ನೀವು ಶೀತ ಬೆವರು ಏಕೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

ಬಿಸಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ದೇಹವು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶೀತ ಬೆವರು ಇತರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ - ಸರಳವಾಗಿ ಬಿಸಿ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಭಾವದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ ಬೆವರು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸರಣಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂತಹ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶೀತ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಸರಣಿಗಳಿವೆ:

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಪಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಮೇಲೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ

ಸಹ ನೋಡಿ: ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ 25 ಪ್ರಬಲ ಮಹಿಳೆಯರು

ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಒತ್ತಡ ದೇಹವು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೈಗಳು, ಹಣೆ, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ. ಒತ್ತಡವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಹ ತರಬಹುದು. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳಂತಹ ಸರಳವಾದವುಗಳಿಂದಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಔಷಧಗಳು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೇಹದ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮೂರ್ಛೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮಾದಕತೆ, ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು - ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆಘಾತ

ಆಘಾತ, ಹೊಡೆತ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಒಂದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕುಸಿತ. ತೆಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ಶೀತ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಹ ಶೀತ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ದೈಹಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಘೋಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿವೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ನರಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದ್ವೇಗ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ: ಫಲಿತಾಂಶವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಬೆವರುವುದು. ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ರೆಕ್ಸೋನಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

Kyle Simmons

ಕೈಲ್ ಸಿಮ್ಮನ್ಸ್ ನಾವೀನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಿ. ಅವರು ಈ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೈಲ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹರಡಲು ಅವರ ಸಮರ್ಪಣೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಅದು ಓದುಗರನ್ನು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನುರಿತ ಬರಹಗಾರರಾಗಿ, ಕೈಲ್ ಅವರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಷೆಗೆ ಒಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಆಕರ್ಷಕ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ವಿಷಯವು ಅವರ ಅನೇಕ ಓದುಗರಿಗೆ ಅವರನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ. ನಾವೀನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೈಲ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ವಾಣಿಜ್ಯೋದ್ಯಮಿ, ಕಲಾವಿದ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಕೈಲ್ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.