എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് തണുത്ത വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത്, എങ്ങനെ സ്വയം പരിപാലിക്കാം

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

നമ്മുടെ ഊഷ്മാവ് തണുപ്പിക്കാൻ ശരീരം സ്രവത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചൂടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ വിയർക്കുന്നത് സാധാരണമാണെങ്കിൽ, തണുത്ത വിയർപ്പ് മറ്റ് പ്രതിഭാസങ്ങളുടെ ഒരു ലക്ഷണമാണ് - ചൂടുള്ള ദിവസത്തേക്കാൾ സങ്കീർണ്ണവും ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ അപകടകരവുമാണ്. അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പൊതുവെ നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രതികരണമാണ് - എന്നാൽ മാത്രമല്ല.

ഓക്‌സിജൻ കുറവുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിലും അതുപോലെ തന്നെ തണുത്ത വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകാം. അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ രോഗങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര. അതുകൊണ്ടാണ് അത്തരമൊരു ശാരീരിക പ്രതികരണത്തിന്റെ ആവർത്തനം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ ശരിയായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത്. എന്നിരുന്നാലും, തണുത്ത വിയർപ്പിന്റെ പൊതുവായ കാരണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയുണ്ട്:

ഹൈപ്പോടെൻഷൻ

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൈപ്പോടെൻഷൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. തലച്ചോറിലും മറ്റ് അവയവങ്ങളിലും ഓക്സിജൻ കുറയുന്നതിന് കാരണമാകും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, തണുത്ത വിയർപ്പ് പലപ്പോഴും തലകറക്കം, ബലഹീനത, തളർച്ച, ഒടുവിൽ ബോധക്ഷയം എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട്. ഹൈപ്പോടെൻഷൻ പ്രതിസന്ധി ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്, ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാനും കാലുകൾ തുമ്പിക്കൈക്ക് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്താനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സമ്മർദ്ദം

സാഹചര്യം സമ്മർദ്ദം ശരീരം തണുത്ത വിയർപ്പിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകൾ, നെറ്റി, പാദങ്ങൾ, കക്ഷങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കാൻ ഇടയാക്കും. സമ്മർദ്ദം പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും അസ്വസ്ഥതയും കൊണ്ടുവരും. സമ്മർദ്ദത്തെയും ഉത്കണ്ഠയെയും ചെറുക്കുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് - ഊഷ്മള കുളികളും ചായയും പോലെയുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായത് മുതൽചികിത്സാപരമായ തുടർനടപടികളും കൂടുതൽ തീവ്രമായ കേസുകളിൽ ഒടുവിൽ മരുന്നും.

ഹൈപ്പോക്സിയ

കോശങ്ങളിലെ ഓക്‌സിജന്റെ വരവ് കുറയുന്നു ശരീരത്തിന്റെ, ഹൈപ്പോക്സിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ശ്വാസതടസ്സം, ബലഹീനത, മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പം, തലകറക്കം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം തണുത്ത വിയർപ്പിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ കേസുകൾ ബോധക്ഷയത്തിലേക്കും കോമയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ, ലഹരി, അങ്ങേയറ്റം ഉയരത്തിലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ആയിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാകാം കാരണങ്ങൾ - അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകേണ്ടത് നിർണായകമാണ്.

ആഘാതം

ഇതും കാണുക: മികച്ച പരസ്യങ്ങളിലൂടെ കുട്ടികളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ആരോപിച്ച് പ്രശസ്ത കുട്ടികളുടെ യൂട്യൂബ് ചാനൽ

ഒരു ആഘാതം, ഒരു പ്രഹരം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അലർജി പ്രതികരണം പോലും ഒരു ഷോക്ക് അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും - അതോടൊപ്പം, ഒരു ഓക്സിജൻ കുറയുന്നു. വിളർച്ച, ഓക്കാനം, തലകറക്കം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം തണുത്ത വിയർപ്പും ഉണ്ടാകാം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഈ പ്രക്രിയ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകുന്നതാണ് ഉചിതം.

ഇതും കാണുക: എറിക്ക ബാഡുവിനെയും 2023-ൽ ബ്രസീലിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഗായകന്റെ സ്വാധീനത്തെയും കണ്ടുമുട്ടുക

സാമാന്യവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ പോലുള്ള കൂടുതൽ തീവ്രമായ സാഹചര്യങ്ങളും തണുത്ത വിയർപ്പിന് കാരണമാകും. പൊതുവേ, അതിനാൽ, അത്തരം ശാരീരിക പ്രതികരണത്തിന്റെ ആവർത്തനം എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടർ ശരിയായി നിരീക്ഷിക്കണം.

ഇതിനകം വിയർക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന നാഡീവ്യൂഹങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും ചിന്തിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. പിരിമുറുക്കം, ഉത്കണ്ഠ, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാം: ഫലം ശരീരത്തിലുടനീളം വിയർക്കുന്നു. സംരക്ഷണം വേണോ? അതുകൊണ്ട് റെക്സോണ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. ഇത് സാധാരണ ആന്റിപെർസ്പിറന്റുകളേക്കാൾ 3 മടങ്ങ് കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

Kyle Simmons

നവീകരണത്തിലും സർഗ്ഗാത്മകതയിലും അഭിനിവേശമുള്ള ഒരു എഴുത്തുകാരനും സംരംഭകനുമാണ് കൈൽ സിമ്മൺസ്. ഈ സുപ്രധാന മേഖലകളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പഠിക്കാനും ആളുകളെ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങളിൽ വിജയം കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവ ഉപയോഗിക്കാനും അദ്ദേഹം വർഷങ്ങളോളം ചെലവഴിച്ചു. റിസ്ക് എടുക്കാനും അവരുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ പിന്തുടരാനും വായനക്കാരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അറിവും ആശയങ്ങളും പ്രചരിപ്പിക്കാനുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ സമർപ്പണത്തിന്റെ തെളിവാണ് കൈലിന്റെ ബ്ലോഗ്. വിദഗ്ദ്ധനായ ഒരു എഴുത്തുകാരൻ എന്ന നിലയിൽ, സങ്കീർണ്ണമായ ആശയങ്ങളെ ആർക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ലളിതമായ ഭാഷയിലേക്ക് വിഭജിക്കാനുള്ള കഴിവ് കൈലിനുണ്ട്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആകർഷകമായ ശൈലിയും ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ഉള്ളടക്കവും അദ്ദേഹത്തെ നിരവധി വായനക്കാർക്ക് വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടമാക്കി മാറ്റി. നവീകരണത്തിന്റെയും സർഗ്ഗാത്മകതയുടെയും ശക്തിയെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയോടെ, കൈൽ നിരന്തരം അതിരുകൾ നീക്കുകയും ബോക്സിന് പുറത്ത് ചിന്തിക്കാൻ ആളുകളെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളൊരു സംരംഭകനോ കലാകാരനോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരോ ആകട്ടെ, കൈലിന്റെ ബ്ലോഗ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിലപ്പെട്ട ഉൾക്കാഴ്ചകളും പ്രായോഗിക ഉപദേശങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.