Մեր մարմինը մշտապես շփվում է մեզ հետ, և փոքր կամ հսկայական ախտանիշները մեզ ցույց են տալիս փոփոխություններ, նորություններ կամ խնդիրներ, որոնց միջով կարող է անցնել մարմինը: Եվ նույնիսկ առողջ և նորմալ մարմնի ռեակցիաները, երբ դրանք ենթարկվում են փոփոխությունների, կարող են նշանակել մեր մարմնի հատուկ կարիքներ:

Սա գիշերային քրտինքի դեպքն է, որը նորմալ չափով. դա պարզապես մարմինն է, որը վերահսկում է մեր ջերմաստիճանը, բայց որը ծայրահեղ դեպքերում կարող է մատնանշել այլ պատճառներ: Ծայրահեղ գիշերային քրտինքն արժանի է մեր ուշադրությանը, և այդ իսկ պատճառով մենք առանձնացնում ենք այստեղ 5 պատճառ, որոնք կարող են լինել նման խանգարման հետևում:

1. Menopause

Ծայրահեղ տաք բռնկումները կանանց մոտ դաշտանադադարի ամենատարածված ախտանիշներից են: Դա նշան է, որ պտղաբեր շրջանը մոտենում է ավարտին, և հորմոնների անկանոնությունն այս պահին կարող է առաջացնել գիշերային ծայրահեղ քրտնարտադրություն:

2. Անհանգստությունը

Լարվածությունը, նյարդայնությունը և անքնությունը հաճախ ուղեկցում են տագնապային խանգարումներին, որոնք կարող են մեզ արթնացնել գիշերվա կեսին թրջված: Այս վիճակը բարելավելու համար անհրաժեշտ է թերապևտիկ հետևողականություն:

3. Հիպոգլիկեմիա

Գիշերային քրտնարտադրությունը կարող է առաջանալ արյան շաքարի պակասից: Շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ ախտանիշը կարող է սովորական լինել, քանի որ քնի ժամանակ, բնականաբար, ինսուլին չընդունելու ժամանակահատվածը երկարում է։երկար.

4. Վարակներ

Բազմաթիվ վարակներ կարող են առաջացնել գիշերային քրտնարտադրություն՝ ամենապարզից մինչև ամենաբարդը, և արժե այցելել բժշկի՝ կասկածները վերացնելու համար: Նման դեպքերը սովորաբար ուղեկցվում են այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են ջերմությունը կամ քաշի կորուստը:

5. Քնի խանգարումներ

Անքնությամբ կամ քնի ապնոէով տառապողները կարող են զգալ գիշերային քրտնարտադրություն՝ որպես այս վիճակի ուղեկցող միջոց: Այս դեպքերում նորմալ է գիշերվա կեսին թրջված արթնանալը և նորից քնելու դժվարություն ունենալը:

Այլ ավելի լուրջ հիվանդություններ կարող են նաև դրսևորել ծայրահեղ քրտնարտադրություն ողջ գիշերվա ընթացքում որպես մարմնական հիվանդություններ: ռեակցիաներ, բայց, բնականաբար, մի քանի այլ ավելի ծայրահեղ ախտանիշներ պետք է ուղեկցեն երևույթին, որպեսզի նման մտահոգությունն իրական լինի: Ամեն դեպքում, եթե գիշերային էքստրեմալ քրտնարտադրությունը դառնում է հաճախակի, բժշկի այցելությունն էական է դառնում:

Սակայն կան մի շարք հեշտ միջոցներ նման հարցից խուսափելու համար: – ինչպես հագնել ավելի թեթև հագուստ քնելու համար, ինչպես նաև ավելի թեթև սավաններ և վերմակներ, պահպանելով ջերմաստիճանը ննջարանում և նվազեցնել կծու մթերքների, կոֆեինի, ալկոհոլի և ծխախոտի օգտագործումը քնելուց առաջ և բարի գիշեր:

Շատերը չեն կարող նույնիսկ մտածել նյարդային իրավիճակների մասին, որոնք արդեն սկսում են քրտնել: Լարվածություն, անհանգստություն և հետո արդեն գիտեք՝ արդյունքը ամբողջ մարմնում քրտնարտադրություն է: Ուզու՞մ եք պաշտպանություն:Այսպիսով, փորձեք Rexona Clinical-ը: Այն պաշտպանում է 3 անգամ ավելի շատ, քան սովորական հակաքրտինքային միջոցները: