Бидний бие бидэнтэй байнга харилцдаг бөгөөд жижиг эсвэл том шинж тэмдгүүд нь бие махбодид тохиолдож болох өөрчлөлтүүд, шинэлэг зүйлүүд эсвэл асуудлуудыг илтгэдэг. Эрүүл, хэвийн бие махбодийн хариу үйлдэл нь өөрчлөлтөд өртөхөд бидний биед тодорхой хэрэгцээ шаардагддаг.

Энэ нь шөнийн хөлрөх тохиолдол бөгөөд ердийн хэмжүүрээр Энэ нь зүгээр л бидний температурыг хянадаг бие юм, гэхдээ онцгой тохиолдолд энэ нь бусад шалтгааныг илтгэж болно. Шөнийн хэт их хөлрөх нь бидний анхаарлыг татах ёстой бөгөөд иймээс бид ийм эмгэгийн ард байж болох 5 шалтгааныг ялгаж үздэг.

1. Цэвэршилт

Хэт халуун гялалзах нь эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэ нь үржил шимийн хугацаа дуусч байгаагийн шинж бөгөөд энэ үед гормоны хэвийн бус байдал нь шөнийн цагаар хэт их хөлрөх шалтгаан болдог.

2. Сэтгэлийн түгшүүр

Сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийг ихэвчлэн хурцадмал байдал, мэдрэл, нойргүйдэл дагалддаг бөгөөд энэ нь биднийг шөнө дунд норгож сэрээдэг. Энэ байдлыг сайжруулахын тулд эмчилгээний хяналт зайлшгүй шаардлагатай.

3. Гипогликеми

Шөнийн хөлрөх нь цусан дахь сахарын дутагдалтай холбоотой байж болно. Чихрийн шижин өвчний хувьд энэ шинж тэмдэг нийтлэг байж болно, учир нь унтах үед инсулин хүлээн авахгүй байх хугацаа уртасдаг.урт.

4. Халдвар

Олон төрлийн халдварууд нь хамгийн энгийнээс эхлээд хамгийн нарийн төвөгтэй хүртэл шөнийн хөлрөх шалтгаан болдог бөгөөд эргэлзээг арилгахын тулд эмчид хандах нь зүйтэй. Ийм тохиолдол ихэвчлэн халуурах, турах зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг.

5. Унтах эмгэг

Нойргүйдэл эсвэл нойрны апноэ өвчтэй хүмүүс энэ өвчнийг дагалдан шөнө хөлрөх нь бий. Эдгээр тохиолдолд шөнө дөлөөр сэрж, буцаж унтахад хэцүү байх нь хэвийн үзэгдэл юм.

Бусад хүнд өвчин нь шөнийн турш хэт их хөлрөх шинж тэмдэг илэрдэг. хариу үйлдэл, гэхдээ мэдээжийн хэрэг ийм санаа зоволт бодитой байхын тулд өөр хэд хэдэн онцгой шинж тэмдгүүд дагалддаг. Ямар ч тохиолдолд шөнийн цагаар хэт их хөлрөх нь байнга тохиолддог бол эмчид хандах нь зайлшгүй шаардлагатай.

Гэхдээ ийм асуултаас зайлсхийх хэд хэдэн хялбар арга хэмжээ байдаг. – Унтахын өмнө хөнгөн хувцас, хөнгөн даавуу, хөнжил өмсөх, өрөөний температурыг хадгалах, унтахын өмнө халуун ногоотой хоол, кофеин, архи, тамхины хэрэглээг багасгах – мөн сайхан амраарай.

Олон хүмүүс аль хэдийн хөлөрч эхэлсэн мэдрэлийн нөхцөл байдлын талаар бодож чаддаггүй. Хүчдэл, түгшүүр, дараа нь та аль хэдийн мэдэж байгаа: үр дүн нь бүх биеийг хөлрөх явдал юм. Хамгаалалт хүсч байна уу?Тиймээс Rexona Clinical-г үзээрэй. Энгийн хөлрөлтөөс 3 дахин их хамгаалдаг.