आपले शरीर नेहमी आपल्याशी संवाद साधत असते आणि लहान किंवा मोठी लक्षणे आपल्याला बदल, नवीनता किंवा शरीर ज्या समस्यांमधून जात असतील त्याकडे निर्देशित करतात. आणि अगदी निरोगी आणि सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया, जेव्हा त्यांच्यात बदल होतात, याचा अर्थ आपल्या शरीराच्या विशिष्ट गरजा असू शकतात.

हे रात्रीच्या घामाचे प्रकरण आहे जे सामान्य मापाने, केवळ शरीर आपले तापमान नियंत्रित करते, परंतु जे अत्यंत प्रकरणांमध्ये इतर कारणांना सूचित करू शकते. रात्रीचा अत्यंत घाम येणे हे आपले लक्ष देण्यास पात्र आहे, आणि म्हणूनच अशा विकारामागील 5 कारणे आम्ही येथे वेगळे करत आहोत.

1. रजोनिवृत्ती

अत्यंत गरम चमक हे स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीच्या सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे. हे एक लक्षण आहे की प्रजनन कालावधी संपत आहे, आणि यावेळी हार्मोन्सच्या अनियमिततेमुळे रात्री खूप घाम येऊ शकतो.

2. चिंता

तणाव, चिंताग्रस्तपणा आणि निद्रानाश हे अनेकदा चिंता विकारांसोबत असतात, जे आपल्याला मध्यरात्री भिजून जागे करू शकतात. ही स्थिती सुधारण्यासाठी, उपचारात्मक पाठपुरावा आवश्यक आहे.

3. हायपोग्लायसेमिया

रक्तातील साखरेच्या कमतरतेमुळे रात्रीचा घाम येऊ शकतो. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी, हे लक्षण सामान्य असू शकते, कारण झोपेच्या दरम्यान, नैसर्गिकरित्या, इन्सुलिन न मिळाल्याचा कालावधी मोठा होतो.लांब.

4. संक्रमण

अनेक संक्रमणांमुळे रात्रीचा घाम येऊ शकतो, अगदी सोप्यापासून ते सर्वात जटिल पर्यंत, आणि कोणत्याही शंका दूर करण्यासाठी डॉक्टरांना भेट देणे योग्य आहे. अशा प्रकरणांमध्ये सामान्यतः ताप किंवा वजन कमी यासारख्या इतर लक्षणांसह असतात.

5. झोपेचे विकार

निद्रानाश किंवा स्लीप एपनियाने ग्रस्त असलेल्यांना या स्थितीत रात्रीचा घाम येऊ शकतो. या प्रकरणांमध्ये, मध्यरात्री भिजून जागे होणे, आणि पुन्हा झोपायला त्रास होणे हे सामान्य आहे.

इतर गंभीर आजारांमुळे रात्रभर अत्यंत घाम येणे हे शारीरिक आजारांपैकी एक आहे. प्रतिक्रिया, परंतु नैसर्गिकरित्या अशी चिंता वास्तविक होण्यासाठी या घटनेसोबत इतर अनेक गंभीर लक्षणे असणे आवश्यक आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, जर रात्रीचा घाम वारंवार येत असेल, तर डॉक्टरांना भेटणे अत्यावश्यक ठरते.

तथापि, असे प्रश्न टाळण्यासाठी अनेक सोप्या उपाय आहेत. – झोपण्यासाठी हलके कपडे कसे घालायचे, तसेच फिकट चादरी आणि ब्लँकेट, खोलीतील तापमान राखणे आणि झोपण्यापूर्वी मसालेदार पदार्थ, कॅफीन, अल्कोहोल आणि सिगारेटचे सेवन कमी करणे – आणि शुभ रात्री.

अनेक लोक चिंताग्रस्त परिस्थितींबद्दल विचारही करू शकत नाहीत ज्यांना आधीच घाम येणे सुरू होते. तणाव, चिंता आणि नंतर आपल्याला आधीच माहित आहे: परिणाम संपूर्ण शरीरात घाम येणे आहे. संरक्षण हवे आहे?म्हणून रेक्सोना क्लिनिकल वापरून पहा. हे सामान्य अँटीपर्सपिरंट्सपेक्षा 3 पट जास्त संरक्षण करते.