Þó okkur dreymir um langvarandi ástir sem vara að eilífu og færa okkur eilífa hamingju, þá erum við vel meðvituð um að raunveruleikinn getur og er oft gjörbreyttur. Vísindin í dag fullyrða afdráttarlaust að ástríða, hversu yfirþyrmandi sem hún kann að vera, hafi fyrningardagsetningu: fullkomin ást líður ekki, í upprunalegum styrk, sem varir í 4 ár. Það eru hins vegar líka vísindin sem benda til þess að já, handan hvers kyns tortryggni geti ástin sannarlega verið varanleg – og það er það sem sálfræðingurinn Sue Johnson ver.

Í grein. Sue, sem birt var á vefsíðunni Psychology Today, segir að hin banvæna útlit á ást sem er alltaf ætlað að minnka og hverfa sé dagsett útlit á viðfangsefnið. „Í fyrsta skipti í mannkynssögunni skiljum við hvað ást er og hvernig á að móta hana. Þetta breytir öllum líkum á leitinni að „sönnum ást“ – ást sem endist,“ skrifar Sue og bendir á að efnafræðileg áhrif geti varað í langan tíma og rannsóknir sýna pör sem bregðast enn við af mikilli ástríðu, jafnvel vera saman í 20 ár .

Ábending sem Sue býður upp á er að viðhalda tíðum og fullnægjandi kynlífsathöfnum: þetta er fyrsta vegabréfið í langtímasamband. Annar vísindalegur grunnur fyrir varanlega ást skiptist í þrjú atriði: að leita að maka, opna tilfinningalegar þarfir þínar, auk þess að bregðast við þörfum maka.Þægindi, öryggi og tengsl eru lykilorð til að leysa slíka ráðgátu, sem hefur haldist heillandi og óvænt í árþúsundir, þrátt fyrir vantrú á ástinni sjálfri.

Margir getur ekki einu sinni hugsað um taugaástand sem þegar byrjar að svitna. Spenna, kvíði og svo veistu nú þegar: afleiðingin er svitamyndun um allan líkamann. Viltu vernd? Svo reyndu Rexona Clinical. Það verndar þrisvar sinnum meira en venjuleg svitaeyðandi lyf.