太っている人に対する偏見は、次のように呼ばれています。 脂肪恐怖症 という理由だけで、他人を劣っている、問題がある、笑いものだと評価する人がいる場合に起こります。 ぽにょぽにょ 多くの人は、相手の体型についてコメントしたり、余分な脂肪について友人と「冗談」を言ったりすることを問題視しません。 それを「友達感覚」だと言う人がいます。 しかし、そうではないのです。

- ブラジル人の92％が脂肪恐怖症だが、肥満者への偏見は10％しかない

細い身体は美しさの代名詞ではない。 身体はそのままで美しいのだ、いいね？

太っていることは、健康であることや美しいことの反対ではなく、普通のことなのです。 多くの人が、そのことを理解していると言いながら、太った人が受ける根深い偏見を反映した、絶対に問題のある言葉やフレーズを日常的に使っています。

日常生活では気づかない、問題のある表現もあります。 ここでは、周囲でよく耳にする（そしてもしかしたらあなたも話しているかもしれない）、日常生活やソーシャルメディアから早急に削除すべき12の脂肪嫌悪のフレーズを紹介します。 ハイペンス がその理由を説明しています：

"今日はゴルディーチェの日！"

おいしいものを食べる日を「ゴルディーチェの日」と呼びます。 ピザやハンバーガー、お気に入りのレストランでよく食べる料理など、皆さんも口にしたことがあるでしょう。 ビスケットを食べに行くなら「ゴルディーチェに行く！」。 糖質が多いものや揚げ物が食べたいなら「揚げ物」。 脂っこいものを食べるのでしょうか？ 「もちろん、健康のために食べない方がいいものもありますし、太る太らないとは関係ないことですが。 "太る "ということはありえない あるのは、食べることの喜び、体験することへの欲求です。 ジャンクフード または ファストフード といった具合に。

"太った頭"

この台詞を想像してみてください。「ブリガデイロが食べたくなってきた！」「あ、太った頭でどうぞ！」。 こんな会話に参加したことがない人でも、誰かが言っているのを聞いたことがあるでしょう。 食べ物について考えることは、太ったように考えることではない。 太った人は、脳が1日の100％を食べ物に集中している人間でも、1日を食べて過ごす人間でもありません。 普通の人間なのですから。もちろん、健康上の問題やホルモン異常、代謝が悪い人もいますが、いずれも「欠陥」や「義務」ではありません。 バイオタイプが細い人よりもずっと健康的な太った人もいるのです。

間違えてはいけないのは、太っている＝健康に気を遣わない人というわけではないということです。

"痩せたの？" "キレイになったね"

痩せたら痩せたで、誰かがその新しい体を「褒め」、痩せたことを「美」と結びつける。 時には（何度も！）、その人は自分が何を言ったか気づいていない。 しかし、脂肪恐怖症の最大の問題の一つはここにある。それは、私たちの無意識に固定された状況で、この種の文章（と意見）が自然に出てくることである。

太っていることと醜いことは同じではないし、痩せていることと美しいことは同じではないのです。" あ、でも、とにかくスリムな体の方が美しいと思います！ "なぜそうなのか "を考えるのをやめたことはありますか？ 細い体を見て美しさを感じ、太った体を見て問題を感じるという事実は、ジムで鍛えた体を美の基準とし、雑誌の表紙には痩せた女性ばかりで成功しているという社会が、我々に何を考えるよう教えているのかを物語っているのではないですか？

有名人、特に有名な女性の痩せた写真のコメントを読んでみて、痩せたことを褒める文章がいかに多いかわからない。 その名前を知っていますか？ それは脂肪恐怖症なんです」。

- アデルの細さ、お世辞にも美しいとは言えないコメントに隠された脂肪恐怖症が見えてくる

"彼女の顔(e)はとても美しい!"

あるいは、別のバージョンでは、" 彼女や彼の顔はとてもきれいです！ 「太っている人の顔だけを褒めるということは、他の部分は美しくないということです。 太っているからダメなのでしょうか？ もし痩せていたら、同じ人が全体的に美しいのでしょうか？ 何かが間違っている、確かに褒められた言葉ではありません。

"太ってない、ぽっちゃりしてる"（もしくは "かわいい！"）と言われる。

太っていること、太っていることは欠陥ではありません。 FATという言葉を矮小化する理由はありませんし、ましてや太っている人を指す婉曲な表現を作る必要はありません。 太っている人は、ぽっちゃりでも、キュートでも、プッツンでもありません。 彼は太っていてそれでいいと思っています。

"彼・彼女らは健康に気を配る必要がある"

太っている人は、毎日ジムに通い、バランスのとれた食事をしていても、体重が減らないのです。 体が美しくあるための基準はありません。体の美しさは、いかに健康であるかにあり、それを教えてくれるのは医者だけです。 太った人に必要なのは、「健康」だと勘違いしてはいけませんよ。"気になるのは形 "であり、そこに危険が潜んでいる。 というか、偏見がある。

"あなたは太っていない、美しい!"

繰り返しになりますが、太っていることは美しいことの反対ではありません。 理解できましたか？ そして、痩せている人も痩せているから美しいわけではありません。 太っている人は太っているから美しいというわけではありません。

"黒い服のスリム化"

黒い服は、自分が好きだから、自分が着ていて気持ちがいいから、自分が着ていて美しいと思うから着るのであって、決して「痩せるから」着るのではありません。 なぜなら、痩せても痩せなくても、体重やサイズはまったく変わりません。 ただ、黒い服は光の影響を受けて、視覚的に体のサイズが小さくなったように見えるだけなんですね。

もしあなたがこのフレーズのファンなら、このフレーズと、社会として、目の錯覚によって体を細く見せる服を着る方が美しいと考える理由を振り返ってみてください。

- 太った人が受ける日常的な偏見を告発するキャンペーン「#myamigogordofóbico」。

常に覚えておいてほしいのは、女性は男性を喜ばせるために、ある特定の方法である必要はない、ということです。

"男性は絞る場所があるのが好きなんです！"

このコメントは、脂肪恐怖症であるだけでなく、異性規範的であり、性差別的です。 女性は男性を喜ばせるためにAやBの状態になる必要はありません。 それぞれが自分の好きなようになればいいのです」。

"ダイエットをしたら？"

通常、「ダイエットをする」というと、大幅なカロリー制限や過酷な犠牲を伴う食事計画のことを指します。 太っている人が体型を落とすためにダイエットをする必要はありません。 希望すれば、自分の食習慣によって健康に何らかの害があるかどうかを医師と調査する必要があります。

もし、ホルモンや代謝、血液の割合に何か問題があるのなら、精神的な健康を害さない、食生活の再教育スキームを設計できる専門家に相談すべきです。 しかし、これは脂肪体についてではなく、自分の身体と精神の健康についての話なのです。

"彼女/彼は太っているが、良い心を持っている"

最後に、太った体を悪いものと結びつけるものです。 太っているけれども、良い心を持っている」、つまり「より悪い人ではない」人です。寛大で、親切で、忍耐強く、協力的な心を持っているという事実は、太っているという事実と対立しません。 太っているということは、人を悪くも価値もなくします。 もし、どちらかが太ったカップルを知っているのならとか、もう一方は細いとか、そういうコメントを見たことがあるのではないでしょうか。" 彼氏(E)は太っているが、いい子だ！ "または" 彼女が一緒にいるのであれば、その人は心が豊かなのでしょう！ "太っていることが欠点であり、他のすべてがそれを補うかのような" 上記のすべては、脂肪恐怖症とみなされるべきものです、はい。