Պատահական չէ, որ կիտրոնախոտը կրում է նաև «սանտո-գրաս» մականունը. իր ցիտրուսային բույրով և համով և իր բազմակողմանիությամբ բույսը կարելի է պատրաստել որպես թեյ, դեղամիջոց կամ նույնիսկ որպես վանող միջոց, որը կարող է բերել: օգուտներ առողջությանը, մեր ճաշակի հաճույքին, գրիպի ախտանիշները մեղմելու և նույնիսկ մոծակներին վախեցնելու համար: Հայտնի է նաև որպես կիտրոնախոտ, ճանապարհային թեյ կամ անուշահոտ խոտ՝ Poaceae ընտանիքի խոտաբույսը և Cymbopogon citratus գիտական ​​անվանումը հեշտությամբ կարելի է գտնել առողջարար սննդի խանութներում՝ սպառման ամենատարբեր ձևաչափերով։ – բայց այն լավագույնս օգտագործվում է բնական տեսքով:

Cymbopogon citratus-ը «սուրբ» է և՛ մեր առողջության, և՛ իր համի համար © Pixabay

-Հում մրգերի և բանջարեղենի օգտագործումը նվազեցնում է դեպրեսիան, ըստ հետազոտության

Ա վիտամինների, B համալիրի և C վիտամինների հիանալի աղբյուր, որը հարուստ է երկաթով, ցինկով և մագնեզիումով, կիտրոնախոտն առաջարկում է հակաօքսիդանտ և անալգետիկ ազդեցություն: – այսպիսով լինելով բնական տարբերակ գլխացավը և միգրենը թեթևացնելու համար: Բույսն ունի մի հատկություն, որը կոչվում է ցիտրալ, որը նվազեցնում է բորբոքային ազդեցությունները և օգնում է բարելավել մեր իմունային համակարգը, ի լրումն թեթև հանգստացնող էֆեկտի, որը կարող է հանգստացնել մկանները և ապահովել ավելի լավ գիշերային քուն. կիտրոնախոտը, հետևաբար, նաև օգնում է բարելավել: անքնության դեպքեր,մանավանդ, եթե այն խմվում է թեյի մեջ քնելուց անմիջապես առաջ:

Կիտրոնի խոտն իր բնական վիճակում բույսն օգտագործելու ամենաարդյունավետ միջոցն է © Wikimedia Commons/gardenology.org

- Կոճապղպեղը պաշտպանում է ստամոքսը և հիանալի թեյի խորհուրդ է ամառվա համար

Եթե թեյը դրա օգտագործման ամենատարածված ձևն է, կիտրոնի խոտը կարելի է պատրաստել նաև կոմպրեսի տեսքով. ցավի կամ բորբոքման կետեր – մանրացված բույսը տաք ջրի մեջ ներշնչելու կամ դրա յուղը ջրի կամ նույնիսկ հյութի մեջ խառնելու համար: Ե՛վ թեյը, և՛ ինհալացիոն պատրաստուկը հիանալի բնական դեղամիջոց են գրիպի ախտանիշների դեմ, ինչպիսիք են խորխի, գլխացավի, հազի և նույնիսկ ասթմայի դեմ. բույսն ունի խորխաբեր ֆունկցիա և կարող է նվազեցնել ջերմությունը: Լավ է հիշել, որ սա «սուրբ» խոտ է, որը գրեթե հրաշք է թվում, քանի որ այն նաև օգնում է լյարդի և երիկամների աշխատանքին, խթանում է քրտինքը և նույնիսկ թեթևացնում է ռևմատիզմի հետևանքները:

Թեյ և վանող միջոց

Կիտրոնախոտի ազդեցությունը մոծակների դեմ կարելի է հասնել միայն բույսի առկայությամբ տանը կամ միջավայրում, սակայն ավելի մեծ և անմիջական ազդեցության համար կարելի է պատրաստել վանող յուղ՝ 200 գրամ կանաչ տերևով կամ 100 գրամ չոր տերեւը կտորների կտրատել և խառնել կես լիտր 70% սպիրտի հետ, խառնել փակ և մուգ շշի մեջ և պահել 7 օր։ Ողջ ժամանակահատվածում արժե հեղուկը երկու անգամ խառնելօր – վերջում ստացվածը անցկացրեք թղթի կամ կտորի ֆիլտրի միջով և պահեք հեղուկը փակ կաթսայի մեջ, նաև մուգ գույնի, այնուհետև ավելացրեք արևածաղկի ձեթ կամ այլ բուսական յուղ՝ մարմնին անցնելու համար:

Կիտրոնախոտի թեյը հատկապես արդյունավետ է բույսի օգուտների համար մեր առողջության համար. ակնե

Կիտրոնախոտի թեյը կարելի է պատրաստել բաժակի մեջ 1 թեյի գդալ մանր կտրատած տերևներով, այնուհետև տերևները ծածկել եռման ջրով և խառնել։ Սառեցնելուց և խառնուրդը քամելուց հետո ըմպելիքը ցանկալի է օգտագործել այսպես՝ առանց քաղցրացուցիչների: Թեյի պատրաստման սկզբունքն է նաև կոմպրեսների պատրաստման սկզբունքը, որոնք պետք է կիրառվեն ցավի կամ բորբոքման կետում, բայց այն կարելի է պատրաստել ավելի մեծ քանակությամբ տերևներով:

Կիտրոնախոտը. նյութական հումք ոչ միայն նավթի, այլև օճառի և այլ ապրանքների համար © Pixabay

-Աշակերտը մշակում է բույսերի վրա հիմնված միջատասպան` դենգե վիրուսի դեմ պայքարելու համար

Lemongrass յուղը, որը հասանելի է առողջարար սննդի խանութներում, կարող է օգտագործվել նաև արոմաթերապիայի մեջ, գրիպի ախտանիշների դեմ կամ վանող միջոց՝ մոծակներին վախեցնելու համար, մինչև 5 կաթիլ դիֆուզորում:

Խոտաբույսը Poaceae ընտանիքը © Wikimedia Commons