Iako nema sumnje da su zdrav život, redovito vježbanje i ispravna prehrana neki od najvažnijih ključeva dugog života, znamo da postoji život koji je pomalo tajanstven, pa čak i nasumičan – a neka znanstvena istraživanja dokazuju koliko je teško doista izmjeriti tajnu dobrog i dugog života.

Nova studija koju je proveo američki institut UCI MIND navodi da nam umjerena konzumacija kave i alkohola može značajno pomoći u postizanju zdravlja 90 godina.

Studija je pratila živote i navike više od 1800 ljudi, s nekoliko testova koji su se provodili svakih šest mjeseci. Njihova povijest bolesti, način života i, naravno, njihova prehrana pomno su praćeni – a jedan od zaključaka do kojih dolazi studija je da oni koji piju kavu i alkohol svaki dan imaju veću vjerojatnost da će živjeti dulje od onih koji to ne čine. učiniti.

Dvije čaše piva ili dvije čaše vina dnevno, prema istraživanjima, povećavaju šanse za duži život za 18%. Svakodnevna kava, pak, povećava izglede za 10% kod onih koji je ne piju.

Liječnici na institutu ne znaju točno razlog tome otkriće, ali su doista zaključili da umjereno pijenje pomaže dugovječnosti. To je, međutim, promatračka studija, koja povezuje takve tvari s dugovječnošću, ali neotkriti ili ukazati na druge navike koje bi doista mogle biti ključ dugovječnosti.

Ovo nije dopuštenje da pijemo svaki dan, već izjava koja je još uvijek pod proučite o našim navikama – i o mogućoj dobrobiti koju nam te ukusne navike mogu donijeti.

Umjerena konzumacija oba pića također je povezana s prevencijom raznih bolesti.