Mari kita realistik: walaupun ada mereka yang tidak begitu teratur untuk membuat senarai matlamat, setiap awal tahun kami membuat penutupan mental pada tahun lalu dan menumpukan pada perkara yang kami mahukan untuk tahun berikutnya yang tiba. Beberapa tahun lebih baik daripada yang lain, dalam beberapa tahun kami berjaya mencapai beberapa atau semua (tahniah!) matlamat, tetapi pada tahun lain senarai itu meninggalkan sedikit yang diingini.

Membuat senarai matlamat adalah lebih penting daripada yang kita bayangkan. Mereka membantu kita berjalan tanpa tersesat, untuk mengutamakan keputusan dan menetapkan tarikh akhir. Tidak ada perasaan yang lebih menyenangkan daripada dapat melepasi gol, bukan? Ya, supaya anda boleh melakukan ini dengan lebih kerap, kami telah menyediakan senarai 6 petua sempurna yang akan membantu anda mencapai SEMUA matlamat Tahun Baru anda:

1. Letakkan matlamat di atas kertas

Otak manusia berfungsi dengan lebih baik selepas memvisualisasikan sesuatu. Simpan sedikit agenda atau buku nota anda untuk menulis perkara yang anda ingin capai tahun depan. Lebih terperinci dan spesifik anda, lebih baik. Sebagai contoh, jika anda ingin menurunkan berat badan, masukkan berapa banyak yang anda mahu turunkan dan bila. Jadi luangkan masa untuk melakukan ini. Adalah penting untuk memikirkan tahun lalu dan tahun yang baru tiba.

2. Buat jadual

Organisasi adalah kunci. Anda tidak perlu membuat hamparansangat rumit, tetapi garis masa adalah penting untuk menjejaki perkembangan matlamat anda. Contohnya, "tambah 10% daripada gaji untuk bercuti dan capai "x" reais menjelang April".

3. Bersikap rasional

Semua orang mahu menakluk dunia, tetapi selalunya ia boleh mengambil masa yang lebih lama. Tetapkan matlamat rasional, yang anda tahu anda akan dapat capai pada penghujung tahun. Kami tidak memberitahu anda untuk bermimpi rendah, tetapi jika anda menetapkan matlamat yang sangat sukar, anda boleh memberi terlalu banyak tekanan kepada diri sendiri, tertekan dan, lebih-lebih lagi, kecewa.

4. Bersikap optimis

Tidak kira orang tidak percaya dengan matlamat anda. Hanya anda perlu percaya. Jauh di lubuk hati, kita adalah halangan terbesar kita. Percaya pada potensi anda, bahawa anda mampu untuk sampai ke sana, dan bekerja keras untuk merealisasikannya. Tahun yang baik tidak berlaku secara ajaib, ia adalah hasil usaha kita.

5. Mempunyai disiplin

Atur rutin anda dan sentiasa perhatikan matlamat anda, dengan tepat untuk mengetahui sama ada anda kehilangan tumpuan atau jika anda sedang menuju ke arah mencapainya. Jika anda perlu mengubahsuai beberapa perkara di sepanjang jalan, tidak mengapa, tetapi jangan berputus asa pada matlamat anda. Sebagai contoh, jika matlamat anda adalah untuk menjimatkan wang, ia bermula dengan simpanan harian yang kecil. Akhirnya, ia sentiasa berbaloi!

6. Keluar dari zon selesa anda

Sama pentingnya dengan teratur danmerancang adalah mengambil risiko. Orang ramai mempunyai impian yang besar, tetapi takut untuk melakukan perkara-perkara tertentu untuk mencapainya. Percaya pada kemampuan anda dan percaya pada impian anda. Ini bermakna kita tidak perlu menunggu peluang yang sempurna, itulah yang kita cipta.