Se alcuni sogni si distinguono per le loro sensazioni o immagini, altri ci colpiscono per la loro ripetizione: secondo gli specialisti, anche i sogni ripetitivi hanno un loro significato e vogliono metterci in guardia su qualche aspetto della nostra vita che non riceve la dovuta attenzione.

Il ripetersi della stessa azione in sogno può durare per giorni, settimane o anche per lunghi periodi, mesi o anni, come forma di avvertimento speciale da parte del nostro inconscio.

Al di là dei temi o delle scene, la ripetizione stessa può essere il significato dei sogni ripetitivi.

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Insistenza del cervello

Quando si ripetono scenari, persone, trame, temi o addirittura la totalità di un sogno, secondo gli specialisti, è come se il nostro inconscio cercasse di ribadire qualche messaggio o tema che necessita di maggiore attenzione o elaborazione.

La conclusione, quindi, è semplice ma profonda: la ripetizione sarebbe un modo per il cervello di "insistere" su un argomento, portandoci a riflettere di più o meglio su una scena o un sentimento suggerito dal sogno.

Il ripresentarsi di un problema o di un intero sogno può fungere da allarme

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Come ha commentato in un articolo di Superinteressante, la psicoterapeuta tedesca Marie-Louise von Franz, autrice del libro Il sentiero dei sogni La ripetizione può portare l'inconscio a intensificare il tenore, la tonalità o la drammaticità del tema ripetuto, come un modo per farsi "sentire".

Così, ad esempio, un incubo appare in mezzo ai sogni ricorrenti, alla ricerca dell'effetto d'impatto affinché il messaggio sia ancora più efficace.

I sogni possono essere casuali o banali e ripetersi a lungo.

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L'origine della ripetizione può essere in un evento facilmente identificabile, come un evento traumatico vissuto, che può essere rivissuto in sogno: situazioni di violenza, incidenti o grandi perdite, ad esempio, possono muovere la direzione della ripetizione nel nostro inconscio.

È possibile che i sogni causino ansia dopo il risveglio e si presentino come un sintomo del Disturbo Post Traumatico da Stress, che colpisce tra il 15% e il 20% dei casi.

Valutazione individuale

In generale, i sogni sono intesi più come metafore e suggestioni simboliche che come segni concreti: il significato, quindi, tende ad essere più metaforico che diretto. Naturalmente, l'interpretazione dei sogni è un processo complesso e più individuale che generale, e quindi se si sognano barche o bambini, o semplicemente si ripete lo stesso soggetto ogni notte, èÈ essenziale rivolgersi a specialisti per valutare il vostro caso e il vostro sogno.

I sogni possono ripetersi, aumentando di intensità o di sensazione, fino a diventare incubi.