Sapete cos'è il pompoarismo? Il pompoarismo è diventato popolare da qualche anno per i suoi benefici sulla salute intima delle donne. Ma ci sono ancora molti tabù e mancanza di informazioni sull'argomento, capite un po' di più su questa pratica, i suoi benefici e scoprite alcuni prodotti che possono aiutare negli esercizi.

Il pompoarismo è una tecnica di esercizi per rafforzare i muscoli vaginali. La maggior parte delle donne lo pratica per migliorare le prestazioni sessuali, ma gli esercizi possono apportare migliaia di benefici alla salute intima, come la prevenzione delle infezioni, il vaginismo e l'alleviamento dei crampi mestruali. Inoltre, il pompoarismo facilita l'orgasmo, aumenta la lubrificazione vaginale e può addirittura aumentarelibido, poiché gli esercizi aumentano l'irrigazione del sangue nella regione.

Le donne di tutte le età possono praticare il pompoarismo, ma è sempre bene consultare il proprio ginecologo. Gli esercizi sono molto semplici e possono essere praticati con discrezione, iniziando con pochi esercizi quotidiani e aumentando l'intensità in base al proprio sviluppo. Esistono migliaia di corsi e libri che insegnano come iniziare a praticare il pompoarismo, se siete interessate, cercatene unoprofessionale e godetevi i benefici!

Per coloro che conoscono già il pompoarismo e praticano già gli esercizi, Hypeness ha selezionato per voi alcuni strumenti direttamente da Amazon per intensificare i vostri allenamenti! Date un'occhiata.

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Le sfere vaginali sono uno degli strumenti più famosi del Pompoarismo. Questo modello è rivestito di silicone antiallergico che facilita la pulizia delle sfere dopo l'uso, l'ideale è utilizzarle insieme a un lubrificante a base d'acqua e igienizzarle prima e dopo l'uso.

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Le palline thailandesi sono le più conosciute per via dell'origine thailandese della pratica del pompoarismo. Realizzate in metallo, possono essere utilizzate per la pratica di esercizi o durante i rapporti sessuali come giocattolo erotico.

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Come per i tradizionali esercizi per le gambe e le braccia, è importante aumentare l'intensità e il carico di peso per tonificare e rafforzare la muscolatura intima. Per fare questo è importante avere i pesi giusti, nel Pompoarismo quelli a forma di cono sono i più popolari. Questo kit viene fornito con 5 pesi diversi con cui allenarsi.

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Sì, la pratica del pompoarismo può avvalersi anche di alcuni modelli di vibratori più semplici per aiutare le tecniche. Questo modello ha un tocco vellutato e vibra, oltre ad avere dimensioni e diametro ottimi per la pratica degli esercizi intimi.

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Ultimo, ma non meno importante, è il lubrificante: per alcune donne è molto importante avere a portata di mano un lubrificante quando si praticano gli esercizi più avanzati con gli utensili. Il lubrificante finisce per agire come prevenzione di lividi e fastidi durante l'allenamento ed è essenziale soprattutto per coloro che si rivolgono al Pompoarismo per risolvere i problemi di lubrificazione.

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