Наше тело постоянно общается с нами, и небольшие или огромные симптомы указывают нам на изменения, новизну или проблемы, которые может испытывать организм. И даже здоровые и нормальные реакции организма, когда они претерпевают изменения, могут означать особые потребности нашего тела.

Это относится к ночной потливости, которая в норме является просто контролем тела над температурой, но в крайних случаях может указывать на другие причины. Экстремальная ночная потливость заслуживает нашего внимания, и по этой причине мы выделили здесь 5 причин, которые могут быть причиной такого расстройства.

1. менопауза

Сильные приливы жара - один из самых распространенных симптомов наступления менопаузы у женщин. Это признак того, что фертильный период подходит к концу, а нерегулярность гормонов в это время может вызвать сильную ночную потливость.

2. беспокойство

Напряжение, нервозность и часто бессонница сопровождают тревожные расстройства, которые могут разбудить нас посреди ночи. Терапевтическое сопровождение необходимо, чтобы начать улучшать это состояние.

3. гипогликемия

Ночная потливость может быть вызвана недостатком сахара в крови. Для диабетиков этот симптом может быть привычным, так как во время сна естественным образом период без получения инсулина становится длиннее.

4. инфекции

Многие инфекции могут вызывать ночную потливость, от самых простых до самых сложных, и стоит посетить врача, чтобы устранить все сомнения. Обычно такие случаи сопровождаются другими симптомами, такими как лихорадка или потеря веса.

5. нарушения сна

В таких случаях нормально проснуться посреди ночи, вымокнув, и с трудом заснуть.

Другие, более серьезные заболевания также могут проявляться сильным потоотделением в течение ночи как одна из реакций организма, но, естественно, для того, чтобы такое беспокойство было реальным, необходимо, чтобы это явление сопровождалось несколькими другими более экстремальными симптомами. В любом случае, если сильное ночное потоотделение становится частым состоянием, визит к врачу становится основополагающим.

Однако существует ряд простых мер, позволяющих избежать подобной проблемы - например, использование более легкой одежды для сна, а также более легких простыней и покрывал, поддержание температуры в спальне, снижение потребления острой пищи, кофеина, алкоголя и сигарет перед сном - и спокойной ночи.

Многие люди не могут даже подумать о нервных ситуациях, когда уже начинают потеть. Напряжение, беспокойство, и вот результат - потное тело. Хотите защиты? Тогда попробуйте Rexona Clinical. Он защищает в 3 раза сильнее, чем обычные антиперспиранты.