Il pregiudizio nei confronti delle persone grasse è noto come grassofobia Succede quando qualcuno valuta un'altra persona come inferiore, problematica o come uno zimbello semplicemente perché è essere grassi Molte persone non vedono alcun problema nel fare commenti sulla forma fisica dell'altro, o nello "scherzare" con gli amici su quel grasso in più. Ci sono persone che dicono che sono solo "tocchi da amico", ma non lo sono.

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Un corpo magro non è sinonimo di bellezza. I corpi sono belli così come sono, ok?

Essere grassi è una caratteristica normale come tutte le altre, non è l'opposto dell'essere sani o dell'essere belli. Molte persone dicono di capirlo, ma usano quotidianamente frasi e parole che sono assolutamente problematiche e riflettono il pregiudizio radicato che le persone grasse subiscono.

Alcune espressioni sono problematiche e nella vita di tutti i giorni le persone non se ne accorgono nemmeno. Ecco 12 frasi grassofobiche che si sentono comunemente in giro (e che forse pronunciate anche da voi) e che devono essere eliminate al più presto dalla vita quotidiana e dai social media. Il Ipocrisia spiega perché:

"Oggi è il giorno del gordice!"

Il giorno in cui si mangia qualcosa di veramente gustoso è spesso chiamato "giorno del gordice". Che si tratti di una pizza, di un hamburger o di un piatto ben servito del vostro ristorante preferito, probabilmente l'avrete detto o l'avrete sentito dire da un amico. Avete voglia di un biscotto? "Vado a mangiare un gordice!". Avete voglia di molti carboidrati o di un cibo fritto?". Mangeremo qualcosa di grasso? "Per favore, smettetela di dirlo ora, mangiare cibi gustosi che vi rendono felici non significa essere grassi, ma vivere. Naturalmente ci sono cibi che non dovremmo sempre mangiare per motivi di salute, cosa che non ha nulla a che fare con l'essere o l'essere necessariamente grassi. Non esiste la "grassezza". C'è il piacere di mangiare, il desiderio di sperimentare un'esperienza di vita. cibo drogato o fast food e così via.

"Testa grassa"

Immaginate questo dialogo: "Ho voglia di mangiare un Brigadeiro!", "Oh, eccoti qui con la tua testa grassa!". Se non avete mai partecipato a una conversazione come questa, probabilmente l'avete sentita pronunciare da qualcuno. Pensare al cibo non significa pensare da grassi. Le persone grasse non sono esseri umani il cui cervello si concentra al 100% sul cibo o persone che passano tutto il giorno a mangiare. Sono persone normali.Certo, alcuni di loro hanno problemi di salute, disfunzioni ormonali o un metabolismo lento, ma niente di tutto questo è un "difetto" o un obbligo. Ci sono persone grasse che sono molto più sane di quelle il cui biotipo è magro.

Non fraintendetemi: essere grassi non significa essere una persona che non si prende cura della propria salute.

"Sei dimagrita? Sei bellissima!".

Perdi peso e qualcuno "elogia" il tuo nuovo corpo, associando la tua perdita di peso alla bellezza. A volte (molte volte!), la persona non lo pensa nemmeno, non si rende conto di quello che ha detto. Ma uno dei problemi più grandi della grassofobia sta proprio in questo: è una situazione talmente fissata nel nostro inconscio che questo tipo di frase (e di opinione) viene fuori naturalmente.

Essere grassi non significa essere brutti ed essere magri non significa essere belli". Ah, ma credo che i corpi snelli siano comunque più belli! "Il fatto che si guardino i corpi magri e si veda in essi la bellezza, ma che si guardino i corpi grassi e si veda in essi un problema, non dice forse che la società, con i suoi standard di bellezza in corpi palestrati e le copertine delle riviste con donne di successo tutte magre, ci ha insegnato a pensare?

Provate a leggere i commenti alle foto di persone famose - e soprattutto di donne famose - che hanno perso peso e non vedete quanti testi inneggiano alla perdita di peso. Sapete come si chiama? È grassofobia.

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"Il suo viso è così bello!".

