Naše tijelo stalno komunicira s nama, a mali ili veliki simptomi upućuju nas na varijacije, novosti ili probleme kroz koje tijelo možda prolazi. Čak i zdrave i normalne tjelesne reakcije, kada pretrpe promjene, mogu značiti specifične potrebe za naše tijelo.

Ovo je slučaj noćnog znojenja koje, u normalnoj mjeri, jednostavno tijelo kontrolira našu temperaturu, ali što u ekstremnim slučajevima može ukazivati ​​na druge razloge. Ekstremno noćno znojenje zaslužuje našu pozornost i zato ovdje izdvajamo 5 razloga koji bi mogli biti iza takvog poremećaja.

1. Menopauza

Ekstremni valovi vrućine jedan su od najčešćih simptoma menopauze kod žena. To je znak da se plodno razdoblje bliži kraju, a nepravilnost hormona u to vrijeme može uzrokovati ekstremno noćno znojenje.

2. Anksioznost

Napetost, nervoza i nesanica često prate anksiozne poremećaje, koji nas mogu probuditi mokri usred noći. Za početak poboljšanja ovog stanja neophodno je terapijsko praćenje.

3. Hipoglikemija

Noćno znojenje može biti uzrokovano nedostatkom šećera u krvi. Za dijabetičare, simptom može biti uobičajen, jer tijekom spavanja, prirodno, razdoblje bez primanja inzulina postaje duže.dugo.

4. Infekcije

Mnoge infekcije mogu uzrokovati noćno znojenje, od najjednostavnijih do najsloženijih, te vrijedi posjetiti liječnika kako biste otklonili sve sumnje. Takvi slučajevi obično su popraćeni drugim simptomima, poput vrućice ili gubitka težine.

5. Poremećaji spavanja

Osobe koje pate od nesanice ili apneje za vrijeme spavanja mogu iskusiti noćno znojenje kao pratnju ovom stanju. Normalno je, u tim slučajevima, probuditi se mokar usred noći i imati poteškoća s povratkom u san.

Druge ozbiljnije bolesti također mogu predstavljati ekstremno znojenje tijekom cijele noći kao jedan od tjelesnih poremećaja. reakcije, ali prirodno je da nekoliko drugih ekstremnijih simptoma treba pratiti fenomen da bi takva zabrinutost bila stvarna. U svakom slučaju, ako ekstremno noćno znojenje postane često stanje, posjet liječniku postaje neophodan.

Međutim, postoji niz jednostavnih mjera za izbjegavanje takvog pitanja – kako nositi laganiju odjeću za spavanje, kao i lakše posteljine i deke, održavati temperaturu u prostoriji, te smanjiti konzumaciju začinjene hrane, kofeina, alkohola i cigareta prije spavanja – i laku noć.

Mnogi ljudi ne mogu ni razmišljati o nervoznim situacijama koje već počinju znojiti. Napetost, tjeskoba i onda već znate: rezultat je znojenje cijelog tijela. Želite zaštitu?Stoga isprobajte Rexona Clinical. Štiti 3 puta više od uobičajenih antiperspiranata.