Სარჩევი
შემთხვევითი არ არის, რომ ლიმონის ბალახს ასევე აქვს მეტსახელი "სანტო-გრასი": მისი ციტრუსის არომატით და გემოთი და მისი მრავალფეროვნებით, მცენარე შეიძლება მომზადდეს როგორც ჩაი, წამალი ან თუნდაც დამამშვიდებელი საშუალება. სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, ჩვენი გემოს სიამოვნებისთვის, გრიპის სიმპტომების შესამსუბუქებლად და კოღოების დაშინებაც კი. ასევე ცნობილი როგორც ლიმონის ბალახი, გზის ჩაი ან სურნელოვანი ბალახი, Poaceae ოჯახის ბალახოვანი მცენარე და სამეცნიერო სახელი Cymbopogon citratus ადვილად მოიპოვება ჯანსაღი საკვების მაღაზიებში ყველაზე მრავალფეროვანი ფორმატით. – მაგრამ საუკეთესოდ გამოიყენება მისი ბუნებრივი სახით.
Cymbopogon citratus არის „წმინდა“ როგორც ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, ასევე მისი არომატისთვის © Pixabay
- უმი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა ამცირებს დეპრესიას, კვლევის თანახმად
ვიტამინების A, კომპლექსი B და C ვიტამინის შესანიშნავი წყარო, მდიდარია რკინით, თუთიით და მაგნიუმით, ლიმონის ბალახი გთავაზობთ ანტიოქსიდანტურ და ტკივილგამაყუჩებელ ეფექტს. - ამგვარად, ბუნებრივი საშუალებაა თავის ტკივილისა და შაკიკის შესამსუბუქებლად. მცენარეს აქვს ციტრალის თვისება, რომელიც ამცირებს ანთებით ეფექტებს და ხელს უწყობს ჩვენი იმუნური სისტემის გაუმჯობესებას, გარდა ამისა, იწვევს რბილ სედატიურ ეფექტს, შეუძლია კუნთების მოდუნება და უკეთესი ღამის ძილი - ლიმონის ბალახი, შესაბამისად, ასევე ხელს უწყობს გაუმჯობესებას. უძილობის შემთხვევები,განსაკუთრებით თუ ჩაიში მიირთმევენ ძილის წინ ცოტა ხნით ადრე.
ლიმონის ბალახი ბუნებრივ მდგომარეობაში მცენარის გამოყენების ყველაზე ეფექტური საშუალებაა © Wikimedia Commons/gardenology.org
- ჯანჯაფილი იცავს კუჭს და შესანიშნავი ჩაის წვერია ზაფხულისთვის
თუ ჩაი მისი გამოყენების ყველაზე გავრცელებული ფორმაა, ლიმონის ბალახის მომზადება ასევე შესაძლებელია. კომპრესა - გამოიყენება ტკივილის ან ანთების წერტილებზე - დაქუცმაცებულ მცენარესთან ერთად ჩასუნთქვისთვის ცხელ წყალში ან მისი ზეთის წყალთან ან თუნდაც წვენში შერევით. ჩაიც და საინჰალაციო პრეპარატიც შესანიშნავი ბუნებრივი წამალია გრიპის სიმპტომების საწინააღმდეგოდ, როგორიცაა ნახველი, თავის ტკივილი, ხველა და ასთმაც კი - მცენარეს აქვს ამოსახველებელი ფუნქცია და შეუძლია შეამციროს ცხელება. კარგია გვახსოვდეს, რომ ეს არის "წმინდა" ბალახი, რომელიც თითქმის სასწაულებრივად გამოიყურება, რადგან ის ასევე ხელს უწყობს ღვიძლისა და თირკმელების ფუნქციონირებას, ასტიმულირებს ოფლიანობას და ამსუბუქებს რევმატიზმის შედეგებსაც კი.
ჩაი და დამამშვიდებელი საშუალება
ლიმონის ეფექტი კოღოებზე შეიძლება მიღწეული იყოს მცენარის მხოლოდ სახლში ან გარემოში ყოფნით, მაგრამ უფრო დიდი და მყისიერი ზემოქმედებისთვის შეიძლება მომზადდეს მდგრადი ზეთი - 200 გრამი მწვანე ფოთლით ან 100 გრამი მშრალი ფოთოლი დაჭერით ნაჭრებად და შეურიეთ ნახევარი ლიტრი 70%-იანი სპირტით, შეურიეთ დახურულ და ბნელ ბოთლში და შეინახეთ 7 დღის განმავლობაში. მთელი პერიოდის განმავლობაში, ღირს სითხის შერევა დღეში ორჯერდღე – დროის დასასრულს მიღებული შედეგი გაატარეთ ქაღალდის ან ნაჭრის ფილტრში და შეინახეთ სითხე დახურულ ქვაბში, ასევე მუქ ფერში – შემდეგ დაამატეთ მზესუმზირის ზეთი ან სხვა მცენარეული ზეთი სხეულზე გადასატანად.
Იხილეთ ასევე: ვალენტინობის დღე: 32 სიმღერა ურთიერთობის „სტატუსის“ შესაცვლელად
ლიმონის ჩაი განსაკუთრებით ეფექტურია მცენარის სასარგებლოდ ჩვენი ჯანმრთელობისთვის © Wikimedia Commons
Იხილეთ ასევე: მკვლევარი შემთხვევით აღმოაჩენს მაჩადო დე ასისის ბოლო ფოტოს ცხოვრებაში-დაფნის ფოთლები აუმჯობესებს ასტრალს, ამშვიდებს, ეხმარება საჭმლის მონელებას და ებრძვის აკნე
ლიმონის ჩაი შეიძლება მოამზადოთ ჭიქაში 1 ჩაის კოვზი პატარა დაჭრილი ფოთლებით, შემდეგ კი ფოთლებს მდუღარე წყალი დააფაროთ და აურიოთ. გაგრილების და ნარევის გაწურვის შემდეგ სასმელი სასურველია მიირთვათ ასე - დამატკბობლების გარეშე. ჩაის მომზადება ასევე არის კომპრესების მომზადების პრინციპი, რომელიც გამოიყენება ტკივილის ან ანთების ადგილზე, მაგრამ მისი დამზადება შესაძლებელია უფრო დიდი რაოდენობით ფოთლებით.
ლიმონის ბალახი არის მატერიალური ნედლეული არა მხოლოდ ზეთისთვის, არამედ საპნისა და სხვა პროდუქტებისთვისაც © Pixabay
-მოსწავლე ამუშავებს მცენარეულ ინსექტიციდს დენგეს ვირუსთან საბრძოლველად
Lemongrass ზეთი, რომელიც ხელმისაწვდომია ჯანსაღი საკვების მაღაზიებში, ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას არომათერაპიაში, გრიპის სიმპტომების საწინააღმდეგოდ ან კოღოების დასაშინებლად, 5 წვეთამდე დიფუზორით.
ბალახოვანი მცენარე Poaceae ოჯახი © Wikimedia Commons