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私たちが感じる痛みは、もしかしたら自分の体の中にあるのかもしれないと思ったことはありませんか？ 薬に頼るのではなく、指圧に頼ってみてはいかがでしょうか。 中国医学の一つである指圧は、体の特定のポイントを指で押すだけで、疝痛、頭痛、ストレスなど、よくある問題に対処することができる技術。
ただし、禁忌事項として、妊娠中の方、心臓に疾患のある方、押さえる部位に傷のある方は使用しないでくださいとのことです。
人差し指と親指、または指の腹を使って、常に落ち着いた環境でツボを押す。 このテクニックを使っても問題が解決しない場合、または体調に異変を感じた場合は、医師に相談することが基本である。
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