Оглавление
В зависимости от музыкального вкуса, то, что действует как расслабляющая музыка для одних, может раздражать других. Но когда композиция создается с намерением обладать естественным анксиолитическим свойством, возможно, она может быть полезной для всех. Именно это показало недавнее исследование, проведенное американскими учеными. Невесомость ', которая считается "самой расслабляющей музыкой в мире" перед операциями. Эффект оказался таким же полезным для успокоения пациентов, как и лекарства.
- Исследование нейробиологов выявило 10 песен, которые снижают уровень стресса и тревоги на 65%
Смотрите также: 30 вдохновляющих фраз, которые помогут вам стать более креативнымПесня "Weightless" группы Marconi Union считается самой расслабляющей в мире.
В то время как испытуемые получали препарат мидазолам, другие слушали музыку британской группы Союз Маркони В исследовании на 157 человек песня хорошо подействовала как успокоительное средство, хотя пациенты сказали, что предпочли бы выбрать свою собственную музыку.
Песня "Weightless" была написана группой Marconi Union в 2012 году с помощью терапевтов во время записи. Намерением участников было создать трек, способный снизить тревожность, кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
- Мой перерыв: 5 хороших шансов расслабиться и отвлечься от рутины
Смотрите также: Темная паутина" становится плодотворным полем для наркоторговцев; понятьРичард Тэлбот член Союза Маркони, во время запуска сказал, что работать с психотерапевтом было очень увлекательно". Мы узнали, как и почему определенные звуки влияют на настроение людей. Я всегда знал силу музыки, тем более, когда мы пишем, используя свой инстинкт. ", - прокомментировал он.
В музыке присутствуют неземные мелодии, навеянные мягким звучанием фортепиано и гитары, с дополнительными эффектами электронных сэмплов, взятых из звуков природы. Расслабляющие эффекты настолько эффективны, что, по словам производителей, не рекомендуется слушать эту музыку за рулем.
- Час разрывания купюр в расслабляющем видео, созданном Serasa
Согласно Mindlab International, группе, стоящей за исследованием, Marconi Union удалось создать самую расслабляющую музыку в мире. "Невесомость" превосходит все другие когда-либо протестированные музыкальные композиции, поскольку она может снизить тревожность на 65%.