자는 동안 땀이 나는 이유 5가지

Kyle Simmons 21-08-2023
Kyle Simmons

우리 몸은 항상 우리와 소통하며 작거나 큰 증상은 우리 몸이 겪을 수 있는 변화, 신기함 또는 문제를 알려줍니다. 그리고 건강하고 정상적인 신체 반응도 변화를 겪을 때 우리 몸에 특정한 요구 사항을 의미할 수 있습니다.

이것은 식은 땀의 경우이며, 일반적으로 단순히 신체가 체온을 조절하지만 극단적인 경우 다른 이유를 지적할 수 있습니다. 극심한 식은 땀은 우리의 관심을 끌만한 가치가 있으며, 이것이 우리가 그러한 장애의 배후에 있을 수 있는 5가지 이유를 여기에서 분리하는 이유입니다.

1. 폐경기

극심한 안면홍조는 여성의 폐경기 증상 중 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 가임기가 끝나가고 있다는 신호이며 이때 호르몬의 불규칙성이 심해 식은땀을 흘릴 수 있습니다.

2. 불안

긴장, 초조, 불면 등은 불안장애를 동반하는 경우가 많아 한밤중에 잠에서 깨기도 한다. 이 상태를 개선하려면 치료적 추적 관찰이 필수적입니다.

3. 저혈당증

식은땀은 혈당 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 당뇨병 환자의 경우 수면 중에 자연스럽게 인슐린을 투여받지 않는 기간이 길어지기 때문에 증상이 흔할 수 있습니다.길다.

4. 감염

간단한 것부터 가장 복잡한 것까지 많은 감염이 식은땀을 유발할 수 있으며 의심을 없애기 위해 의사를 방문할 가치가 있습니다. 이러한 경우에는 일반적으로 발열이나 체중 감소와 같은 다른 증상이 동반됩니다.

5. 수면 장애

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불면증이나 수면 무호흡증 환자는 이 상태에 수반하여 식은땀을 흘릴 수 있습니다. 이러한 경우 한밤중에 잠에서 깨고 다시 잠드는 데 어려움을 겪는 것은 정상입니다.

다른 더 심각한 질병도 밤새도록 심한 땀을 흘릴 수 있습니다. 그러나 그러한 우려가 현실이 되려면 현상에 수반되는 몇 가지 더 극단적인 증상이 있어야 합니다. 어쨌든 극심한 식은땀이 자주 나는 경우에는 의사를 방문하는 것이 필수적입니다.

그러나 이러한 질문을 피하기 위한 일련의 쉬운 조치가 있습니다. – 잠자리에 들 때 가벼운 옷차림, 얇은 이불과 이불, 실내 온도 유지, 자기 전 매운 음식, 카페인, 술, 담배 섭취 줄이기 – 그리고 잘자요.

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많은 사람들은 이미 땀이 나기 시작하는 긴장된 상황에 대해 생각조차 하지 못합니다. 긴장, 불안 그리고 당신은 이미 알고 있습니다. 결과는 몸 전체에 땀을 흘리고 있습니다. 보호를 원하십니까?Rexona Clinical을 사용해 보십시오. 일반적인 발한 억제제보다 3배 더 보호합니다.

Kyle Simmons

Kyle Simmons는 혁신과 창의성에 대한 열정을 가진 작가이자 기업가입니다. 그는 이러한 중요한 분야의 원리를 연구하고 사람들이 삶의 다양한 측면에서 성공을 거두도록 돕기 위해 이를 사용하는 데 수년을 보냈습니다. Kyle의 블로그는 독자들이 위험을 감수하고 꿈을 추구하도록 영감을 주고 동기를 부여할 지식과 아이디어를 전파하려는 그의 헌신에 대한 증거입니다. 숙련된 작가로서 Kyle은 복잡한 개념을 누구나 이해할 수 있는 이해하기 쉬운 언어로 분해하는 재능이 있습니다. 그의 매력적인 스타일과 통찰력 있는 콘텐츠는 그를 많은 독자들에게 신뢰할 수 있는 리소스로 만들었습니다. 혁신과 창의성의 힘에 대한 깊은 이해를 바탕으로 Kyle은 지속적으로 경계를 넓히고 사람들이 고정관념을 깨도록 도전하고 있습니다. 기업가, 예술가 또는 단순히 더 만족스러운 삶을 추구하는 사람이든 Kyle의 블로그는 목표를 달성하는 데 도움이 되는 귀중한 통찰력과 실용적인 조언을 제공합니다.