तुम्हाला थंड घाम का येऊ शकतो आणि स्वतःची काळजी कशी घ्यावी

Kyle Simmons 20-06-2023
Kyle Simmons

गरम परिस्थितीत घाम येणे सामान्य गोष्ट आहे, ज्यामध्ये शरीर आपले तापमान थंड करण्यासाठी स्रावाने काम करत असेल, तर थंड घाम हे इतर घटनांचे लक्षण आहे – अधिक जटिल आणि शक्यतो अगदी गरम दिवसापेक्षा अधिक धोकादायक. सामान्यत: धोकादायक परिस्थितींपासून आपले संरक्षण करण्यासाठी ही शरीराची प्रतिक्रिया असते – परंतु केवळ नाही.

ऑक्सिजनच्या कमतरतेच्या परिस्थितींमध्ये तसेच थंड घाम देखील येऊ शकतो. संक्रमण किंवा हायपोटेन्शन सारख्या अधिक जटिल रोगांच्या प्रकरणांची मालिका. म्हणूनच अशा शारीरिक प्रतिक्रियेची पुनरावृत्ती नेहमी डॉक्टरांनी योग्यरित्या पाहिली पाहिजे. तथापि, थंड घामाची सामान्य कारणे आहेत:

हे देखील पहा: जेटने 1ल्या वेळी आवाजाचा वेग ओलांडला आणि SP-NY ट्रिप कमी करू शकतो

हायपोटेन्शन

हे देखील पहा: Xuxa मेकअपशिवाय आणि बिकिनीमध्ये एक फोटो पोस्ट करते आणि चाहत्यांनी साजरा केला

कमी रक्तदाब, हायपोटेन्शन म्हणूनही ओळखले जाते मेंदू आणि इतर अवयवांमध्ये ऑक्सिजन कमी होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत, थंड घाम अनेकदा चक्कर येणे, अशक्तपणा, फिकेपणा आणि अखेरीस मूर्च्छा दाखल्याची पूर्तता आहे. हायपोटेन्शनचे संकट कमी करण्यासाठी, द्रव पिण्याची आणि पाय खोडाच्या वर उचलण्याची शिफारस केली जाते.

ताण

परिस्थिती तणाव शरीराला थंड घाम फुटू शकतो, विशेषत: हात, कपाळ, पाय आणि हाताखाली. तणावामुळे स्नायूंचा ताण आणि अस्वस्थता देखील येऊ शकते. तणाव आणि चिंता यांचा सामना करण्याचे अनेक मार्ग आहेत - अगदी सोप्यापासून, जसे की उबदार आंघोळ आणि चहा,अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये उपचारात्मक पाठपुरावा आणि अंतिम औषधोपचार.

हायपोक्सिया

ऊतकांमध्ये ऑक्सिजनच्या आगमनात घट शरीराच्या, ज्याला हायपोक्सिया देखील म्हणतात, थंड घामासह श्वास लागणे, अशक्तपणा, मानसिक गोंधळ आणि चक्कर येणे या लक्षणांसह असू शकते. सर्वात गंभीर प्रकरणांमुळे मूर्च्छा आणि कोमा देखील होऊ शकतो आणि रक्ताभिसरण समस्या, नशा, अतिउंचीच्या ठिकाणी असणे किंवा फुफ्फुसाचे आजार ही कारणे असू शकतात - आणि अशा प्रकरणांमध्ये आपत्कालीन कक्षात जाणे महत्वाचे आहे.

शॉक

आघात, धक्का किंवा अगदी एलर्जीची प्रतिक्रिया यामुळे शॉकची स्थिती उद्भवू शकते - आणि त्यासह, ऑक्सिजन मध्ये ड्रॉप. थंड घामासह फिकटपणा, मळमळ, चक्कर येणे आणि चिंता असू शकते. कोणत्याही परिस्थितीत, ही प्रक्रिया समाविष्ट करण्यासाठी रुग्णालयात जाण्याचा सल्ला दिला जातो.

अधिक गंभीर परिस्थिती, जसे की सामान्यीकृत संसर्ग किंवा मधुमेहासाठी हायपोग्लायसेमियामुळे देखील थंड घाम येऊ शकतो. सर्वसाधारणपणे, म्हणूनच, अशा शारीरिक प्रतिक्रियेच्या पुनरावृत्तीवर नेहमी डॉक्टरांनी योग्यरित्या निरीक्षण केले पाहिजे.

अनेक लोक चिंताग्रस्त परिस्थितींबद्दल विचारही करू शकत नाहीत ज्यांना आधीच घाम येणे सुरू होते. तणाव, चिंता आणि नंतर आपल्याला आधीच माहित आहे: परिणाम संपूर्ण शरीरात घाम येणे आहे. संरक्षण हवे आहे? म्हणून रेक्सोना क्लिनिकल वापरून पहा. हे सामान्य अँटीपर्सपिरंट्सपेक्षा 3 पट जास्त संरक्षण करते.

Kyle Simmons

काइल सिमन्स एक लेखक आणि उद्योजक आहे ज्याला नाविन्य आणि सर्जनशीलतेची आवड आहे. या महत्त्वाच्या क्षेत्रांच्या तत्त्वांचा अभ्यास करण्यात आणि लोकांना त्यांच्या जीवनातील विविध पैलूंमध्ये यश मिळविण्यात मदत करण्यासाठी त्यांनी अनेक वर्षे घालवली आहेत. Kyle चा ब्लॉग हा ज्ञान आणि कल्पनांचा प्रसार करण्याच्या त्याच्या समर्पणाचा पुरावा आहे जो वाचकांना जोखीम पत्करण्यास आणि त्यांच्या स्वप्नांचा पाठपुरावा करण्यास प्रेरित आणि प्रेरित करेल. एक कुशल लेखक म्हणून, काइलकडे जटिल संकल्पनांना समजण्यास सोप्या भाषेत मोडण्याची प्रतिभा आहे जी कोणालाही समजू शकते. त्याची आकर्षक शैली आणि अंतर्दृष्टीपूर्ण सामग्रीने त्याला त्याच्या अनेक वाचकांसाठी एक विश्वासार्ह संसाधन बनवले आहे. कल्पकता आणि सर्जनशीलतेच्या सामर्थ्याबद्दल सखोल माहिती घेऊन, काइल सतत सीमांना धक्का देत आहे आणि लोकांना चौकटीच्या बाहेर विचार करण्यास आव्हान देत आहे. तुम्ही उद्योजक, कलाकार किंवा फक्त अधिक परिपूर्ण जीवन जगण्याचा प्रयत्न करत असाल, काइलचा ब्लॉग तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी मौल्यवान अंतर्दृष्टी आणि व्यावहारिक सल्ला देतो.