Ons lichaam communiceert voortdurend met ons en kleine of immense symptomen wijzen ons op variaties, nieuwigheden of problemen die het lichaam doormaakt. En zelfs gezonde en normale lichamelijke reacties kunnen, wanneer ze veranderingen ondergaan, specifieke behoeften voor ons lichaam betekenen.

Dit is het geval bij nachtelijk zweten, dat normaal gesproken gewoon het lichaam is dat onze temperatuur regelt, maar dat in extreme gevallen kan wijzen op andere oorzaken. Extreem nachtelijk zweten verdient onze aandacht en daarom hebben we hier 5 redenen uitgelicht die aan de basis kunnen liggen van zo'n aandoening.

1. menopauze

Extreme hittegolven zijn een van de meest voorkomende symptomen van de komst van de menopauze bij vrouwen. Het is een teken dat de vruchtbare periode ten einde loopt en de onregelmatigheid van de hormonen in deze periode kan extreem nachtelijk zweten veroorzaken.

2. angst

Angststoornissen gaan gepaard met spanning, nervositeit en vaak ook slapeloosheid, waardoor we midden in de nacht wakker kunnen worden. Therapeutische begeleiding is essentieel om te beginnen met het verbeteren van deze aandoening.

3. hypoglykemie

Nachtelijk zweten kan worden veroorzaakt door een tekort aan suiker in het bloed. Voor diabetici kan het symptoom gebruikelijk zijn, omdat tijdens de slaap de periode zonder insuline natuurlijk langer wordt.

4. infecties

Veel infecties kunnen nachtelijk zweten veroorzaken, van de eenvoudigste tot de meest complexe, en het is de moeite waard om naar de dokter te gaan om elke twijfel weg te nemen. Meestal gaan zulke gevallen gepaard met andere symptomen, zoals koorts of gewichtsverlies.

5. slaapstoornissen

Het is in deze gevallen normaal om midden in de nacht drijfnat wakker te worden en moeite te hebben om weer in slaap te komen.

Andere, ernstigere ziekten kunnen ook extreem zweten tijdens de nacht als een van de reacties van het lichaam laten zien, maar natuurlijk moeten er andere, extremere symptomen gepaard gaan met het fenomeen om echt bezorgd te zijn. Hoe dan ook, als extreem nachtzweten een frequente aandoening wordt, is een bezoek aan de huisarts van fundamenteel belang.

Er zijn echter een aantal eenvoudige maatregelen om dit probleem te voorkomen - zoals het gebruik van lichtere kleding om in te slapen en lichtere lakens en dekens, het op temperatuur houden van de slaapkamer en het beperken van de consumptie van gekruid voedsel, cafeïne, alcohol en sigaretten voor het slapengaan - en welterusten.

Veel mensen kunnen niet eens denken aan nerveuze situaties waarin ze al beginnen te zweten. Spanning, angst en dan weet je het wel: het resultaat is een bezweet lichaam. Wil je bescherming? Probeer dan Rexona Clinical. Het beschermt 3 keer meer dan gewone antitranspiratiemiddelen.