Mūsų kūnas visą laiką su mumis bendrauja, o maži ar didžiuliai simptomai rodo, kad organizmas gali patirti pakitimų, naujovių ar problemų. Ir net sveikos ir normalios kūno reakcijos, kai jos patiria pakitimų, gali reikšti specifinius mūsų organizmo poreikius.

Tai yra naktinio prakaitavimo atvejis, kuris įprastu atveju yra paprasčiausiai mūsų kūno temperatūros kontrolė, tačiau kraštutiniais atvejais gali rodyti kitas priežastis. Ekstremalus naktinis prakaitavimas nusipelno mūsų dėmesio, todėl čia išskyrėme 5 priežastis, galinčias lemti tokį sutrikimą.

1. menopauzė

Ekstremalios karščio bangos yra vienas dažniausių moterų menopauzės atėjimo simptomų. Tai ženklas, kad vaisingasis laikotarpis baigiasi, o hormonų nereguliarumas šiuo metu gali sukelti itin stiprų naktinį prakaitavimą.

2. nerimas

Nerimo sutrikimus lydi įtampa, nervingumas ir neretai nemiga, kuri gali pažadinti mus įmigusius vidury nakties. Norint pradėti gerinti šią būklę, būtina terapinė pagalba.

3. hipoglikemija

Naktinį prakaitavimą gali sukelti cukraus trūkumas kraujyje. Diabetikams šis simptomas gali būti įprastas, nes miego metu natūraliai pailgėja laikotarpis, kai negaunama insulino.

4. infekcijos

Naktinį prakaitavimą gali sukelti daugelis infekcijų, nuo paprasčiausių iki sudėtingiausių, todėl verta apsilankyti pas gydytoją, kad būtų pašalintos bet kokios abejonės. Paprastai tokius atvejus lydi kiti simptomai, pavyzdžiui, karščiavimas ar svorio kritimas.

5. miego sutrikimai

Tokiais atvejais normalu, kad vidury nakties pabundate apsnūdę ir sunkiai užmiegate.

Kitos, rimtesnės ligos taip pat gali pasireikšti kaip viena iš organizmo reakcijų, tačiau natūralu, kad, norint, jog toks susirūpinimas būtų realus, kartu su šiuo reiškiniu turi pasireikšti dar keli ekstremalūs simptomai. Bet kokiu atveju, jei ekstremalus naktinis prakaitavimas tampa dažna liga, būtina apsilankyti pas gydytoją.

Tačiau yra keletas paprastų priemonių, kaip išvengti tokių problemų, pavyzdžiui, miegoti su lengvesniais drabužiais, lengvesnėmis paklodėmis ir užvalkalais, palaikyti miegamojo temperatūrą, prieš miegą mažiau vartoti aštraus maisto, kofeino, alkoholio ir cigarečių, ir palinkėti geros nakties.

Daugelis žmonių net nepagalvoja apie nervines situacijas, kai jau pradeda prakaituoti. Įtampa, nerimas ir žinote: rezultatas - prakaituojantis kūnas. Norite apsaugos? Tad išbandykite "Rexona Clinical". Jis apsaugo 3 kartus labiau nei įprasti antiperspirantai.