冷や汗をかくことがある理由とそのケア方法

暑いときに汗をかくのは、体温を下げるために分泌物が働くという当たり前のことですが、冷や汗は、暑い日だけでなく、もっと複雑で、もっと危険な現象の症状です。危険な状況から身を守るための体の反応ですが、それだけではないんです。

冷や汗は、酸素欠乏状態や、感染症、低血圧など、より複雑な病気の場合にも起こります。そのため、このような身体反応の再発は、常に医師が適切に観察する必要があります。しかし、冷や汗の原因には、いくつかの共通するものがあります：

低血圧症

低血圧は、脳や他の臓器への酸素供給が低下するため、冷や汗をかくと、めまい、脱力感、顔面蒼白、さらには失神することもあります。低血圧の危機を緩和するためには、水分を摂り、足を体幹より高くすることをおすすめします。

ストレスがかかると、手や額、足、脇の下などに冷や汗をかくことがあります。また、筋肉の緊張や不快感を感じることもあります。ストレスや不安に対処するには、ぬるめのお風呂やお茶など簡単なものから、治療経過を観察し、ひどい場合は薬物治療を行うなど、さまざま方法があります。

低酸素症とも呼ばれる、体の組織に届く酸素量の減少は、冷や汗や息切れ、脱力感、精神混乱、めまいなどの症状を伴います。最も深刻なケースでは、失神や昏睡に至ることもあり、その原因は、循環障害、中毒、極度の高地にいること、肺疾患などであり、緊急治療室に駆け込むことが肝心です。そんな時に役立つのが

外傷や打撃、あるいはアレルギー反応などが起こると、ショック状態になり、それに伴って酸素が減少します。顔面蒼白、吐き気、めまい、不安感などに加え、冷や汗が出ることもあります。いずれにせよ、病院に行ってこの状態を止めることが望まれます。

一般に、このような身体反応の再発は、医師の診断のもとで適切に対処する必要があります。

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