુ એટલું જ નહીં.

ઓક્સિજનની ઉણપની પરિસ્થિતિઓમાં તેમજ ઠંડા પરસેવો પણ થઈ શકે છે. ચેપ અથવા હાયપોટેન્શન જેવા વધુ જટિલ રોગોના કેસોની શ્રેણી. તેથી જ આવી શારીરિક પ્રતિક્રિયાના પુનરાવર્તનને હંમેશા ડૉક્ટર દ્વારા યોગ્ય રીતે અવલોકન કરવું આવશ્યક છે. જોકે, ઠંડા પરસેવાના સામાન્ય કારણોની શ્રેણી છે:

આ પણ જુઓ: સોકુશીનબુત્સુ: બૌદ્ધ સાધુઓના જીવનમાં શબપરીરક્ષણની પીડાદાયક પ્રક્રિયા

હાયપોટેન્શન

લો બ્લડ પ્રેશર, હાયપોટેન્શન તરીકે પણ ઓળખાય છે મગજ અને અન્ય અવયવોમાં ઓક્સિજનમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ઠંડો પરસેવો ઘણીવાર ચક્કર, નબળાઇ, નિસ્તેજ અને આખરે મૂર્છા સાથે હોય છે. હાયપોટેન્શનની કટોકટી દૂર કરવા માટે, પ્રવાહી પીવાની અને પગને થડથી ઉપર ઉઠાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તણાવ

પરિસ્થિતિઓ તણાવ ખાસ કરીને હાથ, કપાળ, પગ અને અંડરઆર્મ્સ પર ઠંડા પરસેવોથી શરીર ફાટી શકે છે. તણાવ સ્નાયુ તણાવ અને અગવડતા પણ લાવી શકે છે. તાણ અને અસ્વસ્થતાનો સામનો કરવાની ઘણી રીતો છે - સૌથી સરળ, જેમ કે ગરમ સ્નાન અને ચા,વધુ આત્યંતિક કેસોમાં ઉપચારાત્મક અનુવર્તી અને અંતિમ દવાઓ શરીરના, જેને હાયપોક્સિયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, શ્વાસની તકલીફ, નબળાઇ, માનસિક મૂંઝવણ અને ચક્કર જેવા લક્ષણો સાથે ઠંડા પરસેવો સાથે આવી શકે છે. સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓ મૂર્છા અને કોમામાં પણ પરિણમી શકે છે, અને તેના કારણો પરિભ્રમણની સમસ્યાઓ, નશો, અતિશય ઊંચાઈના સ્થળોએ હોવા અથવા ફેફસાના રોગો હોઈ શકે છે - અને આવા કિસ્સાઓમાં ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આંચકો

આઘાત, ફટકો અથવા તો એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની ઘટના આંચકાની સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે - અને તેની સાથે, ઓક્સિજનમાં ઘટાડો નિસ્તેજ, ઉબકા, ચક્કર અને અસ્વસ્થતા ઠંડા પરસેવો સાથે હોઈ શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ પ્રક્રિયાને સમાવવા માટે હોસ્પિટલમાં જવાનું સલાહભર્યું છે.

આ પણ જુઓ: અજાણી વસ્તુઓ: MAC મેકઅપ સંગ્રહ ડેમોગોર્ગોન્સ અને અન્ય રાક્ષસોને હરાવવા માટે યોગ્ય છે; તપાસો!

વધુ આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓ, જેમ કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સામાન્ય ચેપ અથવા હાઈપોગ્લાયકેમિઆ પણ ઠંડા પરસેવોનું કારણ બની શકે છે. સામાન્ય રીતે, તેથી, આવી શારીરિક પ્રતિક્રિયાની પુનરાવૃત્તિ હંમેશા ડૉક્ટર દ્વારા યોગ્ય રીતે દેખરેખ રાખવી જોઈએ.

ઘણા લોકો નર્વસ પરિસ્થિતિઓ વિશે વિચારી પણ શકતા નથી કે જે પહેલાથી જ પરસેવો શરૂ કરે છે. તણાવ, અસ્વસ્થતા અને પછી તમે પહેલાથી જ જાણો છો: પરિણામ આખા શરીરમાં પરસેવો છે. રક્ષણ જોઈએ છે? તો રેક્સોના ક્લિનિકલનો પ્રયાસ કરો. તે સામાન્ય એન્ટિપરસ્પિરન્ટ્સ કરતાં 3 ગણું વધુ રક્ષણ આપે છે.

Kyle Simmons

કાયલ સિમોન્સ નવીનતા અને સર્જનાત્મકતા માટે ઉત્કટ સાથે લેખક અને ઉદ્યોગસાહસિક છે. તેમણે આ મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્રોના સિદ્ધાંતોનો અભ્યાસ કરવામાં અને લોકોને તેમના જીવનના વિવિધ પાસાઓમાં સફળતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં વર્ષો વિતાવ્યા છે. કાયલનો બ્લોગ જ્ઞાન અને વિચારોનો ફેલાવો કરવા માટેના તેમના સમર્પણનું પ્રમાણપત્ર છે જે વાચકોને જોખમ લેવા અને તેમના સપનાને આગળ વધારવા માટે પ્રેરિત અને પ્રોત્સાહિત કરશે. એક કુશળ લેખક તરીકે, કાયલ પાસે જટિલ વિભાવનાઓને સરળ-થી-સમજી શકે તેવી ભાષામાં તોડી પાડવાની પ્રતિભા છે જેને કોઈપણ સમજી શકે છે. તેમની આકર્ષક શૈલી અને સમજદાર સામગ્રીએ તેમને તેમના ઘણા વાચકો માટે વિશ્વસનીય સ્ત્રોત બનાવ્યા છે. નવીનતા અને સર્જનાત્મકતાની શક્તિની ઊંડી સમજ સાથે, કાયલ સતત સીમાઓ આગળ ધપાવી રહી છે અને લોકોને બોક્સની બહાર વિચારવા માટે પડકારી રહી છે. પછી ભલે તમે ઉદ્યોગસાહસિક, કલાકાર અથવા ફક્ત વધુ પરિપૂર્ણ જીવન જીવવા માંગતા હો, કાયલનો બ્લોગ તમને તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ અને વ્યવહારુ સલાહ પ્રદાન કરે છે.