Розмари суы миды 11 жасқа дейін жасартады дейді ғалымдар

Kyle Simmons 01-10-2023
Kyle Simmons

Розмаринді белгілі бір рецепттерге арналған дәмдеуіш деп ойлайтын кез келген адам қателеседі: өсімдік шын мәнінде тағамға дәм мен хош иіс беру үшін ерекше болғанымен, розмарин біздің жадымызға ерекше әсер ететін және ауруға қарсы нағыз дәрі бола алады. миымыздың қартаюы. Англиядағы Нортумбрия университеті жүргізген зерттеу мұны дәлелдеді: розмарин тұнбасын қабылдау есте сақтау қабілетін шыңдап, мидың функционалдық қабілетін жақсартады.

Сондай-ақ_қараңыз: Симпсондар: болашақты «болжайтын» анимациялық сериялар туралы не білу керек

Университет жүргізіп жатқан жұмыстардың мәліметтері бойынша, бір күндік бір стақан «розмарин суы» өсімдік құрамындағы экалиптол деп аталатын қосылыстың арқасында өткенді есте сақтау қабілетімізді 15%-ға дейін арттырады. Розмаридің антиоксиданттық әрекеті жүйке жүйесіндегі кез келген қабынуды азайтуға және осылайша қартаюға жол бермейді. Бұл аз болғандай, розмариннің табиғи диуретик қасиеттері мен әсері бар – зәр шығаруды ұлғайту арқылы өсімдік ағзада қалған сұйықтықтар мен токсиндерді сұйылтуға және кетіруге, ісінуді азайтуға және дененің денсаулығын жақсартуға көмектеседі.

Сондай-ақ_қараңыз: Суретші болған соң, енді Джим Керридің саяси карикатурист болу кезегі

Розмарин инфузиясын дайындау қарапайым және оңай, оны екі кесе су, кәстрөл және екі ас қасық жаңа розмарин немесе бір ас қасық кептірілген жапырақтардан басқа ештеңе қоспай жасайды. Суды қайнатқаннан кейін жапырақтарды қайнаған суға салып, араластырып, оттан алыңыз. кетуқоспаны суытып, 12 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін оны електен немесе кофе сүзгісінен сүзіңіз, сонда сіздің розмарин суы дайын болады – және миыңыз сізге ұзақ уақыт алғыс айтады.

Kyle Simmons

Кайл Симмонс - жаңашылдық пен шығармашылыққа құмар жазушы және кәсіпкер. Ол көптеген жылдар бойы осы маңызды салалардың принциптерін зерттеп, оларды адамдарға өмірінің әртүрлі аспектілерінде табысқа жетуіне көмектесу үшін пайдаланды. Кайлдың блогы оның оқырмандарды тәуекелге баруға және өз армандарына жетуге шабыттандыратын және ынталандыратын білім мен идеяларды таратуға берілгендігінің куәсі. Білікті жазушы ретінде Кайл күрделі ұғымдарды кез келген адам түсіне алатын түсінікті тілге бөлу қабілетіне ие. Оның тартымды стилі мен түсінікті мазмұны оны көптеген оқырмандары үшін сенімді ресурсқа айналдырды. Инновациялар мен шығармашылықтың күшін терең түсінген Кайл үнемі шекараларды итеріп, адамдарды қораптан тыс ойлауға шақырады. Сіз кәсіпкер болсаңыз да, суретші болсаңыз да немесе жай ғана қанағаттанарлық өмір сүргіңіз келсе, Кайл блогы мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін құнды түсініктер мен практикалық кеңестер ұсынады.