Stress og vinna virðist alltaf haldast í hendur, er það ekki?
Svo hvernig væri að læra að slaka á án þess að standa upp frá skrifborðinu? Þetta er tillaga um nýtt verkfæri sem Google hefur gert aðgengilegt.
Þetta er „ 1-mínútna öndunaræfing “ , nettól sem fyrirtækið býður upp á fyrir notendur sem leita að orðunum „ Öndunaræfing “ á síðu leitarrisans eða í gegnum leitarforritin sem eru í boði fyrir Android og iOS .
Sjá einnig: Kynntu þér Casa Nem, dæmi um ást, velkomin og stuðning fyrir transkynhneigða, transvestíta og transfólk í RJ 
Tilföngin leiðbeinir notandanum að framkvæma eina mínútu af meðvituðum öndun, sem gefur til kynna hvenær það er kominn tími til að anda að sér og hvenær á að anda frá sér. Allt er gert með hjálp hvíts hrings á bláum grunni, til að gera æfinguna enn lærdómsríkari.
Eftir eina mínútu er slökunin á enda og kominn tími til að velja á milli þess að endurtaka hana eða fara aftur í vinnuna. .
Sjá einnig: Viðkvæmni og glæsileiki mínimalískra kóreskra húðflúra