අන්තර්ගත වගුව
අපගේ ශරීරය සෑම විටම අප සමඟ සන්නිවේදනය කරන අතර කුඩා හෝ විශාල රෝග ලක්ෂණ අපට ශරීරය හරහා ගමන් කළ හැකි වෙනස්කම්, නව්‍යතා හෝ ගැටලු වෙත යොමු කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සාමාන්‍ය ශාරීරික ප්‍රතික්‍රියා පවා, ඒවා වෙනස්වීම්වලට ලක් වූ විට, අපගේ ශරීරය සඳහා නිශ්චිත අවශ්‍යතා අදහස් කළ හැකිය.
මෙය රාත්රී දහඩිය වන අතර, සාමාන්‍ය මිනුමකින්, ශරීරය අපගේ උෂ්ණත්වය පාලනය කරයි, නමුත් ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී වෙනත් හේතු පෙන්වා දිය හැකිය. අධික රාත්රී දහඩිය අපගේ අවධානයට ලක්විය යුතු අතර, එවැනි ආබාධයක් පිටුපස ඇති විය හැකි හේතු 5ක් අපි මෙහි වෙන් කරන්නේ එබැවිනි.
1. ආර්තවහරණය
අධික උණුසුම් දැල්වීම් කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණයේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණයකි. එය සරු කාලය අවසන් වෙමින් පවතින බවට ලකුණක් වන අතර, මෙම අවස්ථාවේදී හෝමෝනවල අක්‍රමිකතා රාත්‍රියේ අධික ලෙස දහඩිය දැමීමට හේතු විය හැක.
2. කාංසාව
ආතතිය, චකිතය සහ නින්ද නොයාම බොහෝ විට සාංකාව ආබාධ සමඟ ඇති වන අතර, එය මධ්‍යම රාත්‍රියේ පොඟවා අපව අවදි කළ හැකිය. මෙම තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම ආරම්භ කිරීම සඳහා, චිකිත්සක පසු විපරම් කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
3. Hypoglycemia
රාත්රී දහඩිය රුධිරයේ සීනි අඩුවීම නිසා ඇති විය හැක. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, රෝග ලක්ෂණය පොදු විය හැකිය, මන්ද නින්දේදී, ස්වාභාවිකවම, ඉන්සියුලින් ලබා නොගන්නා කාලය දිගු වේ.දිගු.
4. ආසාදන
බොහෝ ආසාදන රාත්රී දහඩිය ඇති විය හැක, සරලම සිට වඩාත් සංකීර්ණ වන අතර, ඕනෑම සැකයක් ඉවත් කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා වෙත පැමිණීම වටී. එවැනි අවස්ථා සාමාන්යයෙන් උණ හෝ බර අඩු වීම වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත.
5. නින්දේ ආබාධ
නින්ද නොයෑමෙන් හෝ නින්දෙන් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයෙන් පෙළෙන්නන් මෙම තත්ත්වය සමඟ රාත්‍රියේ දහඩිය දැමීම අත්විඳිය හැකිය. මෙම අවස්ථා වලදී, මධ්‍යම රාත්‍රියේ පොඟවාගෙන අවදි වීම සහ නැවත නින්දට යාමට අපහසු වීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
වෙනත් වඩා බරපතල රෝගාබාධ ද රාත්‍රිය පුරා අධික දහඩිය දැමීම ශරීරයේ එක් රෝගයක් ලෙස ඉදිරිපත් කළ හැකිය. ප්‍රතික්‍රියා, නමුත් ස්වාභාවිකවම එවැනි සැලකිල්ලක් සැබෑ වීමට නම් තවත් ආන්තික රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් සංසිද්ධිය සමඟ අවශ්‍ය වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, අධික රාත්රී දහඩිය නිතර ඇති වන තත්වයක් නම්, වෛද්යවරයා හමුවීම අත්යවශ්ය වේ.
කෙසේ වෙතත්, එවැනි ප්‍රශ්න වළක්වා ගැනීමට පහසු පියවර මාලාවක් තිබේ. - නිදා ගැනීමට සැහැල්ලු ඇඳුම් අඳින්නේ කෙසේද, මෙන්ම සැහැල්ලු ඇඳ ඇතිරිලි සහ බ්ලැන්කට්, කාමරයේ උෂ්ණත්වය පවත්වා ගැනීම සහ නින්දට පෙර කුළුබඩු සහිත ආහාර, කැෆේන්, මත්පැන් සහ සිගරට් පරිභෝජනය අඩු කිරීම - සහ සුබ රාත්‍රියක්.
දැනටමත් දහඩිය දැමීමට පටන් ගෙන ඇති ස්නායු තත්වයන් ගැන බොහෝ දෙනෙකුට සිතීමට පවා නොහැකිය. ආතතිය, කාංසාව සහ පසුව ඔබ දැනටමත් දන්නවා: ප්රතිඵලය ශරීරය පුරා දහඩිය. ආරක්ෂාව අවශ්‍යද?එහෙනම් Rexona Clinical කරලා බලන්න. එය සාමාන්‍ය දහඩිය නාශක වලට වඩා 3 ගුණයකින් ආරක්ෂා කරයි.