Oppure, in un'altra versione: " lei/lui è così bella in viso! "Parlare di una persona grassa e lodare solo il suo viso significa dire che il resto del suo corpo non è bello. E perché non dovrebbe esserlo? Perché è grassa? Se fosse magra, quella stessa persona sarebbe bella nella sua interezza? C'è qualcosa che non va - e questa non è certo una frase di augurio.

"Non è grassa, è cicciottella" (o "è carina!")

Ripetete a voi stessi: essere grassi o in sovrappeso non è un difetto. Non c'è motivo di sminuire la parola GRASSO, tanto meno di creare eufemismi per riferirsi a qualcuno che è grasso. Una persona grassa non è paffuta, né coccolosa, né pudica. È grassa e va bene così.

"Deve prendersi cura della propria salute".

Andiamo avanti: essere grassi non significa essere persone che non si prendono cura della propria salute. Una persona grassa può andare in palestra tutti i giorni e mangiare una dieta equilibrata e avere comunque problemi a perdere peso. I corpi non hanno bisogno di seguire degli standard per essere belli. La bellezza di un corpo sta nel suo stato di salute e solo un medico può dirvelo. Non sbagliate a suggerire che una persona grassa deve"Quello che vi preoccupa è la forma del corpo ed è lì che si nasconde il pericolo, o meglio, il pregiudizio.

"Non sei grassa, sei bella!".

Ripeto: essere grassi non è l'opposto di essere belli, l'avete capito? E le persone magre non sono belle nemmeno per il fatto di essere magre. Chi è grasso non smette di essere bello per il fatto di essere grasso.

"L'abbigliamento nero snellisce"

Indossate i vestiti neri perché vi piacciono, perché vi sentite bene, perché pensate di essere bellissimi. Ma non indossate mai i vestiti neri "perché vi fanno dimagrire". Innanzitutto perché non vi fanno dimagrire, continuerete ad avere esattamente lo stesso peso e le stesse misure con o senza di essi. L'unica cosa è che i vestiti neri interagiscono con la luce in modo tale da far sembrare visivamente che il vostro corpo si sia ridotto di misure.

Se siete fan di questa frase, riflettete su di essa e sui motivi per cui, come società, riteniamo più bello indossare un capo d'abbigliamento che, per un'illusione ottica, fa sembrare il corpo più magro.

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Ricordando sempre che le donne non devono essere in un modo specifico per piacere agli uomini.

"Agli uomini piace avere un posto dove stringersi!".

Le donne che non hanno un corpo magro si sentono spesso dire che non si sentono belle a causa di qualche chilo in più. Il commento non è solo grassofobico, ma anche eteronormativo e sessista: le donne non devono essere in un modo A o B per piacere agli uomini. Ognuna deve essere come vuole.

"Perché non ti metti a dieta?".

Di solito, quando si parla di "mettersi a dieta", si parla di una pianificazione alimentare che prevede grandi restrizioni caloriche e faticosi sacrifici. La persona grassa non ha bisogno di mettersi a dieta per perdere la propria forma fisica, ma dovrebbe, se lo desidera, verificare con i medici se le sue abitudini alimentari le danneggiano in qualche modo.

Se c'è qualcosa che non va a livello ormonale, metabolico ed ematico, allora bisogna rivolgersi a un professionista che possa elaborare schemi di rieducazione alimentare non dannosi per la salute mentale e che aiutino a rimettersi in sesto. Ma qui non si tratta del corpo grasso, bensì della propria salute fisica e mentale.

"È grassa, ma ha un buon cuore".

Ultimo, ma non meno importante, quello che associa il corpo grasso a qualcosa di negativo. La persona "è grassa ma ha un buon cuore", il che la rende una persona "meno peggiore". Il fatto che una persona abbia un cuore generoso, gentile, paziente, collaborativo non si oppone al fatto che sia grassa. Essere grassi non rende una persona peggiore o meno degna. Se conoscete qualche coppia in cui uno dei due è grassoe l'altro è magro, probabilmente avete visto commenti del genere". Il suo ragazzo è grasso, ma è un bravo ragazzo! " o " Se lei sta con lui/lei, deve avere un buon cuore! Come se essere grassi fosse un difetto e tutto il resto lo compensasse". Tutte queste affermazioni sono da considerarsi grassofobiche, sì.